“儿子呀，你为什么哭呢？”父亲问道。
“我的朋友们都会妒忌我，而且我还要读那么多的使用说明才能玩，另外，这些玩具总是要不停地换电池，而且最后全都会坏掉的！”
走进乐观儿子的房间，父亲发现他正在马粪堆里快活地手舞足蹈。
“咦，你高兴什么呀？”父亲问道。
这位乐观的小儿子回答说：“我能不高兴吗？附近肯定会有匹小马！”
由此可知，快乐不是来自外界的侵扰，而是自己的一种主观感受，是一种快乐的心理感觉。
著名足球教练米卢说：“态度决定一切。”要活得快乐，就要学会改变态度。我们永远无法改变世界的客观存在，但改变态度的按钮，却时刻掌握在我们自己的手中。如果你痛苦了、悲观了，赶快按一下那个叫态度的按钮吧，就在你松手的瞬间，也许一切都会悄然改变！
从今天起学习快乐
对于今天，我们常常感到不满足，更没珍惜当前的分分秒秒。但我们又有一个坚强的信念，那就是：明日终将万事如意、名利双收、豪华大宅、香车美女，一应俱全。仿佛只有这样的目标才能荡尽他们心中的一切烦忧，仿佛这才叫生活！以为那时才是真正快乐的。殊不知，正是这样的想法让他们在今天备受煎熬。
的确，对于未来和远方，我们总是全神贯注着！我们是那么专注，以至于让我们困扰其中！好高骛远只会让我们自己蒙蔽了明净的双眸，让我们忽略了那些身边的风景。咫尺的美丽，视而不见；天涯的虚幻，却戚戚于怀。我们已然习惯沉湎于想象与期待之中，无暇在此时此刻享受生活。事实上，可以这样说，我们只是生活在明日，或是明日的明日。生活在幻境中！“明日复明日，明日何其多”？这是多么简单的道理啊！可是知道归知道，我们仍然毫不理会。
世界还有许多尚未发掘，处于冰封状态的快乐源泉。其实，只要细心，大家都会发现快乐的事情。所到之处，皆可发现“制造”快乐的材料——只要我们知道个中的方法。就像有些人因为能听到很多故事而喜欢坐拥挤的火车。沿途中能跟五湖四海的人交流，认识不同国家、不同民族的人，的确是很有趣的事情！
大家是否想过，自己眼前的生活，是自己年少之时所憧憬的那散发着玫瑰花香，充满梦幻神奇的生活吗？大家是否有这样的感悟：那一道道少年时心醉神迷的长虹般的梦想，恰如沙漠中浮起的海市蜃楼，在你们心力交瘁、死水一潭时激起一阵阵潮涌？大家可曾在独处一室时，回想起那些自己寄予厚望的时光，曾是那么弥足珍贵，而现在却正在浪费着呢？大家可知道，此时此刻让你惦记的飞逝的时光，正是当初你试过下定决心牢牢抓住、好好珍惜的时光啊！
要把握住今天。在现实的困难面前永远也不要去想象着未来的某一天——或是当你处境改变了，或是你成家立业了，或是你的孩子成才了，或是你降服挫折了。如果这样，你永远也不可能等到这一天，永远也无法消除生活中让你备感烦忧的种种。你也永远无法绕过幸福的敌人——难以尽数的琐碎忧虑。与此相反的是，你可以踏踏实实地做完今天的事情，你会觉得今天是属于你一个人的，你活得自然而充实。
享受今日的每时每刻，活在今日。不要让明日那鬼魅的阴翳、不祥的预感或是所惧怕的事情放肆于你的脑海，不要让它们剥夺你享受今天这一与生俱来的权利！
清晨醒来的时候不妨三省吾身：“今天的一切顺其自然，不可强求。该来则来，该去则去。但我一定要敢于确定一点，我要活出真我的风采，我决不能让任何事情剥夺我享受快乐的权利，我不要浑浑噩噩地生存着，我要真真切切地过好每一天！”
明日愁来明日愁。对明日的忧愁不具有现实意义。相反，任何烦忧、际遇都不能掠走心灵的宁静。提醒自己一声：任凭雨打风吹，我自岿然不动！快乐的本色依然是区别于哀愁之人的闪光点。全身心地拥抱今天，珍惜每一分，每一秒，今天将是人生最充实的一天，不能让快乐的天敌捣毁自己的心境。
破晓时的空气是那么清爽，让人如此精神振奋，同时也让人心怀感念，多么好的一天要开始了！这样的心态将改变一个人对生活的看法，而人生的意义也将获得深入。这样的心态很难实现吗？不难，这只是事关能否控制自己大脑，在柔软的脑组织中形成新的观念而已。学会控制自己，用不了多久，通往快乐幸福的习惯也很快能培养起来。
在人生的旅途中，要么是跟快乐同行，要么就是失去它。正如以色列人是这样教导小朋友的：“希伯来的儿童就算是在穿越茫茫大漠，他们也能在漫天的风沙中寻找到食物。但是，有些人对主的信仰并不坚定，他们试图储备一些食物，以备日后之用，然后在路途中不去寻找今日主赐予我们的食物。要知道那些储备的食物到最后总是会用完的。没有新的积累，即使事前准备得再充分，那也只是徒劳。”这个故事给以色列人一个深刻的教训：他们不能为未来准备什么，但在万善之主的庇佑之下，每天的耕耘总是可以让他们收获到新鲜的食物。
是的，收获幸福就像收获食物，每天必须都要有新的收获。可惜的是，“明天我会是一个幸福的人！”这仍是很多人的想法，他们总是将今日的幸福寄托到明天。他们始终会惊讶地发现即使到了明天，只能还是重复着昨日的想法，结果只是所期待的幸福被残酷事实蒸发得丁点不剩。这样的教训是深刻的。这告诉我们必须要像采摘鲜花一样撷取幸福，就像古人诗中说的一样：花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
每一个明日都有着明日自身的烦忧与职责。所以我们无须烦心于昨日，亦无须忧虑着明日，因为明日实现的可能性并不比昨天更高。
当你今天执拗于寻常事儿，不努力把握机会，又怎能奢望明天就可做惊天动地的伟业？当你老感觉到今天的生活单调沉寂，难道明天就会骤然变得浪漫而富于诗意？
每个人从一开始就该清醒地认识到，莫管世事变幻，不论自己在某一领域成功与否，他至少要保持乐观的心态。绝不能让任何事情剥夺属于每天应有的快乐与幸福。我们应下定决心，绝不能让任何重大的事件、险恶的境遇阻断自我完善、舒适与快乐等情感的自然流动。
记住，昨日之日不可留，明日之日未可期。真正属于你的时间就是眼前飞逝的一个个瞬间。有人将一个小时的六十分钟比喻成一朵朵花儿，然而，鲜花不能永久盛开，香消玉殒只是短暂的时间问题。若我们想在此时、此地能找到属于自身的美好，一定要从每分每秒中感受生活的甜蜜。这才是活在当下的真正含蕴。
快乐无处不在
人人都在追求快乐，人人都会因快乐而不知疲惫，心情愉悦。快乐是什么呢？字典上，对快乐的定义是“觉得满足与幸福”。德国著名哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。同样，心理学家马斯洛也在他的人性需求理论里面提到，人的需求一旦获得满足，就会产生快乐的感觉。的确，快乐是一种美好的心理状态，当你快乐时，就不会有忧愁与烦恼，就感受不到痛苦与束缚。
看似简单的快乐，却让无数人视为至宝，甚至有不少人穷其一生去追求快乐，却仍然感觉不到快乐的意义。这是为何？因为他们曲解了快乐的根本意义，用过于世俗化的心理去看待快乐。有些人，把追求物质享乐当作快乐之源，在攫取物质利益的时候，却发觉身心俱疲；有些人，把贪慕虚荣看成快乐之本，在获取浮华虚荣的时候，却倍感压抑不安；有些人，把功名利禄视为快乐之基，在追逐名利的时候，却感觉烦恼缠身……其实，快乐因心而生，因情而来，只要你用心去寻找，就会发现：快乐其实并不难。
快乐就在我们的衣食住行、行住坐卧之中。不管我们生活在城市还是在乡村，黑夜或白昼，一日三餐，健康地活在人间，那不是一种快乐吗？当我们静静地坐在家门口，享受着阳光的恩赐，沐浴着月光的轻柔时，那不是一种快乐吗？当我们和友人相伴，行走在大地之间，聆听大自然奇妙美丽的声音时，那不是一种快乐吗？当我们在集市里，挑选到一件合身且价格适中的衣服时，那不是一种快乐吗？是的，只要你绽放笑容，快乐随之即来。
快乐就在我们的工作与学习之中。上班下班，上课下课，工作也好，学习也罢，我们都在为前途奔波、为实现目标而积蓄能量，那不是一种幸福吗？当我们顺利地完成领导交给的任务，得到同事与领导的肯定与认可时，那不是一种快乐吗？当我们成功地攻克专业课程中的“拦路虎”，将难解的问题逐个攻破时，那不是一种快乐吗？是的，只要你咧开嘴巴，快乐随之即来。
庄子认为，快乐是一种来自自身的感觉，源自自身对事物的看法，生活中的快乐是自己去寻找的。他认为人的生活是否快乐，完全取决于个人对人、事、物的看法。如果在生活中，我们想的都是快乐的，我们就能快乐；如果我们想的都是悲观的，我们就会悲伤。因此，以积极的心态应对每一天，以灿烂的笑脸迎接每一个困难，快乐就会始终与我们相伴。
坦坦荡荡做人，踏踏实实做事，常怀爱心与善念，心中充满阳光与坚定的信念，以一颗平常心待人处世，宠辱不惊，去留无意，则快乐无处不在。现在，你快乐吗？请高声回答我：“是的，我很快乐！”快乐，就这么简单！美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐的秘诀：没有人是完美的，必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望；从挫折中吸取教训，在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力；生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的；能屈能伸，无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然，有了错误，立即改正；热心帮助别人，如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽；要人待你好，你必须先对他人好，当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人；坚守信念，当你做任何事时，必须坚持个人的信念；保持心境开朗，只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
快乐其实并不难！想做一个快乐的人，想获得充分的快乐，只要记住“知足者常乐”这句话，只要能适时调整自己的心态，不苛求、不贪婪，就能获得属于自己的那份快乐。快乐就在每一个平淡的日子里。清晨的阳光，傍晚的朝霞，每一个日出日落、月缺月圆，构成了如水的生活，我们徜徉在生活的怀抱里，享受着每一个平淡的日子，这难道不是一种快乐吗？找点空闲，抽点时间，陪陪家人和孩子，到公园、去户外游玩，这难道不是一种快乐吗？是的，只要你放松一下心情，快乐随之即来。
原来，快乐可以如此简单！