今天是星期天，爸爸、妈妈去看望外婆了，我独自留在家里。前一段时间外阴瘙痒，后来在妈妈的带领下去医院接受检查。医生建议每天用清水清洁会阴部，还给我开了一些消炎药；让我尽量避免吃一些刺激性食物（例如平常爱吃的辣椒等）。现在我每天都有一项工作，就是晚上睡觉前，清洗会阴部两三次，用清水，还要按时吃消炎药。近两天，瘙痒的毛病好多了，只是偶尔会痒一下。状况已经明显好转，我真的很高兴。
就因为这次瘙痒，我特意查阅了有关杂志，了解到不少妇科知识。杂志中有一栏“读者交流”，有一位农村女孩询问怎样清洗会阴部。她曾用肥皂洗过，后来感觉会阴有干疼感。按照女孩留下的邮箱地址，我给她寄了一封信，信中谈了我的一些体会和心得，希望对她有所帮助。
专家知心话
小雨清洗会阴部的这种做法，以及乐于助人的精神，都值得我们学习。
进入青春期后，女孩的阴道不断产生分泌物，小便之后也有擦不净的尿液。此外，由于阴部不见阳光，稍微有点细菌就会繁殖起来。因此，女孩每天都要清洗阴部。清洗的具体方法如下。
1、备好专用清洗用具、毛巾。清洗用具要在使用前洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干，最好太阳下曝晒，这样有有利于杀菌消毒。
2、清洗要适当。如非必要不要冲洗阴道，不破坏阴道的生态平衡，不让外界的病侵入阴道。
3、不宜使用肥皂，更不能用碱性强的洗衣服或其它碱性药水。因为通常女性大阴唇处于合扰状态，掩盖着阴道口及其上方的尿道口。阴道里的分泌物呈酸性，PH值在4～5之间，具有自洁作用，可使绝大多数细菌的活动和繁殖受到抑制。香皂等各类肥皂均为碱性，PH值在9以上，经常用肥皂或碱性药水洗涤外阴，会改变外阴的酸性环境，导致细菌容易侵入。此外，女性小阴唇内侧及其掩盖的尿道口、阴道口均为粘膜，表皮特别柔嫩，不论何种肥皂对粘膜都有刺激作用，使用碱性强的肥皂或药水还会引起表皮水肿。更严重的是，如果频繁地使用碱性药水冲洗外阴，可增加宫颈癌发病的危险。
4、大便后用手纸由前向后揩试净，最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯，若不揩净，肛门留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机侵入阴道，引起炎症。