书城体育极品双能卫
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第2章 惩戒之路训练

“Thefuture”

李阳那颗已经沉寂了的心好像狠狠被打了一针,重新活蹦乱跳起来。

“老夫聊发少年狂”30岁的大叔在现代社会已经不小了,称老夫已经完全够了!

“宿主训练方向已选定,自身实力未满足后卫需求,进化路线一,系统提供训练方向,二、自我选择方向。”

虽然比较喜欢篮球这项运动,但是自己毕竟不是专业的篮球运动员,没有任何专业的基础知识,胡乱选择很有可能造成一个四不像。

“选择进化路线一”

咔!~咔!~咔!~咔!~咔!~那扇写着训练馆的大门带着让人牙疼的声音缓缓打开。

走进训练馆中的李阳反复置身一片星空之中,不!~不对!~这只是地板上的装饰!~紧接着李阳的目光就被逐渐亮起的大屏幕吸引了。

“哦ho!~,他是NBA最矮小的状元,阿伦艾弗森,96黄金一代的答案,用自己出色超人的意志和战斗力将一直破烂的76人带入总决赛,四次荣膺得分王,11次入选全明星,三次荣膺抢断王。2000-2001赛季常规赛MVP,这一切的荣誉属于这个小个子巨人他实至名归。”

李阳面前的大屏幕上不断播放着艾弗森职业生涯的所有经典,精彩的交叉步过人、精准的跳投、以及一次一次的将自己丢在空中的上篮、投篮。

“阿伦艾弗森,身高183CM、体重74.8公斤、位置后卫(尽管他在76人的位置是SG,但他进入联盟的时候是PG)、类型速度快、突破能力强、具备超强得分能力”

最让人尊敬的矮个子球星。虽然他的职业末年让人惋惜,紧接着右侧第二块大屏幕亮了起来。

“21世纪的三双王,贾森基德,职业生涯第一年就获得了年度最佳新秀,出色的头脑成功的将队友串联起来,三双总数历史排名第三,助攻总数历史第二,抢断历史第二,在职业生涯末年的收获了他的总冠军戒指,在退役的当年华丽转身成为一名球队教练”

贾森基德最辉煌的地方是在篮网,可惜那个时候李阳没怎么看过他的比赛,直到后来也是他重回小牛拿到总冠军的时候才知道球风稳健的老基德当年也是这么辉煌。

“贾森基德,身高193CM(百度上的不一定准)体重95公斤,位置后卫(三双王很全面的说),视野开阔、操控全局能力极为突出、身体强壮、得分能力一般”

基德被称为教练杀手,和教练不和是家常便饭的事情,一个头脑灵活的后卫不被束缚是好事,但是赶走教练对于NBA菜鸟都算不上的李阳.........

“约翰斯托克顿,NBA历史上助攻之王,犹他双煞中的大脑、9次NBA助攻王、2次抢断王,他的职业生涯全部贡献给了犹他爵士队,虽然没有总冠军为他加冕,但是他依然是犹他球迷心中那个永远的“终极团队球员”,至于他曾经的黄金搭档那就只能“呵呵”了”

“约翰斯托克顿,身高185CM、体重79公斤、低调,平和,沉默,只有在球场上才表现出他对胜利的火一样燃烧的渴望,和永不屈服的韧劲,控球、助攻、抢断、球队的核心人物”

犹他双煞横行的时代貌似自己还是个小孩子,即便他生涯末期自己好像也才初中!不这么熟啊!

“雷吉米勒,从开始的嘘声到掌声,他用自己精准的三分球让步行者的球迷认同他,喜爱他,满嘴的垃圾话让所有和他对位的球员恼火,大嘴巴的称号让在别的球员和他发生矛盾后裁判总是警告他,没有得到任何荣誉的他用“米勒时刻”让所有球迷记得他,在比赛最关键的时刻,他冷静的像个职业杀手,冰冷的眼神寻找个每一个机会,一次次的甩开对手,然后狂飙突起,锁喉一剑”

神准的三分球,超级多的垃圾话,战胜病魔飞驰在篮球场上的关键先生。

“雷吉米勒,身高198CM、体重98公斤、没有强壮的身体,跳得不高,跑得不快,但只要他站在三分线外,给对手永远是最致命的威胁,”

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“整理宿主数据”

面前的大屏幕变成了一个虚拟画面,李阳的身影赫然出现在上面。

身高:188CM/六尺一寸

体重:80公斤

臂展:197CM

脂肪含量:15%

原地摸高:320CM跑跳摸高:340CM

垂直弹跳:50CM跑跳:80CM

推重:100公斤3次

好吧!看着眼前这让人无语的数据。

“开始拟定训练计划!现在进入深度睡眠,请明日准时进入。”

看完这长长的训练计划,李阳表示自己这100来斤扔这了。

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看着窗外的阳光从睡眠醒来看着自己旁边依然空荡荡的床位,比斯利这货昨天一晚上没有回来。

洗澡、吃早点、去训练场打酱油+吃午饭、继续打酱油+洗澡、吃完饭回到寝室,李阳的一天训练营就这么简单的结束了,其实李阳现在不去的话都可以,但是睡觉自己摊上个活宝室友呢!

回到寝室后李阳没有了在去玩电脑的心思,虽然今天比斯利晚上要出去玩耍,早早的进入睡眠状态的李阳再一次来到了进化空间。

“欢迎宿主回到进化空间,10分钟的热身随后将开启球员训练第一项”

抻抻胳膊抻抻腿简单的进行了下热身10分钟就过去了。

昨天就知道空间内的时间和外界是1比6,也就是外面4小时相当于空间内部一天,这也是因为李阳现在还没有达到球员标准才额外调整,才李阳达到后卫标准后就会更改为1比2,随着权限的变更比例才会不断修改。

训练营的日子一共就一个星期,不过到选秀日开启还有31天的时间,按照系统的计划是每天8小时的现实睡眠,但有4小时是在空间里进行训练,剩余4小时进行深度睡眠,如果在选秀日发布之前没有邀请自己试训的球队,那么就是落选然后在作为自由球员争取参加夏季联赛,如果连夏季联赛的资格都没有,那么只能在赛季开始之前找球队试训了。

李阳也提议说多拿些时间来进行训练调整睡眠时间,但是系统否定了这个提议,说是一切为李阳身体负责????

不过也的确挺赶的,李阳要在现实时间的10天内达到球员标准,10-30天内达到后卫标准,然后才会开启后卫的分支选项训练,也就是说李阳在最短的时间内达到后卫标准,才会在选秀中为他增加点筹码。

“热身结束,开启后卫训练第一阶段第一项“控球””

李阳的面前出现了一条长长的并且有着黑色图形的马路,上面的图形不断的闪烁着。

“通过惩戒之路,运球从马路上走过,篮球的落点不能击中黑色图形以外的地方,请精神力集中,PS:惩戒时间不夹杂在训练时间内“另算”。”

狠狠的咽了一口口水,这个另算显然让李阳有些怕怕!~

随着范范!~范玮琪!~的一首启程,李阳手里多了一颗篮球,深吸一口气拍着篮球走向图形马路。

路上的图形随着李阳的前进逐渐变小,从最开始的每一步都会前进到走一步需要几秒,甚至十几秒的前进速度让李阳痛苦不已,因为他真的不知道如果失败了会受到什么样的惩罚。

啪!~怕!~啪!~怕!~越害怕越着急,失误也就随之出现,紧盯着马路上图形的李阳眼睛有些干涩,没有注意到地上的图形居然在缓慢移动。

啪!~篮球拍在了图形以外的地方。

“命中图形以外的地方,惩戒开始。”

一个机灵刚才还温度适中的空间忽然变成了大雪皑皑的雪地,浑身清凉装扮的李阳皮肤上的鸡皮疙瘩不断呈现,还好时间不长也就1分钟李阳回到了温暖的训练馆,但是紧接着就开始了第二次的惩戒之路。

有赏就有罚在李阳好不容易通过了第一阶段的惩戒之路后收获了一项奖励,随机增加1-5点双手运球。.

就这样在经历了白雪、沼泽、沙漠、龙卷风、火山、大海、雨林、龙卷风中李阳觉得自己的神经已经磨练的无比坚韧。

在询问过系统后李阳甚至直接缺席了训练营下午的课程,甚至连打酱油都不去了!将自己的训练时间进行调整,虽然在非睡眠时间李阳只有1比2的时间,但是他认为这样在进化空间中训练可以让自己进步更快,因为他实在没有在一群人白眼中练球的好脾气。