人的一生都在追求快乐，寻找快乐。其实，快乐藏在每个人的内心深处。
什么是快乐？什么是幸福？这些看似极其简单的问题一直在困扰着我们一代又一代人。如果现在就拿这个问题来问你，你可能一下子不知如何回答。
对于快乐和幸福概念的界定，如同对于成功概念的界定一样，很难有一个准确的方法。并且，不同的人对于快乐和幸福的理解也不同。你可能说，我要是有很多很多钱，我就很快乐、很幸福。金钱也许给你的人生带来富裕，但有了金钱却不一定会快乐、幸福。
快乐是一种感情，是一种心理的态度，只要你心里已感觉快乐，你便已有了快乐，至少有了一种快乐的心态。如果你感到烦恼，说明你和快乐还有一段需要磨合的过程。
要相信，人可以成为一个远比你自己想象得更好、更快乐的人。不管别人怎样说你，都别看轻你自己！因为只有你自己，才真正知道你想成为一个怎样的人物，而你的所作所为，只会证实你是怎么样的一个人。一个人要活得像一个人，活得畅畅快快、踏踏实实，要过一种充满信心而活泼快乐的生活，必须修心养性，这是成就快乐的根本。
快乐和幸福说到底是一种心态。一个才子有好饭吃、好衣穿、好书读，农民可能觉得才子是幸福的，可才子不这么想，他觉得尚需一美女作陪他才幸福。反过来说，一个农民打着赤膊躺在麦草堆里呼呼大睡，才子可能觉得他挺可怜的，可农民不这么想，他觉得能在此呼呼大睡晒着太阳，说明他衣食无忧妻贤子孝，这能算是可怜吗？这是因为才子和农民不同的境遇和生活条件使他们有了不同的心态。
同样的道理，相同的生活境遇和生活条件，以不同的心态去衡量，你觉着不幸，他觉得幸福。同样是半瓶酒，李某说：唉，只剩下半瓶了；但王某却这样说：太好了，还有半瓶呢？你觉着乌云密布，他觉得云淡风轻，是因为彼此之间有着不同的心态。
因此说，幸福不是瓢泼大雨，快乐也不是毛毛细雨；幸福不在高官显位之中，快乐也不在万贯家财里。幸福、快乐就在你的内心深处。
快乐有两种：物质的和精神的，物质的快乐有限，最多能持续一天、一月、一年，不会有结果。精神的快乐无穷。上帝的爱，表露于人的情意中，使他能达到人类道德完美的境界。所以，要尽你所能热忱地用爱的光辉来点亮你的小灯。