书城励志阳光的心态(学生心理健康悦读)
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第34章 用乐观的态度走出困境

坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都有所“领悟”,把每一次失败当作成功的前奏,那么就能化消极为积极,变自卑为自信。

在自我补偿的过程中,必须正确面对失败。人生之路,一帆风顺者少,曲折坎坷者多。成功是由无数次失败构成的,正如美国通用电气公司创始人沃特所说:“通向成功的路是把你失败的次数增加一倍。”但失败对人毕竟是一种“负性刺激”,总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。那么,如何面对?如何自我解脱?就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。

面对挫折和失败,唯有乐观积极的心态,才是正确的选择:(1)做到坚忍不拔,不因挫折而放弃追求;(2)注意调整、降低原先脱离实际的“目标”,及时改变策略;(3)用“局部成功”来激励自己;(4)采用自我心理调适法,提高心理承受能力。

要使自己不成为“经常的失败者”,就要善于挖掘、利用自身的“资源”。虽然有时个体不能改变“环境”的“安排”,但谁也无法剥夺其作为“自我主人”的权力。应该说当今社会已大大增加了这方面的发展机遇,只要敢于尝试,勇于拼搏,是一定会有所作为的。屈原被放逐乃赋《离骚》,司马迁受宫刑乃成《史记》,就是因为他们无论什么时候都不气馁、不自卑,都有坚忍不拔的意志!有了这一点,就会挣脱困境的束缚,走向人生的辉煌。

此外,作为一个现代人,应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇,也充满了失败的可能。所以要不断提高自己应对挫折与干扰能力,调整自己,增强社会适应力,坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都有所“领悟”,把每一次失败当作成功的前奏,那么就能化消极为积极,变自卑为自信。