书城励志积极心态引领成功(学生心理健康悦读)
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第23章 忧虑是人生最丑陋的皱纹

在闲暇时间,你要努力接近乐观的人,观察他们的行为。通过观察,你能培养起乐观的态度,乐观的火种就会慢慢地在你内心点燃。

再没有什么会比忧虑使一个女人老得更快了。忧虑会使我们的表情难看,会使我们咬紧牙关,会使我们的脸上产生皱纹,会使我们总是愁眉苦脸,会使我们头发变白,有时甚至会使头发脱落。忧虑也会使你脸上的皮肤产生斑点。

柯锐尔博士说过:不知道怎样抗拒忧虑的商人,都会短命而死。

林语堂曾在《生活的艺术》一书中告诫忧虑者:“假若你能接受最坏的情况,在心理上,你就能发挥出新的潜力。”。

纽约有个石油商人,他主管的那个石油公司有好几辆运油的卡车和许多飞机。在那段时间,物价管理委员会的条例规定得很严,他们所能送给每一个顾客的油量也都有限制。他最初不知道事情的真相:有一些运货员减少他们固定顾客的油量,然后再把偷下来的油卖给其他一些顾客。

有一天,有个自称政府调查员的人来看他,向他要5000美金的红包。那人说他拥有运货员舞弊的证据。他威胁说,如果不答应的话,他要把证据转交给检察官。这时候,油商才发现公司有这种不法的买卖。

当然,他知道他没有什么好担心的——至少跟他个人无关。但是他也知道法律规定,公司应该为自己员工的行为负责。还有,他知道万一案子打到法院,上了报,这种坏名声就会毁了他的生意。他对自己的生意非常骄傲——那是他父亲在24年前打下的基础。

他因担心而生病了,三天三夜吃不下睡不着。他一直在那件事情里面打转。他是该付那笔钱——5000美金,还是该对那个人说:你爱怎么干就怎么干吧。他一直下不了决定,每天都做噩梦。

“嗯,我的生意毁了之后,也许得去另外找件差事。这也不坏,我对石油知道得很多——有几家大公司可能会乐意雇用我。”

他开始觉得好过多了,三天三夜来,他的那份忧虑开始消散了一点,他的情绪稳定了下来,他居然能够开始思想了。

他头脑清醒地看出第三步——改善最坏的情况。就在他想到解决方法的时候,一个全新的局面展现在他的面前:如果他把整个情况告诉他的律师,他可能会找到一条他一直没有想到的路子。油商知道这乍听起来很简单,因为他最初一直没有想到这一点——当然是因为他最初一直没有好好想,只是一直在担心的缘故。他马上打定主意,第二天清早就去见他的律师——接着他上了床,睡得安安稳稳。

事情的结果如何呢?第二天早上,他的律师叫他去见地方检察官,把整个情况告诉给检察官。油商果然照律师的话做了。当他说出原委之后,结果却出乎意外。地方检察官对他说,这种勒索的案子已经连续有几个月了,那个自称是政府调查员的人,实际上是警方的通缉犯。当油商为了决定是否该把5000元美金交给那个职业罪犯而担心了三天三夜之后,听到这番话。他真是松了一大口气。

中国有一个故事叫做“杞人忧天”,其实担心天掉下来的心理是毫无道理的。可见,忧虑真的是会使人丧失理智呢。忧虑心理是人生、事业成功的绊脚石,如果成天愁眉不展,担心这,担心那,那么,你就会养成优柔寡断的毛病,眼看成功的机会白白地从你指尖溜走,到最后,空悲切,白了少年头。

如果你不想空悲切,不想白了少年头,那么你就按以下方法克服你的忧虑:

我担忧的是什么?我能如何做?

我的决定如何选择?我什么时候实施?

只要你按“处方”很好地实施,忧虑自然就会远离你,不再成为你事业上的无形杀手。

既不要被逆境困扰,也不要幻想出现奇迹,要脚踏实地,坚持不懈,全力以赴去争取胜利。

不管多么严峻的形势向你逼来,你也要努力去发现有利的因素。过后,你就会发现自己到处都有一些小的成功,这样,自信心自然也就增长了。

不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花,能赐人以力量。

当你失败时,你要想到你曾经多次获得过成功,这才是值得庆幸的。如果10个问题,你答对了5个,那么还是完全有理由庆祝一番,因为你已经成功地解决了5个问题。

在闲暇时间,你要努力接近乐观的人,观察他们的行为。通过观察,你能培养起乐观的态度,乐观的火种就会慢慢地在你内心点燃。

你永远要记住,忧虑不是天生的。就像人类的其他态度一样,忧虑不但可以减轻,而且通过努力还能转变成一种新的态度——乐观。那么,你就会变成一个乐观的人。