书城励志敞开心扉拥抱生活(学生心理健康悦读)
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第28章 讲点实际——享受眼下的生活

活着的人,就要记住,生命是美丽的,也是短暂的。紧紧抓住它吧!珍爱生命,享受生活。

我们可以把人类的体验分为两种:一种是追求功效的有用性,他是一个缺少快乐“心眼”的生活者;一种是追求生活的快活,他才真正是一个会生活有“心眼”的快乐者。

一个樵夫上山去砍柴,看见一个人正躺在树下乘凉。樵夫见状忍不住问那人:“你怎么躺在这,为什么不去砍柴呢?”那人不解地问:“为什么非要砍柴呢?”

樵夫说:“砍来的柴可以卖钱呀!”那人又问:“卖了钱又有什么用呢?”

樵夫满怀憧憬地说:“有了钱就可以享受生活了。”那人听后笑了,说:“那你认为我此刻在做什么?”人类的欲望没完没了,尽管在某些方面可能得到片刻满足,但当另一个新的欲望生成,又会义无反顾跳进另一个大陷阱中。

有时我们就像寓言中那头愚蠢的驴子,总是死盯着眼前那根永远吃不到的萝卜。

假如太阳在我们的生命中只出现一次,那么每个人都不会放弃这唯一的观望。我们会提早准备,决不会错过。

只因太阳每天都会升起、落下,所以我们就纵容自己几个月都不去抬头关注它一次。

罗丹曾说过:“生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”

想一想,早上还没有起床时,你就开始担心起床后的寒冷而错失享受被窝里最后几分钟的温暖;走出家门你又开始担心路上可能会塞车;坐在办公室里,你又开始设想下班后是该去看场电影,还是与朋友约会;刚刚开完薪水,你又开始盼望下一个月发薪的日子赶快来临。

我们就是这样,总是生活在下一个时刻。我们总是急着等周末来临、节日来临。我们总是盼望孩子快快长大,自己赶快退休在家呆着。等我们真的老了时,又随时担心生命会在下一分钟结束。我们总是忙不迭地过日子,一刻也不停地瞎转。

我们总是把拥有物质的多少,外表形象的好坏看得过于重要,用金钱、精力和时间换取别人可能会有的好评,根本没有时间享受生活的轻松。

她就在你心里,就在你看见的每一个地方,根本不用费心就能找到。

其实美本来就是随处可见的。

适当的幻想对人的心理是有益的,但过多沉溺于幻想里,就会忘记眼前真实的生活。

“生活在此刻”,就是享受你正在做的,而不是即将要做的。必须摆脱对“下一刻”的迷恋和幻想,它们大多数不切实际,有的虽然最终会得到,却剥夺了我们此刻的生活。

不要一边吃饭一边想着办公室中的工作,不要一边工作又一边担心下班会不会塞车。

摆脱不必要的幻想,学会欣赏和体验已经拥有的此刻,本身就是一种成长。

我们要为每一天的日出欣喜不已。

我们要为自己所从事的工作带来的生活体验而高兴。

我们要分享与家人、朋友相处时的甜蜜。我们要学会与自然和谐共处,去聆听风雨之声,去仰望璀璨的星空,与无穷的自然生命力相连接。停下你追求名利的脚步,静下心来学会欣赏和体验此刻的生活。

摆脱不必要的幻想,学会欣赏和体验已经拥有的此刻。

这本身就是一种快乐。