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第20章 惰性克制成功

惰性就像瘟疫一样,缠上了身就会毁灭一个人。在我们走向成功的过程中,我们必须对自己负责,克服惰性,坚决地迈出脚步。

每天晚上入睡之前,你都要反省今天的作为。告诉自己:“这个很好,那个很棒!那好像不太好……”当你重新评价一天的言行及决定时,可以从中发现缺失,并加以调整或修正。在这个自我审视的过程中,你将觉得欣慰和信心倍增,因为你又向理想迈进了。

比如你要减肥,如果你想坚持下去获得成效的话,就必须对自己每天的饮食和作息负责。拒绝惰性,坚持到底的一个好办法就是每天审视自己:

今天有没有乱吃东西?有没有过量?今天有没有做运动?有没有偷工减料?今天有没有量体重?借助这种自我检测、自我要求的方法,你每天都在加强这份减肥的渴望。如果你给了自己满意的答案,你会更有信心面对明天的行动。

惰性是成功的大敌。任何人想成功,都必须和惰性作斗争。世界文学巨匠列夫·托尔斯泰年轻时是一个懒惰的人。为了克服惰性,他采取了两条措施,一是天天做体操,二是每晚睡前记日记。这两条措施,他一直坚持到八旬高龄,日记坚持记到他逝世前四天。正是他坚持不懈地克服了惰性,养成了毕生勤奋的习惯,才有了《复活》、《安娜·卡列尼娜》等伟大著作,并使他成为文坛巨星。

总的来说,克服惰性,除了每天的自我审视,还要做到以下四点:

一是随时想到自己的奋斗目标。这是克服懒惰的最好方法。有许多人,之所以成年累月无所事事,就是因为他们没有一个有价值、有意义的奋斗目标。他们感觉不到生活的意义,只好依靠吃喝玩乐打发光阴,直到把他们体内的能量耗尽为止。他们除了每年增加一岁以外,别的什么变化也看不到。

二是必须排除各种借口。产生惰性的一个重要原因,就是为自己找出各种各样的借口。有的说:“要是给我一些时间,我可以干出点成绩来给你们看看。可惜我没时间。”有的说:“要是我的文化程度高一点,我肯定干得比你们好,可惜我的文化程度太低了。”还有的说:“要是我再年轻几岁,肯定可以出成果。”每个人都有许多借口。问题是你是让这些借口支配呢,还是主动去排除这些借口。历史学家吴晗过去也有借口。他多年的习惯,是白天上课、开会、办事,说只有晚上才能写东西,白天是不行的。实际上,他过去这些年,白天也不总是忙,也有些间断的空闲时间,但在这种借口之下,就莫名其妙地混过去了。后来,他想通了,不管白天黑夜,只要有时间就写。这样,白天也写出来了,而且写得还不少。这一条经验充分说明,惰性是可以克服的,只要排除了各种借口就行。

三是必须从一件件具体的事情做起。克服惰性,需要恒心和毅力,而这就要求从一件件具体的事情做起。我国东汉时候,有一个叫陈番的人,小时候十分懒惰,从不打扫家里的庭院。有一天,他父亲来了一位朋友,父亲质问他:“孺子何不洒扫以待宾客?”他狂妄地回答:“大丈夫处世,当扫除天下,安事一室乎!”他父亲的朋友对他说:“一室不扫,何以扫天下?”事实正是如此,不愿做小事的人,必定成不了大事。

四是养成按时作息的良好习惯。凡有惰性的人,都没有良好的工作和生活习惯。如果养成了按时作息的习惯,惰性自然就克服了。德国著名哲学家康德在哥尼斯堡大学教学期间,每天准时起床、写作、讲课,接连坚持30年。他一生中坚持的主要体育运动就是散步;一年四季从不间断。他每天下午3点30分拿着藤手杖外出散步,当地的居民都按他散步的时间来对钟表。因此,养成良好的作息习惯,对克服惰性非常重要。

保持你的努力从不间断的好方法之一,就是时刻提醒自己:只有今天。

时间并不能像金钱一样可贮存起来以备不时之需。我们所能够使用的只有被给予的那一瞬间,也就是今日、现在。抓住每一个今天,你就抓住了全部。

一位电台主持人对“只有今天”的技巧和意义有着深刻的亲身体会:

最初,我感觉自己意志薄弱而且缺乏勇气,对自己失去了信心。后来在一本书中看到了一则“生活运动”的策略,书上写道:“就在今天,你也可以成为你现在所处环境的朋友。意志薄弱、没有信心、感到厌烦等情绪问题都不必去理它,明天早上一觉醒来就用冷水摩擦你的脸。不要记挂明天、后天的事。只要好好地充实‘今天’,这点应该很容易做得到。只要你切身实行‘仅仅今天’,那么一切都会改变。冷水摩擦对于身心两方面都具有强化的效果。”

如果能做到这点,那么就可将这个“仅仅今天”的概念广泛运用在日常生活中。诸如痛苦、病痛、厌恶的事也只要在“仅仅今天”忍耐而已。明天可能无法忍耐,但是起码在“仅仅今天”已经忍耐过去了。

自从实施“仅仅今天”的技巧,这位主持人用冷水摩擦也有三五年的历史了。他每天早上都不断地念着“仅仅今天”,身体因而变得更加强壮,个性也大为改变。

对于“仅仅今天”每个人都应怀着无比的感谢的。“毋须为明日烦恼忧虑,只须全力以赴地生活在今天”的方式,对我们的人生可以产生难以估计的力量。昨天是张作废的支票,明天是尚未兑现的期票,只有今天是现金,有流通性的价值之物。如果不抓住今天,所有的希望都会消磨,在懒散消沉中流逝。

再说,与其费尽心思把今天可以完成的任务拖到明天,还不如用这些精力把工作做完。任务拖得越后就越难完成,做事的态度就越是勉强。今天能完成的工作,被推迟几天或几个星期后,就会变成负担。在收到信件时没有马上回复,以后再拣起来回信就不那么容易了。许多大公司都有这样的制度:所有信件都必须当天回复。只有今天,更近一步来说,就是珍惜现在的每分每秒。并且,珍惜时间并不只是珍惜你自己的时间,更意味着你要珍惜别人的时间。有人说,约会就像婚姻一样神圣不可亵渎。一个不守约的人,除非理由充足,否则就是个十足的骗子,他周围的整个世界就会像对待骗子那样对待他。

“一个人如果根本不在乎别人的时间,”贺拉斯·格里利说,“这和偷别人的钱有什么两样呢?浪费别人的一小时和偷走别人五美元有什么不同呢?况且,很多人工作一小时的价值比五美元要多得多。”

华盛顿总统四点钟吃饭,有时候应邀到白宫吃饭的国会新成员迟到了,这个时候华盛顿就会自顾自地吃饭而不理睬他们,这使他们感到很尴尬。华盛顿经常这样说:“我的表从来不问客人有没有到,它只问时间有没有到。”

他的秘书找借口说,自己迟到的原因是表慢了。华盛顿回答说:“那么,或者你换块新表,或者我换个新秘书。”

富兰克林对总是迟到却总是有借口搪塞的佣人说:“我发现,擅长找借口的人通常除此之外什么都不擅长。”

拿破仑有一次请元帅们和他共进晚餐,他们没有在约定的时间到达,他就旁若无人地先吃起来。他吃完刚刚站起来时,那些人来了。拿破仑说:“先生们,现在就餐时间已经结束,我们开始下一步工作吧。”

昆西·亚当斯也从不拖延。议院开会时,看到亚当斯先生入座,主持人就知道该向大家宣布各就各位,开始开会了。有一次发生了这样一件事,主持人宣布就座时,有人说:“时间还没到,因为亚当斯先生还没来呢。”结果发现是议会的钟快了三分。三分钟后,亚当斯先生像往常一样准时到达。

韦伯斯特在上学时从不迟到,在法庭、国会和社会公共事务中他也同样准时。

守时是获取信任的前提,会给人赢来名声和财富。珍惜时间的人一般不会失言或违约,是可靠和可信赖的。

这还能使我们确信,我们在有条不紊向成功迈进。别给自己找借口吧,很多的失败可能都是缘于迟到。

虽然也就早或晚那么几分钟,但结果却完全不一样的。所以,从今天起,从现在起,不管什么,只管做就是了。