必要时学会拒绝
当然，拒绝也是一门学问。掌握一定的技巧，才能既落个轻松自在，同时又让被拒绝的人了解你的坦荡和真诚。然而，当你不得不拒绝他人的请求时，应该怎样做呢？
首先，态度上要诚恳。一定不要给人敷衍了事的感觉。一个简单而有效的技巧就是你要认真倾听对方的请求。倾听能让对方有被尊重的感觉，这样你在说“不”的时候，才不会让对方觉得你在应付，也能避免使用能“惹恼”对方的话。在拒绝之前倾听还有一个好处：或许听了对方的陈述，你能够针对他的情况，建议他如何获得适当的支持。要是能够提出有效的建议或替代方案，对方或许会在你的指引下事倍功半，你自然也会成为感激的对象。
其次，表达上要明确。拒绝的态度要明确。在确定自己要拒绝对方时，拒绝的意思一定要明确，使对方明白无误地了解你的意思。也就是说拒绝时应打消对方的幻想，不要用含糊的托词如“我再想想看”“到时候再说”等，应有明晰的信息：“很抱歉，我不能满足您的要求。”态度坚决，别人就不会再来纠缠了。
再次，语言上要委婉。在语言上，应该注意含蓄一些、委婉一些。
毕竟被拒绝总是让人难以接受，就像一个美丽的肥皂泡，如果直接一下子戳破未免有些残忍。可以说，拒绝这件事，更需要你发自内心的耐性与关怀，这样对方才能真正地接受你的拒绝。最后千万不要忘了温柔诚恳地说声“真的很抱歉”。
总之，学会说“不”其实是一种生活智慧。我们不可能让每个人都满意，因此不必期望人人都表示赞许，这样，我们就不会自寻烦恼，情绪消沉。如果总是为了面子，委屈自己，有些时候反而会弄巧成拙。
排除一些不必要的干扰，让人与人之间的相处更简单一些，还可以将自己从琐碎的事务中解脱出来，把更多空间留给幸福。
坚持做自己认为正确的事情
很多时候，人就是需要这样一种信念：自己认为对的，就去做！
不管现实和环境及别人怎样，无论别人做不做，自己都应该学会坚定地去做自己认为正确的事情。也许小小的行为不会改变事情的发生，世界也不会变，但是至少我们不会让他人改变自己。
孤独的巨人诺贝尔
1862年夏天，诺贝尔开始了对硝化甘油的研究。这是一个充满危险和痛苦的艰苦历程。因为与硝化甘油为伍，就意味着死亡随时都有可能降临。而他也确实为此付出了沉重的代价——在一次爆炸试验中，诺贝尔新建的硝化甘油工厂夷为平地，而更令人悲痛的是，诺贝尔最小的弟弟埃米尔和四个助手被炸死了，他自己也负了重伤。这次事故，也使诺贝尔的父亲受到了十分沉重的打击，没有多久就去世了。周围的邻居们出于恐惧，也纷纷向政府控告诺贝尔，此后，政府不准诺贝尔这个“科学疯子”在市内做实验。
但是，不顾政府的禁锢和亲人的眼泪，诺贝尔百折不饶，陆地不行，他就在梅拉尔湖上租了一条破船，建立了自己的新工厂。这个湖上的工厂只能在湖中心活动，一旦漂流到岸边，就要遭到居民的唾骂和攻击。实验经费奇缺、设备简陋和遭人非难的艰苦状况，丝毫没有动摇诺贝尔的决心。
通过反复而长期的研究，在1867年，诺贝尔用25％的多孔硅藻土吸收75％的硝化甘油，终于制成了安全的黄色炸药。1875年，他又将92％的硝化甘油与8％的硝化纤维混合，制成了比硝化甘油爆炸威力更强的炸药，可用于岩石爆破。1887年，诺贝尔经过多次实验，又制得了无烟火药，适于做枪炮子弹的******。
诺贝尔一生的发明极多，获得的专利就有255种，其中仅炸药就达129种。甚至在生命的最后一刻，诺贝尔还不忘他的炸药研究。
别害怕孤身上路，凡是自己认为正确的事情，都值得去说，值得去做。别人有别人的判断方式，你有自己的特殊倾向，千万别让旁人的无知愚昧、大惊小怪或者消极态度阻挡了你的脚步，让你不能做最好的自己。
不过，要坚持做自己认为正确的事情，并不是一件容易的事。因为在成长的历程中我们往往会接受着来自各种渠道的指导：小时候父母会告诉你要怎么怎么做才是正确的；读书时老师会告诉你怎么怎么做是正确的；工作后老板会告诉你怎么怎么做是正确的……最后，不论你自己想决定做些什么的时候，才发现自己已经不再那么坚定地信任自己的判断了。不过，即使错了又怎样？雨果曾说：“尽可能少犯错误，这是人的准则。不犯错误，那是天使的梦想。”人从小到大，从大到老，就是一个不断犯错误，不断改正错误的成长、成熟过程。如果你因为害怕犯错误，害怕别人嘲笑或指责，就止步不前，又注定是另一个错误。
埃连娜·罗斯福说得好：做你心里认为正确的事——因为你不管怎么做总会受到批评。如果你做的话，会受到指责；而你不做的话，还是会受到指责。那么，我们还有什么理由不去坚持做自己认为正确的事情呢？
不要在意别人的冷嘲热讽
在没有成功之前，你只有默默地前行，不要在意别人的冷嘲热讽。
你必须有集中精力的能力，学会接受生活中的各种不愉快。这样才是一个最自由、最坦率、最理想的自己。
那么，如何才能在别人的鼻子底下坚持做自己想做的事情呢？
首先，增强自己的意志力。将意志力应用于积极向上的目标，将会变成一种巨大的力量，从而忘掉一切不愉快的事情。同时，提高自己对外界反应的“抵抗力”，不论什么东西也不能把你击倒。
其次，学会视而不见。要下定决心不去管别人的坏情绪，就当自己看见—件丑陋的家具那样自然。这种傲然、坦然的人格立场，是一种恒定的力量，久而久之，给自己“脸色”看的人也就自觉没趣，脸色也就悄然隐匿了。
再次，始终明确自己的目标。致力于自己的奋斗目标，工作的乐趣会使自己忘记一切负面的东西。如果可以，你还需加快前进的步伐，这会让自己根本没有时间顾及其他的事情。
最后，你一定要坚持到底。俗话说“有志者事竟成”，将自己的注意力集中到目标上来，从而忘却一切的干扰和影响。人的一生不可能一帆风顺，多多少少都会遇到一些坎坷和波折。世界上之所以有强弱之分，究其原因是强者在接受命运挑战的时候说：“我会坚持下去。”
弱者说：“算了，我承受不住。”当你将恒心和毅力转化为习惯时，无论遭受多少挫折，你仍能坚持朝成功的顶端迈进，直至抵达为止。
请一直率性地活着
《礼记·中庸》中说：“天命之谓性，率性之谓道。”所谓“率性”就是指天所命于人之性，使人对于日常事物皆能合乎当然的规范。在《礼记·中庸》的作者看来，人只要能遵循天所赋予的人性，就能够合乎自然之理，这是人在现实的社会生活中应该选择的道路。
老铁匠的壶
在一个老街上有一位老铁匠，由于没人再需要他打制的铁器，他现在改卖铁锅、斧头和拴小狗的链子。他的经营方式非常古老和传统，人坐在门内，货物摆在门外，不吆喝，不还价，晚上也不收摊。你无论什么时候从这儿经过，都会看到他在竹椅上躺着，手里拿着一台半导体收音机，身旁是一把紫砂壶。他的生意没有好坏之说，每天的收入正够他喝茶和吃饭。他老了，已不再需要多余的东西，因此他非常满足。
一天，一个文物商人从老街经过，偶然间看到老铁匠身旁的那把紫砂壶——古朴雅致，紫黑如墨，有清代制壶名家戴振公的风格。他走过去，顺手端起那把壶。壶嘴处有一记印章，果然是戴振公的。商人惊喜不已，想以10万元的价钱买下那把壶。