的确是这样，当我们接受了最坏的情况，就不会再害怕损失什么了。在这样的心理状态下，当事人就可以放松心态，集中精力去思考，最终把问题解决掉。下面让我们来看看威尔·特伦先生的例子吧。
威尔·特伦先生是我的一位男学员，他在纽约市经营一家肉铺。有一天，一位自称是市场调查人员的人找到他，跟他索要红包，并且说他已经掌握了威尔·特伦先生徇私舞弊的证据。他还威胁威尔·特伦先生，如果不答应他的要求，他就会把这些证据交给当地的检察官。
威尔·特伦先生不知道发生了什么，因此拒绝了他的要求。后来，他才知道自己的营业员确实做了徇私舞弊的事情——在客人来买熟食的时候，他们经常缺斤短两，然后把偷下来的熟肉卖给其他人，并把这些钱归为己有。
知道了这件事之后，威尔·特伦先生担心极了。他知道这些事情虽然和自己无关，但是法律有明确的规定，公司必须对自己员工的行为负责。他更害怕那位市场管理员真的把这件事泄露出去，那样自己的声名以及生意都要完蛋了。连续三、四天，他吃不下、睡不着，一直在担心这件事。
后来，他想到了威利·卡瑞尔先生的万能公式，并且按照这个公式所说的去做。他反复问自己：“如果这件事真的泄漏出去，可能发生的最坏的情况是什么？”
不用多长时间，他就想出了答案：这将会砸了自己的生意，并且自己的名声也会受到很坏的影响——不过还好，自己不会被关起来。
于是，他又接着问自己：“如果生意砸了，自己会受到哪些坏的影响呢？接下来又会怎么样呢？”
想了一会儿之后，他又给出了答案：生意毁了之后，自己要重新找工作。不过这也不坏，自己还有一技之长，并且有很多朋友，找一份工作并不困难。
想到这里，他的心情平静下来。他开始思考解决这件事的方法。很快，他就有了思路，他觉得自己应该把这件事告诉自己的律师，让他写一份材料报到市场管理局。第二天，他和自己的律师来到市场管理局，把已经写好的材料报了上去。出乎他的意料，那个所谓的“市场调查员”根本就不是这里的人，而是一个通缉犯。市场管理局的领导除了让他把自己的肉食铺整顿一下外，根本没有说其他的事情。一件让人忧虑烦恼的事情就这样结束了。
威利·卡瑞尔所提出的消除忧虑的方法确实是万能的，它能够快速而且有效地消除你的忧虑。更为重要的是，它还可以让你集中精力找到解决问题的方法。
原则八勇敢地接受最糟糕的结果。
让忧虑“到此为止”
在前面的章节中，我给大家讲述了忧虑对人的伤害，一个人要想生活多姿多彩，要想永远幸福地走完人生路，就要消除忧虑。如果长期生活在忧虑的情绪中，就会招致疾病的到来。
但是，现实中却依然存在很多人，他们长期忧虑，却始终找不到忧虑的根源。朋友，你是否知道，导致人忧虑的最主要原因是什么呢？
对于这个问题，我的很多学员总是问我：“卡耐基先生，为什么我总是感觉胸口烦闷？有时候什么事情都不想做，不想想，因为一想我就感觉头疼，心疼。您有什么好的办法让我快乐起来吗？”
身为人师，我希望我的所有学员每天都能开心地度过，我也希望大家能够消除人生的忧虑，健康地生活。但是，在回答“忧虑的主要原因”之前，我们先来看一下一个有关富兰克林的故事。
富兰克林7岁的时候，他逛街的时候看中了一个非常漂亮的哨子。于是，他兴奋地走进了精品屋，拿出了这把哨子，并将自己所有的零花钱放在了柜台上，看都没有看一眼售货员，就飞奔着跑了出去。
当他回到家后，他兴奋地拿出哨子给家人看，并不断地吹着哨子在屋子里走来走去。当富兰克林的姐姐知道了事情的来龙去脉后，情不自禁地笑着说：“你真是个傻子，你今天买哨子居然连价钱都不问，你多付钱了，知道吗？”听姐姐这样说，富兰克林很是懊恼，他放下手中的哨子，眼泪不停地在眼中打转。
终于，富兰克林长大了，他成为了世界上的知名人物，成为了美国驻法大使。这件事情却一直在富兰克林的脑海中挥之不去，每当深夜来临的时候，他都会想起7岁时犯下的那个错误。每当他给别人讲起这件事情的时候，他都很享受，还经常说：“当我知道自己多付了钱后，我懊恼得痛哭了一场。”他非常清楚地知道，这件事情让他得到的痛苦要远远超过哨子带来的快乐。
富兰克林还说：“当我长大后，接触的人越来越多，我发现，很多人的行为就好像我7岁时犯下的那个错误。我认为，人类的痛苦和忧虑来自于他们错估了事物的价值。”
富兰克林或许是明智的，当他犯下了一个错误后，就再也没有犯过那样的错误。然而，现实中的很多人却始终没有觉醒，拖着成年人的身体，犯着富兰克林孩童时期的错误。这是令人遗憾的事实，也正是因为人类不断地错估事物的价值，痛苦和忧虑也就来到了身边。不知道大家是否也有这样的体会，很多时候，我们总是习惯性地记住多年前的错误，并始终为此纠结不已。却不知，在纠结的背后，伴随着忧虑和紧张，长此以往，定然无法体会到人生的快乐和生命的真谛。
我的姑妈和姑父年轻的时候住在一栋被抵押出去的农庄里，他们以种地为生，因为那里的土质不好，灌溉条件始终跟不上。很多时候，他们忙碌了一年，没有太多的收获。也正是因为这样，他们的生活极为艰辛。
但是，姑妈喜欢买一些小饰品来装饰家里，她经常会在附近的小商店赊一些东西带回家。
当姑父得知这件事情后，他毅然决然地对商店老板嘱咐道：“你以后不要再让我太太赊账买东西了，我可不愿意欠债。”
从那以后，每当姑妈去赊账买东西的时候，都会被商店老板狠心地拒绝。后来，姑妈知道是姑父在中间捣鬼，非常生气，常常因此和姑父大吵大闹。虽然这件事情已经过去50年了，姑妈却始终放不下，还经常因为这件事情大发雷霆。虽然他们现在的生活非常富足，但她却依然痛恨姑父当年的行为。
我不知道姑妈在临终前是否意识到自己的错误，但在我看来，姑妈的人生是有遗憾的，她让一个错误在自己的人生中纠结了将近50年，也就是半个世纪。一个人浪费了半个世纪去思考一个错误，去记住一次痛苦，她的人生又怎么可能快乐呢？朋友们，如果现在你们心中也有放不下的痛苦，那么，我们就学习一下美国总统林肯吧，当你拥有了林肯的那种宽恕精神和放下的姿态，你一定能够摆脱忧虑。
美国前总统林肯有一些非常要好的朋友，也可以说是兄弟。在南北战争中，林肯的这些朋友为了帮助林肯，便不断攻击他的一些敌人。当林肯得知这件事情后，他对好朋友说：“你们对个人的恩怨有非常丰富的感受，或许是我对此没有太多的感受吧。但是，我认为，这样做是非常不值得的。如果一个人将所有的时间浪费在争吵或者争斗中，那是很不理性的。所以我想，只要他们不再肆意地攻击我，我就不会记他们的仇，我也不会找人报复他们。”
林肯说的话耐人寻味，他用行动告诉大家，无谓的争吵只会浪费更多的时间，还会让忧虑挥之不去，从而让人无法体会到应有的快乐和幸福。我个人也是这样认为的，争吵是在浪费生命，忧虑更是在减损生命。多年的教学经验让我懂得：唯有具备了正确的价值理念，唯有始终保持心平气和，才能体会到快乐，才能摆脱忧虑。
所以，不管在任何时候，不管遇到怎样的情况，当你无法确认一件事物的价值时，你不妨先停下来，问自己几个重要的问题：
首先，我现在担心的问题以及眼前的事物和我到底有什么样的关系？
其次，这件事情让我产生了忧虑，我让它“到此为止”的最低限度是什么呢？
最后，要得到这件事物，我要付出什么样的代价，我的付出是否已经超出了它本身的价值？
当确认了三个问题的答案，你也就懂得了如何终止事态的发展，从而终止了忧虑，忘记了整个事情。当你真正将人生的痛苦忘记的时候，你会发现，其实，生活是那样的美好。
原则九挥刀斩乱麻，不让忧虑长期延续。