添加营养米粉。几乎世界各地的宝宝一开始都是先以米糊为辅食，米粉一般不会引起过敏反应，大部分宝宝都能接受，而且蛋白质含量低，适合喂小宝宝。米粉是以大米为主料制作而成的，其主要成分包括糖79%，蛋白质5.6％，脂肪5.1％。另外，营养米粉还含有丰富的免疫活性蛋白。如果宝宝食欲很好，妈妈可以从第4个月开始给宝宝尝试着喂食健儿粉，从第6个月起，健儿粉应该成为宝宝每天食用的食品，这对宝宝胰肠淀粉酶的分泌会有促进作用，也便于唾液中淀粉酶的利用，有利于宝宝的健康成长。
添加鱼泥。鱼肉细嫩，鱼肌蛋白仅次于牛乳的蛋白质的质量，符合宝宝生长发育的需要，是生理价值很高的动物性蛋白质。4～5个月的宝宝可开始吃鱼泥，因宝宝从未吃过鱼肉，初次吃4～6克，可以单以鱼泥加开水调成糊状喂食，也可以把鱼泥加入米糊中调匀服用，或调入稀粥中食用。3～4天后无反应，可增加量，逐渐加至10～15克。间隔3～4天适应后，慢慢再加量。
育儿进行时
给宝宝增加食量的多少主要根据宝宝食欲及粪便症状。只要无不良反应，就可适当增加。
规律进食很重要
所有的宝宝都能自然地养成固定的饮食规律。如果父母稍加引导，这种规律就会养成得更早。在宝宝5个月的时候，随着他们不断长大，吃奶间隔就会越来越长。
这时，父母应该对宝宝进行有规律地喂养，从这个时候起，你就可以训练你的宝宝，吃饱了以后就能和父母一样睡上一整夜。
定时定量
进食如果能做到定时定量，宝宝在一定的时间会产生饥饿感，胃肠内会产生大量的消化液，而使吃进的食物能顺利地消化和被吸收。
什么时候吃饭、排便、睡眠都是人类的一种生物本能，但这些活动会受到社会生活环境的制约，更多地受时间的影响，也就是受生物钟的影响。
帮助宝宝建立正常规律的饮食生物钟，不但对宝宝的健康有利，同时也可以帮助宝宝将来更好地适应幼儿园、学校的集体生活。
白天固定喂食
如果白天宝宝吃过奶以后就睡着了，4个小时以后还没有醒，妈妈就应该把他叫醒。这就是在帮助宝宝养成固定的白天饮食习惯。即使宝宝吃过奶以后在睡觉期间哼唧两声，妈妈也应该忍耐几分钟。假如宝宝真的醒了而且哭闹，可以给他一个橡胶奶嘴哄哄他，以便他能有机会再次入睡。这就是帮助宝宝适应更长的吃奶间隔。
规范吃奶间隔
如果宝宝最初的时候吃奶无精打采，迷迷糊糊或者躁动不安少睡觉，家长应该坚持适当地引导宝宝，使他的吃奶间隔不断向规律发展。
比如，让吃母乳的宝宝每两三个小时吃一次，让吃配方奶的宝宝每三四个小时吃一次，父母减少了忙乱，宝宝也能尽早养成固定的吃奶习惯。
宝宝的玩具精挑又细选
5个月大的宝宝活动能力已经得到很大的增强了。他们需要用玩具或者借助生活中的一些常见常用的实物来有目的地帮助他们发展全身和四肢的活动。这时父母应该多和宝宝一起游戏玩耍，并为宝宝挑选一些有趣的玩具。
益于抓握
5个月的宝宝这时正在学习使用自己的手指，已经了解了手的一些用途，手能自由地活动，能够主动抓东西，可给宝宝购买相应的玩具。
发展视觉的玩具。可以选择色彩鲜艳的脸谱、镜子、洗澡玩具、塑料书、图片、小动物、动物造型之类的玩具。
发展听力的玩具。可以选择小摇铃、拨浪鼓、八音盒、风铃等能发出悦耳动听的声音的玩具，宝宝有时候就会随着音乐手舞足蹈。
发展触觉能力的玩具。可以选择不同质地的玩具，如绒毛娃娃、丝织品做的小玩具、床头玩具、积木、海滩玩的球等。
光滑柔软
在购买任何玩具时，应注意看一下玩具有没有小部件，以防宝宝因吞咽而窒息。最好选用没有尖锐边缘的玩具，以防划伤宝宝的皮肤。并且还要检查一下玩具是否耐用。有些玩具几天就散了架子，宝宝在玩时容易被破损的玩具刺伤，因此，最好选择结实耐用的玩具给宝宝玩，这样做也相对安全。
安全环保
无论何时，安全都是十分重要的。宝宝有着独特的探究世界的方式，他们不仅看和听，他们更要摸、要闻、要咬，还要敲打等。这就要求玩具不能存在安全隐患，要避免过小的零件，避免过于坚硬锐利的部分，也不能过重。要选择“绿色”
玩具，即使宝宝咬在嘴里也不会对他的安全和健康造成威胁，也就是所谓可以放在餐盘上的玩具。
5月宝宝，智能
开发百科详解
响声从何处来，听觉训练少不了
方法：把铃铛等能发出声音的玩具或物品缝到五彩绳或橡皮套上，让婴儿仰躺在铺着柔软毯子的婴儿床上，把缝好玩具的五彩绳或橡皮套套在婴儿的手腕及脚踝上，当婴儿“手舞足蹈”的时候，你们就来一起听音乐，把这些发出声响的东西缝到宝宝的小袜子或小衣服袖子上。
目的：培养婴儿的语言及倾听能力。
注意：要仔细地把小玩具缝牢，不致被婴儿咬下误吞。
听音找物，提高宝宝的适应能力
方法：家长敲响玩具（铃、鼓），吸引婴儿倾听，然后走到房子的一角敲，并且跟婴儿说：“这是什么声音？”“听听声音，在哪里！”这时注意婴儿的视线，是否朝着有声音的地方注视，若未注视，重复敲，直到他注视为止。
目的：听音找物或找人，通过发展婴儿视听提高其适应能力。
注意：和宝宝一起听声音的时候，妈妈不能总说话，要给宝宝留出听声音的时间。
“逗逗飞”协调能力更出色
方法：让婴儿背靠在妈妈怀里，妈妈双手分别抓住他的两只小手，教他把两个食指尖对拢又水平分开，嘴里同时说“逗逗——飞”，如此反复数次。还可以分别把其余四指对拢又分开玩此游戏。
目的：逗逗飞这个小游戏可以锻炼婴儿的肌肉，同时可以训练婴儿的手眼协调能力和语言动作协调能力。
注意：妈妈用力要适中，要带着宝宝一起用力。
抓握玩具，小手更灵活
方法：把婴儿抱在桌前，桌面上放几种不同玩法的玩具，每次放一种，让婴儿练习抓握玩具，并教他玩法。如婴儿抓住摇铃后，就告诉他名称——摇铃，再抓住婴儿的手把铃摇响，边摇边说“摇摇铃，摇摇铃”。慢慢让他学着自己玩。
学会后，再教另一种玩具的玩法。
目的：多做抓握玩具的训练可以发展宝宝的触觉，训练语言理解能力，训练手的抓握能力和手眼协调能力。
注意：妈妈要看好宝宝，不要让宝宝把玩具放到嘴里。
伸手抱一抱，宝宝性格好
方法：爸爸向宝宝伸出手，同时对宝宝说：“来，伸出手，让爸爸抱抱！”
如果宝宝还不知道伸出手，妈妈可以站到宝宝身后，帮助宝宝伸出手臂来。
目的：抱一抱宝宝，不仅仅是养育问题，也是教育问题。恰当地抱一抱，能够培养宝宝良好的个性。
注意：如果宝宝知道伸出手是要抱后，要鼓励和表扬，而且要抱起来。
好高好高，换个高度看视界
方法：妈妈（爸爸）用双手托起婴儿，将他轻轻地举上举下，转圈圈，让他从这些新的角度来观察周围的世界。当把婴儿举向空中的时候，可以唱下面这首儿歌：
我是一只小小鸟，我是一只小小鸟，高高地飞，快乐地叫，自在又逍遥。从没有忧愁，从没有烦恼，有了妈妈的陪伴，世界多美好。
目的：为了不让婴儿总是处于低视野，有时候不妨把他的视线提高，让他换个不同的角度来看这个世界。换个高度来看平常熟悉的环境，可以提高他的好奇心，促进婴儿心智的成长。同时还能让婴儿学会视觉搜寻。
注意：动作要轻柔，同时抱紧婴儿，让他有安全感，手一定要抓牢他。
拉坐训练，强化手臂力量
方法：婴儿在仰卧位时，家长握住婴儿的手，将其拉坐起来。
注意让婴儿自己用力，家长仅用很小的力，以后逐渐减力，或让婴儿仅握住家长的手指拉坐起来。婴儿的头能伸直，不向前倾。每日训练数次。
目的：训练运动能力。
注意：拉起时动作不要太快，以免拉伤婴儿韧带。
用手撑起，宝宝身体更协调方法：5个月大时，可以让婴儿趴在床上或铺有草席或地毯的地上，在婴儿头侧用不倒翁或有声音的玩具逗引，让婴儿先用肘撑起，大人再把玩具从地上拿起来，逗引婴儿抬起上身。
目的：婴儿俯卧用手撑起时，头可以看得更高更远，使婴儿的视野开阔。
这种姿势不但可以练习颈肌，还可以练习上肢和腰背的肌群使之强健，为以后匍行和爬行做好准备。
5个月宝宝智能发育水平
大运动
抱在怀里时，婴儿的头不用扶持也能稳稳地直立起来。俯卧位时，能把头抬起并和肩胛成90°。仰卧时，四肢伸展；可抬高头与肩膀，嘴能够到脚，喜欢把脚搬起并将大脚趾放在口中吸吮。轻拉腕部即坐起，扶坐起，宝宝能坐30分钟；当头保持稳定时，头会向前倾并与身体呈一角度。扶腰站立时，双脚已基本能支撑身体，但双膝稍有弯曲。
精细动作
5个月大的宝宝喜欢抓住近处玩具。妈妈用拨浪鼓等玩具接触小手时，宝宝的小手会主动地张开来抓住玩具，能握住拨浪鼓，并将它保留在手中大约1分钟。
适应能力
现在宝宝能做到拿住一块方木，注视另一块方木。
语言发展
宝宝喜欢自言自语，会升高和降低声音。
社交行为
能感受到自然界给其带来的兴奋心情（大人抱着去外边感到很高兴）。
测试项目宝宝反应得分
哺乳
A.大人把乳头放入宝宝口中（2分）
B.自己将奶头放入口中（或自己寻找乳头）（6分）
喂奶粉A.不动手（0分）B.双手抱奶瓶（8分）
听到金属敲击地面的声音
A.不找（2分）B.眼睛乱找（8分）
C.用目光看地面寻找（10分）
听到物品名时
A.乱找（2分）B.眼看大人的脸（6分）
C.眼看大人的手（8分）D.眼睛找到目标（10分）
够取吊球
A.不够取（0分）B.击中但够不着（6分）
C.双手抱取（10分）D.单手够取（14分）
玩藏猫猫
A.不会拉开，自己也不蒙脸，少笑（4分）
B.大人蒙脸宝宝去拉开，会笑（10分）
C.自己蒙脸逗大人笑（12分）
发双辅音A.1个（5分）B.2个（10分）C.3个（15分）
仰卧时四肢的活动
A.不抬腿（4分）B.手够不着脚（8分）C.手能抓脚（12分）
翻身
A.从侧卧转俯卧或仰卧（5分）
B.从俯卧翻到仰卧或从仰卧翻到俯卧（10分）
仰卧拉坐时
A.头后仰靠人拉起（2分）B.头向前倾只能坐起（6分）
C.双腿伸直能站起来（10分）
靠垫扶坐
A.头向后仰（6分）B.头向前倾（8分）
C.头能伸直（10分）
总分
为宝宝评分：总分在90分以上为优秀；70~90分为正常；70分以下为暂时落后。
注意：5个月的宝宝几乎每一个测试项目都能得高分。如果宝宝哪个问题做得不够好，可加强练习，多练习宝宝自然就能够得出理想高分。
6个月的宝宝在成长
宝宝的身体变化
体重：男婴约8.46千克。女婴约7.82千克。
身长：男婴约68.88厘米。女婴约67.18厘米。
头围：男婴约44.32厘米。女婴约43.20厘米。
胸围：男婴约44.06厘米。女婴约42.86厘米。
坐高：男婴约44.16厘米。女婴约43.17厘米。
牙齿：部分婴儿开始萌出下门齿。
宝宝的视觉发育
大约6个月的时候，婴儿的视觉可以调焦距了，他的视力越好，就越能准确地区分周围人的不同。他已经能从几米远处认出爸爸妈妈了。
宝宝的听觉发育