一群年轻人在失望之余，倒想起了小时候过家家，于是干脆就坐上座位，开始“吃喝”起来。这群年轻人开心极了，有的还唱了地方戏剧来。
村里有人说，这群孩子，真是穷开心。但是，从那以后，一到冬天，金正法的家就会热闹了起来，这群年轻人不再空着肚子蜗居在家里，而是开心地像演戏一样吃喝，像演员一样唱戏。金正法的家成了戏场，成了乐园。
看看，水当酒，木当肉，“穷开心”也就能真开心。也许你会有失落感，会有沮丧和伤感，但是，没关系，佯装快乐地继续前进吧，你会发现，这些坏情绪其实很快就会成为过去。这就是潜意识中正能量的运用。
一个人曾经经历过无数次生活的打击：儿子出车祸瘫痪、妻子患重病住院、遭遇下岗、自己工作时负了工伤……如此倒霉的一个人，人们以为他可能会丧失生活的信心，可是出乎意料的是，他几乎每天都是笑呵呵的，活得很快乐。
人们都很纳闷，问他为什么还能保持这种乐观的心态，他说：“其实，我的快乐都是伪装出来的。儿子出车祸时，我撕心裂肺地痛，但我知道，再难过，也得面对现实，如果我因为难过而把自己打垮了，谁来照顾瘫痪的儿子呢？难过不能解决任何问题，所以我只能假装快乐，我的儿子看到我乐观的样子，他痛苦的内心也就慢慢平静下来了，慢慢地，我们也就真的不再悲痛欲绝了。妻子患重病住院时，我心里很难过，但我还是告诉自己，我必须快乐起来，因为我的快乐会给予妻子更多康复的信心；遭遇下岗时，我也曾经万念俱灰，但我又想，下岗后，也许还可以再换一份更适合我的工作，于是我一边假装快乐，一边找工作，别说，后来还真的找了一份很不错的工作；工作时负了工伤后，我告诉自己，既然摊上了，就面对吧，正好还可以趁这个时候好好休息休息。就这样，我一直在佯装快乐，后来我发现，佯装快乐也是可以让人感到快乐的，它们一次又一次地伴随着我渡过了很多难关。”
可见，坏情绪可以改变，好心情也可以“佯装”。只要你常常在潜意识中激励自己，你就能将好情绪留在身边，坏情绪自然也就不再来搅扰你了。
你可以试一试：早上醒来的时候，第一件事就是拿着镜子对着自己笑，用潜意识告诉自己，今天又将是美好的一天，于是一天的时光便在微笑中开始了。这是调节心清、调节情绪最行之有效的方法。假装快乐可以变成真快乐，习惯在于培养，所以，常常伪装快乐，快乐就会成为生活的习惯。
生活不可能永远的波澜不惊，不顺意时常会出现，如同突然来临的离愁别绪，让人忍不住会落泪。只要我们懂得用潜意识收拾自己的心情，就会让自己依然快乐如初。这原本就是一个真真假假的世界，谎言可以是善意的，眼泪可以是幸福的，快乐当然也可以是伪装的。只要你能驾驭好你的潜意识，你就会成为幸福生活的主宰。
情绪是个多面体，转换意识就是快乐
当生活不尽如人意时，换一个角度看，痛苦的旋律中也可能会演奏出快乐的乐章。其实，那些能用快乐的姿态诠释人生的人们，并不是命运青睐他们，而是他们懂得如何面对困境、如何从困境中解脱，并积极地苦中求乐。真正的快乐，来自于个人对意识的把握。只有随时梳理好自己的情绪、驾驭自己的潜意识、改变自己看问题的角度，快乐就会不期而至。
一位哲学家曾经说过：“一个人快乐与否，在于他看问题的角度，如果他站在忧郁的角度，总能看到足够使自己忧郁的理由；如果站在快乐的角度，也总能看到足够使自己快乐的理由。”所以，每当我们遇到一些烦心事时，利用自己的潜意识给自己一个积极的暗示，换一个角度去感受快乐。
宋代的诗人司马光描写梅雨时节时，说：黄梅时节家家雨。
宋代的诗人曾描写梅雨时节时，说：梅子黄时日日晴。
宋代的诗人戴复古描写梅雨时节时，说：熟梅天气半阴晴。
同样的事物，三个人的观点却截然不同，源于他们的潜意识的不同：
快乐时，清风明月、碧海蓝天；悲伤时，乌云密布、阴雨连绵。心情也是这样，情绪不好的时候，转换一下自己的意识形态，你就会开心起来。
古时候，有个考生考完后做了三个梦。
第一个梦是梦到自己在城墙上种菜；第二个梦，他梦见自己戴了斗笠还打伞；第三个梦，他梦到自己跟心爱的女孩都光光地躺在一起，但是背靠着背。
第二天一早，考生就让他的父亲为他解梦。
父亲一听，连连叹气：“看来，你今年一定考不上了，你看，墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是没有出头之日吗？跟女朋友躺在一张床上却背靠背，不是没戏吗？”
儿子一听，一下子心灰意冷起来。
考生的邻居看到考生问：“怎么看你不高兴呀？”考生说出了缘由。
邻居一听乐了：“我也给你解一下。我倒觉得，你这次你一定高中。你想想，墙上种莱说明你会高种（中）吗？戴斗笠又打伞，说明你很保险；你跟心爱的女孩背靠背躺着，说明你翻身的时候到了啊！”考生一听，很有道理，精神为之一振。开开心心等着放榜的日子。果然，榜上有名。
面对同一事物时，想法却大相径庭，是因为他们意识不同。上面的事例说明了一个问题：让人快乐的，不是事物的本身，而是我们看问题的角度和心态。
快乐没有固定的标准，快乐是一种意识形态。所以，快乐只是转换角度的问题，用欣喜的心情看，无论什么事情都可以被赋予亮丽鲜活的色彩；若用悲凉的眼瞳看待世界，可能只剩下黑暗凄清了。“乐观”一词，其实就蕴含了一种很简单的快乐方式……从“快乐”的角度去观察世界。在我们潜意识中播下快乐的种子，并需要用心去孕育，痛苦就失去了滋生的土壤，从此我们心中就被快乐所代替。
一块石头摆在两个人前，第一个人把它当作跨越成功的垫脚石，有了它的铺垫，人生才会上升到一个新的高度；第二个人则把它视为绊脚石，从此追求的脚步便在此羁留。面对困境，生活的愚者会泥足深陷，不知所措；而生活的智者总能在困境中看到希望的另一面，并能够达到“苦中作乐”乃至“以苦为乐”的人生境界。
任何事物的悲与喜、幸与不幸、快乐与悲伤常常是一个硬币的两面，一念之间的转换，就可以改变你心中的感受。当你拿起蜡烛时，看到只剩一小截了，快乐的人会想“真好，还有半截可以用来照明呢”；悲观的人则会想“唉，只剩下半截了，不够用啊”。当你抱怨手机被偷不能联系客户的时候，你不妨想“没有手机的日子也很不错啊，至少可以享受清静不被打扰的生活了”。这是一种转换意识看问题的方法，它超越了常人固有的心态，用快乐控制自己的潜意识，快乐将无处不在。
欲望降低了，快乐会来的
人赤条条地来到这世俗的尘世中，原本洁净的意识却被这尘世中的欲望和杂念所污染，世俗中欲望和杂念的尘埃包裹着我们的身体，他们越积越多，变成了沉重的脱不去的垢，渐渐侵蚀了我们的潜意识，我们的心灵也因此而沉重。给你的意识洗个澡吧！洗去上面的尘埃和污垢，这样我们的潜意识才能得到释放，心灵才会敞亮轻松。我们常常为诸多的俗事所累、所困，容易被欲望和杂念牵着鼻子走，这样就会与快乐南辕北辙，跳转车头就会往快乐方向走。
美国著名心理学家赛利格曼提出了一个快乐的公式：总快乐指数=先天的遗传素质＋后天的环境＋你能主动控制的心理力量（即H ＝S＋C ＋V）。
先天的遗传素质我们无法改变，后天的环境，我们则可以通过努力，得到有限度的改善，而关于快乐公式中最后一个部分心理力量，则是最能被我们所掌握的力量。想快乐吗？那么请控制自己的情绪，掌握自己的潜意识。
近年来，有人提出另外一个快乐的公式：快乐=现实／欲望。在这个公式中，现实往往是一个变化不大的定值。既然现实这个“分子”变化不大，那么只有降低欲望这个“分母”，才能提升快乐这个结果，即现实是个定值，则快乐和欲望就成反比例，要想提高快乐感就要降低欲望。
凯瑟琳身材窈窕，容貌姣好。年轻而又有资本的她每天都有不同风格的打扮，或清纯，或时尚，或知性，或性感，同事都说凯瑟琳简直是美丽的化身。在一片赞扬声中，凯瑟琳的虚荣心越发膨胀起来，为了打扮得更惹人注意，更增添品位，她不惜花大手笔去购置时尚名贵的珠宝、名牌服装、高档箱包……但是，作为一个普通小白领，凯瑟琳的收入有限，和强烈的物质欲望不成正比，甚至已经负债累累，信用卡公司一直催她还账。