书城励志一本书读懂情商
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第17章 婚恋用情商——幸福甜蜜(3)

第二,与人和睦善良。

父母之间与外人的沟通方式,影响孩子的人际交往。

楼道里的灯坏了,女孩的妈妈总是不声不响就给换了,也从不曾和谁说过一句恶言。妈妈的善良一直影响着女孩,直到她有了自己的家庭。结婚后,她对婆家人都是一样的好,从不在小事上斤斤计较,她的小孩得到的都是正面的爱的回报。这是一种家的正能量气质的传承。

向善的家庭培养出来的孩子,与人相处是友善的,为别人着想,也更容易得到群体的接纳与喜爱,孩子的情商和智商都能得到很好的发展和提升。如果一时做不到心平气和地沟通,那就请切记,大声的争吵一定要避开孩子。

第三,冷静处理问题。

孩子对事情的诠释,常会被父母的反应所影响。在压力之下保持冷静,是最好的身教。

孩子没考好,妈妈如临大敌:“这下完了,我的孩子考砸了……”

此时,孩子会从妈妈这个反应里学到:“完蛋了!考得这么差,就要世界末日了。”

没有父母作为表率,年幼的孩子如何去找到缓解压力及稳定情绪的力量?所以,面临压力的时候,示范给孩子看:你不需惊惶失措,而可以波澜不惊。

有意培养:做一个合格的情商教练

孩子的成长需要老师的引导,而父母是任职时间最长的老师,也是最能影响孩子的老师,能否从意志品质、自信心、人际交往、自控情绪和自我认知等方面对孩子有意识地引导和教育,会对孩子的人生产生重要的影响。

一个合格的情商教练会做以下五件事情:

第一,察觉孩子的情绪。

孩子如同成人一样,他们的情绪背后有其原因。作为父母,你要经常关注孩子微妙的感情波动,当发现孩子有不明来由的生气或沮丧时,不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情,并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。

妈妈对圆圆的坏脾气十分头疼。可是经过一段时间的留心观察后,妈妈发现,圆圆总是在大人不耐心或有恼怒表情后开始“发怒”。妈妈不禁有些醒悟,也许圆圆看到大人生气会想到他们不再爱她,所以有危机感,她或许是因恐慌而暴怒。于是,在圆圆又一次哭闹时,妈妈一反常态,和颜悦色地拥抱她,并对她说:“妈妈知道你心里难过,能不能告诉妈妈为什么难过呢?”圆圆吞吞吐吐地说:“我看你刚才生气,以为你不喜欢我了。”“傻孩子,妈妈怎么会不喜欢你呢?刚才妈妈情绪不好,所以对你态度也就不好了。可是妈妈是喜欢你的,你要相信妈妈。”这样,以后每当圆圆想要发怒时,妈妈总是向她声明自己爱圆圆。这的确使圆圆平静了许多,她不再没完没了地“找麻烦”了。

第二,认识到情绪是融洽亲子关系和调教孩子的机会。

做好情商教练的关键在于,当孩子出现情绪时与孩子有效互动。比如,当孩子哭泣、悲伤时,可以恰当地告诉孩子:“哭泣是不好的,悲伤会让人变得很丑。”再比如,当孩子在失败后还面带微笑时,告诉孩子:

“宝贝,你很乐观,你是最棒的!”孩子将来会面对人生的诸多曲折、难题,正确的对策是尽力去解决它。

现实生活中,一些父母试图忽视孩子的负面情绪,希望他们的情绪过去,但常发现效果不好。事实上,情绪的舒解需靠父母协助孩子帮孩子澄清情绪、了解情绪,才不致使情绪扩大或恶化,而且,在这个过程中,既教育了孩子,又融洽了你们之间的亲子关系,何乐而不为呢?

第三,用同理心倾听,认可孩子的情绪感受。

大人们在日常生活中难免有些不如意,孩子也未尝不是如此,他们此刻最需要的是有人能了解他们,有人能倾听他们,有人能给予情感的接纳和支持,而不是太快、太早地提供意见,也不是一味地安抚、宽慰。父母应该做的是,引导孩子把压郁在心里的话说出来,即使是哭出来,也能在一定程度上解决问题,别让孩子把伤痕埋在心底,成为胸口永远的痛。然后你会发现当孩子向自己倾吐后,他们不仅在情绪上雨过天晴,在想法上找到问题的原因,而且在行动上也找到了解决的办法。

第四,帮助孩子找到表达情绪的词语。

帮助孩子能够表达清楚自己的感情,让孩子能更好地与人交流。因此,教会孩子明白一些具体的词汇,如“失落”“内疚”“孤立”等,有助于你的孩子从一种混乱的恐惧感情状态中走出来,进入正常的可以说明白的生活状态。或许他就会自言自语,自我安慰:“小鹏想让我忌妒他,我才不呢,我要离开这里。”

第五,引导孩子找到解决方案。

孩子一旦了解到他感情的来源所在,感情的问题也就比较容易解决了。他可能会认识到自己感觉寂寞的原因是小朋友不愿和自己玩,而不只是自己感觉“很糟”。你可以帮助孩子寻求下面的解决方案:让他给朋友打个电话,或者去拜访邻居。他下一次感到寂寞时,就可能会利用这些办法来解决问题,不再需要依靠你的帮助了。

在此我们引用高尔基的一句话:“爱护自己的孩子,这是母鸡都会做的,但要教育好孩子,却是一门艺术。”给孩子的情感世界提供引导,是每个家长应该也必须要学会的本领,这样你才可以放心放手,让孩子带着坚定的自信去面对未来生活的挑战。

用情商营造轻松的家人世界

为了爱情的继续,婚姻的美满,妻子固要取悦丈夫,丈夫也要取悦妻子,至于如何取悦,乃是一种高级的艺术。

——柏杨

人总要寻求依靠、安全与温暖。而家庭就应该是一个避风的港湾、心灵的驿站;一个可以分享快乐、分担痛苦,接纳悲情、理解委屈的地方;一个可以脱下外套、卸掉面具,放松姿态、静心养生的处所。

不过,这种轻松的家庭氛围也是需要你用高情商来创造的,家有情商万事兴,而那些家庭不幸、亲情悲哀、人生悲剧,大多是“情商低”惹出的祸。

营造轻松的家人世界,有“五项要点”:

夫妻之间留空间

我们知道,手上的沙子握的越紧,它流失的越快,其实夫妻之间也是一样,给彼此一个自由的空间,才能让紧张疲惫的身心在家中得以放松,家庭才能得以和睦幸福。

张扬和王兵是大学同学,上学期间,张扬就一直很关心王兵,结婚后,仍然对他关怀备至,管他吃喝不说,也管他回家和工作。第二年,他们有了儿子,张扬骄傲地对女伴说:“我管着这两孩子,累死了!”可是王兵越来越“不服管”了。总是吵吵闹闹,两人关系也因此越来越紧张。

在婚姻生活中,一方总想把自己的爱全部奉献给另一方,但这种奉献有时会变成一种束缚,结果使得大多数人在过度的关怀下饱受煎熬。夫妻空间有所保留,才是高情商夫妻相处之道。

不过,空间的距离很好测量,心理的距离却难测。夫妻间要留多少空间才合适呢?一个最通俗的比喻:夫妻就像两只相互依靠彼此取暖的刺猬,远了,温暖不到对方;近了,会被对方身上的刺扎到。一次次冲突之后,慢慢调整距离。

抛弃令人心碎的批评

关于婚姻不幸福的原因,权威人士桃乐丝·狄克斯宣称说,百分之五十以上的婚姻是不幸福的;诸多罗曼蒂克梦想之所以破灭在雷诺(美国离婚城)的岩石上,原因之一是:批评,毫无用处,却得到令人心碎的批评。假如你要维持家庭生活的幸福、快乐,请记住:“不要批评。”

在公开场合中,英国最威严的首相格莱斯顿是一位让人敬畏的老人;但在家中,则永远不批评。当他到楼下要吃早饭的时候,看到的却是全家的人还在睡觉,他就以和婉的方式来表示他的不满。他提高了声音,唱着不知其名的圣歌,声音充满整个屋子,来告诉家里的人,全英国最忙的人已经自己一个人在楼下等着吃早饭了。他保持着外交家的风度,体谅人的心意,并强烈地控制自己,不对家事有所批评。

高情商的人总是分的清什么是可以忍耐的小缺点,什么是对婚姻至关重要的大问题,而且在委婉指出对方的问题时,他们也总是用“我真高兴你能用心听我说话。”来代替“你从来就不听我说!”

但糟糕的是,更多的夫妻总是用辱骂、奚落和批评来改善对方。批评固然能影响他人,却也能割断、破坏两人的关系。所以,我们要想有家庭天伦亲情,就要学会多积感情,少生是非,多些谅解,少些批评,家才能成为我们幸福的港湾。

忍一忍,想一想

忍让,是家庭和谐幸福的一个必不可少的条件。试想,如果家庭成员之间因磕磕碰碰、丁点的小事,不知忍让,不去克制,便针扎火爆地发脾气,耍野性,这个家庭还有什么和谐幸福可言呢?

李太太把满满一桌饭菜凉了又热,热了又凉,那可全都是李先生爱吃的。然而李先生早忘了今天是他们结婚5周年的纪念日,而迟迟在外不归。终于,李太太听到了钥匙的开门声,这时愤怒的李太太真想跳起来把李先生推出去。李先生的全部兴奋点都在今晚的足球赛上,那精彩的临门一脚仿佛是他射进的一般。李太太真想在李先生眉飞色舞的脸上打一拳,然而一个声音告诫她:“别这样,亲爱的,再忍耐两分钟。”两分钟以后的李太太,怒气不觉降了许多。“丈夫本来就是那种粗心大意的男人,况且这场球赛又是他盼望已久的。”她不停地安慰自己,尔后起身又把饭菜重新热了一遍,并斟上两杯红葡萄酒。兴奋依然的李先生惊喜地望着丰盛的饭桌:“亲爱的,这是为什么?”“因为今天是我们的结婚纪念日。”愣了片刻的李先生抱住李太太:“宝贝,真对不起,今晚我不该去看球。”

李太太笑了,她暗自庆幸几分钟前自己压住了火气,没大发雷霆。

很多时候,夫妻吵架都是因为一些不值一提的小事引起的。这时能以“忍”字为先,多站在别人的角度想一想,矛盾也就烟消云散了。当你理解了,宽恕了,容忍了,也就不会放到心里去。这才是真正的忍,忍了之后,自己的心里也是坦然的,宽阔的,清爽的,平静的。

真诚地欣赏对方

让你的爱人了解,你的确很欣赏他(她),这是保持家庭生活幸福,增进双方感情的有效办法。

这个故事,相信很多人都听过:有一位农家妇女,经过一天的辛苦之后,在她的男人面前放下一大堆草。当他恼怒地问她是否发狂了,她回答说:“啊,我如何了解你注意了?我为你们男人做了20年的饭,在那么长的时间里,我从未听见一句话使我知道你们吃的不是草!”

“好好地捧一捧这位小妇人。”格恩这样说,她们都喜欢被人这样。

假如你要保持家庭生活快乐,请给予对方真诚的欣赏。

有人说,他(她)没有优点怎么办?我们承认人无完人,但是说一个人没有优点是不可能的。每个人都背着两个口袋,一个叫做优点,一个叫做缺点,优点放在前面,缺点放在后面。因此每个人都很容易看到别人的缺点和自己的优点,而很难看到自己的缺点和别人的优点。我们不妨学习一下看孔雀的方法。大家都知道,孔雀开屏是很美的,没有人会反对这种说法,可是如果你站在孔雀的后面只盯着一点来看的话,那你只能看到孔雀又黑又丑的屁股。因此一定要换一个角度,从另一个窗口来看你的另一半。

夫妻之间也要注意礼貌

对于陌生人,我们不会企图去打断他的话,没有获得允许,我们不会想去拆开朋友的信件,或者偷窥他们私人的秘密。但对我们自己家里的人,也就是我们最亲密的人,居然赶不上对待陌生人那样有礼貌,那么,怎么会有轻松愉快的家庭氛围?你要想维持家庭生活的幸福快乐,维持夫妻之间的良好关系,就要遵循“殷勤有礼”的家庭规则。

瓦特·邓路之是美国最著名的演说家之一,并且曾经做过一次总统候选人的詹姆斯·布雷恩的女儿的丈夫。自从多年以前他们在苏格兰的安祖·卡耐基家里相遇之后,懂得了夫妻相处应该殷勤有礼,邓路之夫妇就过着令人羡慕的愉快生活。

礼貌对婚姻,就像机油对于马达同等的重要。一个高情商的人,即便心情不好,也尽量想办法不让他的家人了解。自己要承受这些不快,还要不使这些不快影响到其他人,这才能够使家庭和睦幸福。

但是现实生活中,有些人却常常不这么做,办公室里出了差错,或失去一笔买卖,或挨了老板一通官腔,累得头痛,没能赶上交通车等等,几乎还没有回到家,就想把气出在家人的头上。这正是低情商的人易犯的错误。在荷兰有个习惯,你要把鞋子留在玄关外面,然后才能走进屋里。我们也应当跟荷兰人学一学,在进到屋子之前,把一天工作上的麻烦,脱下留在外面,自然就会营造出轻松的家人世界了。