孕育新生命的过程，是人类繁衍生息的关键一步，也是每个打算做父母者必须经历的一段人生插曲。在孕育的40周里，孕妇必须保持最健康的身心状态，为孩子健康一生打下基础。所以，做好孕期40周的养生保健计划尤为重要。掌握完整孕期生活禁忌，享受初为人母的幸福生活，来自养生专家的健康叮嘱，一本从怀孕到生产的着重秘笈给你全方位的细心呵护。
孕育新生命的过程，是人类繁衍生息的关键一步。也是打算做父母者应该高度重视的人生经历。在孕育的40周里，孕妇必须保持最健康的状态，而且还要帮助孩子打下一生的健康基础。所以，做好孕40周的养生保健计划就很重要。
当然，孕育不单单是孕妇的事，而且，这还牵扯到整个家庭的幸福，所以，在本书中，我们不光是介绍孕妇要怎样做好妊娠期养生计划，还介绍了整个家庭在妊娠40周辅助孕妇养生的计划、方法。这样，在整个家庭的细心呵护下，不再让孕育成为孕妇个人的事，让家庭成员都来辅助，安慰，支持孕妇，这将使得孕妇更加从容的应对妊娠，快乐的过着孕期生活，这无疑对于孕妇和胎儿，乃至整个家庭来说，都是一件非常有意义的事。
本书以40周为主线，根据杨力养生专家的指导，介绍了孕前，孕期的所有养生保健知识，内容涉及面广，如饮食、卫生、环境、疾病、家庭关系、胎教等等，以图文并解的形式，作了翔实的介绍。让孕妇、家庭很容易从本书中找到各自需要的知识，全方位细心地呵护准妈妈和胎宝宝的每一天。