什么样的妈妈最合格？
什么样的妈妈才是最合格的呢？是那种孩子生病了火急火燎地一路抱着孩子去医院看病、打针、挂点滴，饭不顾吃，觉不顾睡的妈妈吗？当然不是，这样的妈妈，你只能说她是很爱孩子的妈妈，却远远不是最合格的妈妈，反而应该说她是一个很粗心的妈妈。正是因为她的粗心、不合格，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚，因为孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子！
最合格的妈妈不仅很爱自己的孩子，还需要爱之有道。道存在于万事万物之中，包括育儿。粗心的妈妈们怎么就能够认为对自己的孩子只要有一颗爱他的心就够了，而不需要遵循一定的道理准则？妈妈们没有育儿经验，也不热衷去学习育儿经验，往往会因为自己的无知让孩子跟着遭罪，小病还好，顶多让孩子受些打针吃药之苦；若是因为妈妈的粗心大意，让孩子小病变大病，那可就不仅仅是让孩子受打针吃药之苦了，可能还要受手术之苦。那样就不仅孩子痛苦，而是全家跟着痛苦不得安宁了。
一项对157名家长进行的“儿童营养知识普及调查”的结果显示，懂得一般育儿营养知识的人仅占10.2%。多么醒人深思的数字！
正所谓“防患于未然者易，除患于已然者难”。所以，合格的妈妈要把功夫下在平时，要尽力学习各种育儿营养知识，要做到眼尖、手勤，孩子一餐饭、一口水都要时刻注意着，预防孩子生病，尽量做到让孩子小病少生、大病不生。《养老寿亲书》有言：“善治病者，不如善慎疾；善治药者，不如善治食。”就是这个道理。
能够让孩子免遭生病之苦的妈妈，才是最合格的妈妈。那么究竟怎么做才能让孩子少生杂病呢？正所谓“病从口入”，食物常常是疾病之源。大人尚且如此，何况孩子呢？孩子肠胃机动能低下，免疫力弱，又没有控制力、识别力，不会识别哪些食物当吃不当吃，更是容易因为吃进嘴里的食物不干净导致各种大小病症。
下面我们就从吃的、喝的方面谈谈怎么让孩子少生杂病。正所谓“努力从来都不会太晚”，曾经粗心的妈妈们和新晋妈妈们想要成为细心的妈妈、最合格的妈妈，让自己的孩子少遭罪吃苦吗？那就跟我一起学习一下怎样只是吃饭就能让孩子不生病的秘诀吧！