书城保健养生你不可不知的100个足部保健妙法
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第88章 神经性皮炎足部保健法

神经性皮炎是一种慢性皮肤病,其病因目前还不清楚。该病病程长,病情时好时坏,发作时局部呈阵发性瘙痒,入夜尤甚,皮肤增厚,皮沟加深和呈多角形丘疹或呈苔藓样变。中医认为,本病属于“顽癣”“湿癣”“干癣”“刀癣”等范畴。多因风、湿、热毒之邪蕴于肌肤,以致皮肤失于濡养所致,或继发于慢性皮肤病后期。患者若能坚持足部治疗,能取得较好的疗效。

足浴

●取苦参、蛇床子、地肤子、白藓皮、黄柏各30克,川椒、明矾各20克,冰片10克。置锅内,放水煮液,倒入浴足盆,浴足25分钟左右。每日1~2次,每剂中药连续使用3~4日,10剂为1个疗程。

●取黄连、黄芩、龙胆草各25克,独活、半夏、车前子各20克,酸枣仁、木香各10克。置锅内,放水煮液,倒入浴足盆,浴足25分钟左右。每日1~2次,每剂中药连续使用3~4日,10剂为1个疗程。

按摩

选区:①腹腔神经丛、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、肺、支气管、小肠、肝、心、大脑、垂体。②肾、输尿管、膀胱、大脑(头部)、垂体、尿道、阴道、三叉神经、扁桃体、额窦、甲状腺、肺、支气管、心、肝、脾。

方法:上述2组反射区任选1组或交替按摩。第一组先用中度手法按揉前5个反射区各3分钟,然后用重度手法按压后7个反射区各3~5分钟,按摩时要有得气感,每日1次,每次40分钟左右。第二组开始先用中度手法按揉前5个反射区各3分钟,然后用重度手法按压后11个反射区各3~5分钟,按摩时患者应有酸、胀、痛、麻感。每日1次,每次50分钟。10次为1个疗程。

敷足

●取白藓皮、紫草、薏苡仁各30克,蝉蜕、川牛膝各10克,冰片3克。上药共研细末。取药末20克,用醋调成糊状,敷涌泉穴(双)及皮炎局部,外盖敷料固定,每日换药1次。

●取樟脑6克,硫黄、雄黄各10克,斑蝥10只,全蝎30克,生草乌6克,共研细末。用药前,先将患处用醋擦至发红为止。流水者将药末均匀撒于此处,干性者则用香油调匀涂患处,每日1次,治愈为止。

小贴士

患病与治疗期间,应禁忌烟、酒、辛辣等有刺激性食物。严禁搔抓、摩擦、烫洗患处,若瘙痒难耐可以冷敷法(或冷水浴)减轻瘙痒感。人在睡着的状态下会下意识地搔抓瘙痒处,必要的时候可戴手套就寝。此疾虽让人痛苦然而并无大碍,且可治愈,不必过于担心。不可失去耐心,不可失去信心。规律的作息、均衡的饮食、适度的体育锻炼,可使人体的机能处于良好的状态,有助于本病的治疗。