书城亲子坐月子与新生儿护理百事通
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第36章 轻轻松松——护理宝贝健康成长(11)

第二节,胸部抚触

双手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,复原。换左手上滑到宝宝左肩,复原。重复3~4次。

抚触配合歌谣:摸摸胸口,真勇敢,宝宝长大最能干!

第三节,手臂按摩

第一步,双手先捏住宝宝的一只胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,再按摩小手掌和每个小手指。换手,方法同前。这个动作,可以增强手臂和手的灵活反应,增加运动协调功能。做6个节拍。

第二步,把宝宝两臂左右分开,掌心向上。

抚触配合歌谣:妈妈搓搓小手臂,宝宝长大有力气。伸伸小胳膊,宝宝灵巧又活泼。

第四节,手部按摩

第一步,用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌,使他的小手张开。

第二步,让宝宝抓住拇指,用基他四根手指按摩宝宝的手背。

第三步,一只手托住宝宝的手,另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指,从小指开始依次转动、拉伸每个手指。

抚触配合歌谣:动一动,握一握,宝宝小手真灵活。

第五节,腹部抚触

在宝宝腹部以顺时针方向按摩。这个动作可以加强宝宝内排泄功能,有助于排气和舒解便秘,按摩动作要在宝宝下腹结束(右下方),这是排泄器官所在部位,目的是把排泄物推向结肠。做6个节拍。放平手掌,顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。(注意,宝宝脐痂未脱落前记住不要进行这个按摩动作。)

抚触配合歌谣:小肚皮,软绵绵,宝宝笑得甜又甜。

第六节,宝宝背部护理

第一步,双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧,其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸,从肩部移至尾椎,反复3~4次。

第二步,五指并拢,掌根到手指成为一个整体,横放在宝宝背部,手背稍微拱起,力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部,反复3~4次。

抚触配合歌谣:妈妈给你拍拍背,宝宝背直不怕累。

第七节,腿部抚触

从宝宝的大腿开始轻轻挤捏至膝、小腿,然后按摩脚踝、小脚及脚趾。这个动作是增强腿和脚的灵活反应,增加运动协调功能。做6个节拍。

第一步,用拇指、食指和中指,轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉,从膝盖处一直按摩到尾椎下端。

第二步,用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手拇指朝外握住宝宝小腿,沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。

抚触配合歌谣:宝宝会跑又会跳,爸爸妈妈乐陶陶。

新生儿被动操适时做

新生儿被动操,是全身运动,包括骨骼和肌肉。可以在宝宝出生后10天左右开始做。月子里每节操做6~8次,1天1次甚至2天1次也可以。

扩胸运动

宝宝仰卧,妈妈双手握住宝宝的手腕,把拇指放在宝宝手掌内,让宝宝握拳,两手放在宝宝两侧。

将宝宝两臂胸前交叉。

两臂左右分开,向外平展,与身体呈90°角,掌心向上。

上肢运动

宝宝仰卧,妈妈把宝宝的双手向外展平,与身体呈90°角。

双手前平举,掌心相对,距离与肩同宽。

肩关节运动

握住宝宝左手由内向外做圆形的旋转肩关节动作。

握住宝宝右手做与左手相同的动作,向上弯曲右臂肘关节。

双手胸前交叉。

双手向上举过头,掌心向上,动作轻柔。

下肢运动

宝宝仰卧,两腿伸直,妈妈双手握住宝宝两个小腿。

使宝宝左膝关节弯曲,使膝缩至腹部,伸直左腿,右腿屈缩至腹部,伸直。

举腿运动

两腿伸直平放,妈妈两手掌心向下,握住宝宝两个膝关节。

将宝宝双腿伸直上举90°角。

踝关节运动

宝宝仰卧,妈妈左手握住宝宝的右足踝部,右手握住宝宝的右足前掌。将宝宝右足尖向上屈曲踝关节。

足尖向下,伸展踝关节。然后换左足,做伸展左踝关节动作。

翻身运动

宝宝仰卧,妈妈一手扶宝宝胸部,一手垫于宝宝背部。

帮助宝宝从仰卧转体为侧卧。

再从侧卧到俯卧,最后转为仰卧。

综合训练

每个正常的新生儿都具有惊人的学习能力,每一个宝宝都是勇敢的探索者。为宝宝提供安全的探索环境,丰富的环境刺激,保护好宝宝的好奇心,启发宝宝自主学习是每位父母都要做的事情。

新生儿在“刺激”中成长

新生儿的成长需要刺激,刺激是一种信息,它能作用于感觉器官产生神经信号传入大脑,经过分析综合产生感觉或做出反应。刺激可以促进感觉器官的发育和功能的完善,可以促进脑细胞的发育,加强脑细胞之间的联络,提高反应的灵敏程度,从而促进智能的发展。

心理学家说,新生儿的条件反射出现得越早、越多、范围越广,说明他们的心理发育和智力发展越好。所以,为了让新生儿建立更多的条件反射,就必须给他们提供充足的、适宜的刺激来源。如光线的强弱变化、颜色的变换、画面的变更、玩具的变化等,提供丰富的视觉刺激;音乐、朗读声、说话声、哭笑声等各种声响提供听力刺激;时常变换体位提供平衡觉刺激;抚触及被动操、啼哭等提供运动刺激;改变食物味道,提供酸、甜、苦、咸等味觉刺激;提供香味的嗅觉刺激等。

视觉刺激促进大脑的发育

大脑的发育与视觉的发育是密不可分的。人靠各种感官功能从外界摄取信息供大脑加工、处理、储存,进而又不断的促使大脑向更高级形式发展,而信息摄取的83%来自于视觉系统。良好有效的视觉刺激能极大地提升宝宝的视敏度,可以让宝宝更清晰精确地接受外界的信息与刺激,从而进一步帮助智力潜能的养成,促进脑部发育。

新生儿到底有多聪明

新生儿到底有多聪明?这是很多父母关心的事。在出生时,聪明的新生儿可能要比其他宝宝更机警。有些新生儿从一开始就能独自把头抬高一会儿,仿佛在环顾四周,对生活有强烈的好奇心;并且在抱他时,你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西,那就表明他能区分什么是让他感到愉快的,什么不是,这也就是心理活动的开始。

新生儿脑细胞的数量已接近成人,如果父母不关心他们的话,那么这些脑细胞就会很快死亡。一个总是看白色天花板的新生儿,表情就迟钝;如果给他们多看些各种各样、颜色不同的玩具、鲜花,就会引起新生儿的注意力和好奇心,大脑细胞就不会死亡,宝宝会很聪明。

新生儿不同能力的发展速度是不同的。尽管这些能力之间有某些关联,但是根据一、两种已测出的能力的发展来判断其他能力的发展是难以做到的。新生儿的某些技能与其身体发育状况有关,有些与经验有关,而有些与两者都相关。在设法判断新生儿聪明的早期迹象时,要把他作为一个完整的人来看。

笑得越早,宝宝可能越聪明

新生儿笑得越早,聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象,但它是个象征。很早就开始笑的新生儿常常会成为聪明活泼的儿童。

刚出生的新生儿通常在睡眠或瞌睡状态时出现微笑,这是面部肌肉收缩无任何外部刺激的情况下发生的。2~3周后,当父母频频与他们说话,触摸他们面颊和胸部皮肤时,宝宝常会露出灿烂的微笑,这微笑令父母感到欣慰,更加爱自己的宝宝,并报之以微笑。父母对宝宝的微笑越多、越及时,宝宝也就笑得越多。

适当逗引新生儿发音

新生儿生下来就有模仿能力,当家人对着他们张口说话时,宝宝会用口来模仿大人的动作,因此,除了在生活上多关心宝宝外,也要多鼓励宝宝发音,这不仅与宝宝有情感的交流,还可促进宝宝语言的发展。

宝宝出生后,父母就要与宝宝养成谈话的习惯,而且,谈话时还要做说并行,如洗脸时边洗边说:“洗洗宝宝的鼻子,圆圆的小鼻子;洗洗宝宝的眼睛,亮亮的大眼睛”,洗某部位就说出某部位的名称,做抚摸时也一样。在给他们换尿布、喂奶时要用亲切的声调与宝宝说话,如“乖乖,妈妈给你换干净尿布呀”,“宝宝不哭,妈妈给你喂奶”……

父母还可以对着宝宝发不同的单音,如“啊、噢、呜”等,并经常不断重复这些单音,当宝宝自动发出这些音后,父母要给予适当的奖励,如带有表情的赞扬、抚摸、拥抱等,并要用同样的声音和他们面对面的“交谈”。这样训练一段时间,你会发现在宝宝高兴时,或看到妈妈时,他能自动地发出这些音了。

屋内旅行让宝宝大开眼界

屋内旅行游戏可以让宝宝大开眼界,提高认知。父母可以抱着宝宝在屋子里面慢慢的走动,当宝宝的眼睛看着那里,家长就为他解释这个是什么,干什么用的。如果是可操作的电器,在宝宝感兴趣的情况下,家长不但可以解释,还可以带着宝宝实际操作一下,帮助宝宝积累生活经验和丰富知识。

父母与宝宝“交谈”时,要不断的变化谈话的语调,如宝宝发平音,家长应发仄音,让宝宝感知音调的不同。

专家点拨

哭声越丰富,宝宝越聪明

德国的研究人员最近发现,刚出生第1周,新生儿的声调曲线只是简单地起伏变化,到了第2周,曲调就变得复杂了。新生儿在刚出生1周内啼哭的声调越丰富,表明他长大以后语言能力越强。反之,旋律单一的哭声预示着他以后学说话难度会大些。

研究人员认为,宝宝发出丰富多变的曲调时间越早,以后学说话时就能越多地学会各种词语甚至语言。这项研究的科学意义在于,对于那些啼哭声单一的宝宝,可针对性地尝试进行音乐方面的训练,以帮助其提高语言能力。

宝宝啼哭时的第一次流泪

经多年研究观察发现,宝宝智力发展有八次飞跃,每次飞跃发生时间大体相同,而且在开始出现变化时宝宝都有几天或几周表现得不安宁。宝宝智力的第一次飞跃时间是出生后第5周左右,这时所有的感官都开始工作,并且迅速成熟。变化最明显的是宝宝啼哭时第一次流泪,也更多地以微笑表示高兴;对气味和动静会做出较明显的反应。

新生儿的生活自理能力训练

新生儿,大约3周后,生活就会趋向规律化,父母可以试着把他们大小便了。估计新生儿快要排小便时,应提前拿过便盆,发出“嘘”的声音,让新生儿排便,逐渐形成条件反射,一般满月的宝宝就懂得排大小便了。

此外,父母在把便时应注意新生儿的姿势要舒适,忌头胸贴在一起而影响呼吸,应将双下臂紧贴他们的背部,身子略向后倾。一次把便时间不宜过长。培养有规律的大小便习惯,能很好的锻炼新生儿膀胱括约肌能力。