）第一节 为自己命名
【导师履历】
叶莺，这个谜一样的女子是“98协议”、柯乐合资项目的灵魂人物，被誉为“柯达女神”。她独立自主，能够精准地找到自己的位置，令人过目不忘。2009年，生性自由的她离开柯达，加盟纳尔科公司，担任全球副总裁兼大中华区主席，开始了一段新的旅程。
幸福好声音 认清自己，发挥优势
说到叶莺，她有一个响亮的头衔，即“柯达女神”。这个谜一样的女子，有着普通人难以企及的精彩人生。当我们走到她的身边仔细端详这个流光溢彩的人物时，我们发现，叶莺和我们一样，有着普通人的性情，不同的是，她比我们更明白自己是谁，知道自己要什么，她活着是有标记的。当我们直视叶莺时，便会强烈地感应到叶莺身上散发出来的“我”的意识。她说：“我认为对我来讲最重要的就是永远不要忘记我是叶莺，不管这个人是好还是不好，我已经来到了这个世界，这一切都是不能否认的。”
我们把叶莺的话细细掂量了一下，某一刻突然为这种强烈的自我意识所震撼。很多时候，我们无法看清自己，认识不到“我”的重要。我们是一个存在，是真真正正来到世上走过一段风景的人，我们是重要的，不管我们以何种姿态来到世上，也不管我们将以何种姿态生存下去，我们既然已经来到这个世界，就要证明自己曾经存在过。
“我是谁？”
“我是我！”
没有任何人可以代替，我们必须认识到自己的与众不同，必须认识到自己存在的价值，也必须知道自己的重要性。
有时候我们很难看清楚自己，经常因为外在的东西过于强大而忽视自己的能力和价值。而实际上，我们的能力和价值远远超过我们的想象。我们认为自己不能做的事情，却往往能做得很出色；我们认为别人不喜欢自己，实际上是我们自己不喜欢自己；我们觉得自己不被重视，实际上是我们自己对自己不够重视……有时候，我们不够重视自己，所以会觉得自己不优秀，实际上，我们并不比任何人差，甚至比其他人还要优秀。只是我们从没想过要给自己命名，给自己留下一个印记。
当我们重视自己时，就会关注自己的心灵成长，关注自己的生存质量，重视自己内在的提升。因而，我们也能在生活中寻到自己的一方天地。
叶莺是个很重视自己的人，她总能清晰地知道自己的价值，知道自己要什么，知道把自己放在哪里才是最恰当的，也知道自己的优点在哪里。
叶莺大学毕业后，进入自己向往已久的美国ABC广播公司，成为一名政治新闻和要闻的记者。叶莺知道要在ABC公司争得一席之地，并不是容易的事情，所以她拿出高于同龄人几倍的热情和勇气来面对工作。因而，取得了良好的成绩。
当记者的时候，叶莺发现外交官的工作更符合自己的个性和抱负，于是果断地放弃了记者这个工作，进入美国国务院做外交官。最早被派往缅甸，之后不久到了香港，再之后到了新加坡，她成为美国政府第一位被任命为公使衔商务参赞的女性。
1994年，柯达正陷入空前的灾难之中，它在欧美市场屡屡受挫，节节败退，身上债务超过100亿美元。叶莺觉得这是一个很好展现自己才能的机会，经过一番慎重思考，叶莺觉得自己有能力帮助柯达扭转这个局面，于是在1997年元旦正式加盟柯达，担任柯达大中华区副总裁兼副总经理，在柯达叶莺一样出色地执行着她的使命。
知道自己是谁，知道自己位置的人始终都能很好地把握自己的命运，也能很好地诠释自己。叶莺就是这样的人，她重视自己，重视自己的内在修为，也重视自己的价值实现，所以她拥有了别样的人生。
不要忘记自己是谁，在面临诱惑、选择、困境时，始终知道自己是谁，知道自己的个性和位置，关注自己内心的需求，只有这样才能得到自己想要的东西，让自己有幸福感。
导师训练营 怎样认识自己？
第一招，认识自己的优势。每个人都有优点，我们只要发现自己的优点，利用自己的优点，那么我们就会有所收获。
第二招，了解自己的个性。知道自己的个性，明白自己适合做什么，就能找到自己的路。
）第二节 尽最大努力把事情做到最好
【导师履历】
徐静蕾，曾经的她被誉为中国演艺界四小花旦之一，笑容甜美、人淡如菊的她是知性美的代表。进入演艺圈并不是她最初的梦想，但一旦进来了，她便决定做到最好。有些路既然选择了，就要踏踏实实、认认真真地走下去，在过程中充实自己。这也是她能够在多部影片中获得好评的重要原因。
幸福好声音 好的态度才能换来好的结果
徐静蕾绝对不是一个小家碧玉，外表温顺甜美的她，骨子里有着男人的狂放和爽直。她拍过很多电影，甚至自导自演，将自己对生活的理解和关注融入电影中，尽力使自己的人生过得充实饱满。如果我们去亲近她，感受她的活力，那么她一定不会让我们失望，她总是精力充沛，笑容满面，在接受记者采访时，她曾这样说道：“说我有野心，我肯定有，但我不愿把自己描绘成一个雄心勃勃的人。但是，要成功就必须尽你最大努力，除此别无他路。”
于是，我们明白了徐静蕾的能量来自哪里。工作、学习、恋爱、创业等，没有一件事可以马虎过关，如果我们没有一个把事情做好的态度，那么我们也不会得到一个令自己满意的结果。
有时候，我们会觉得自己并不出色，实际上，我们没有用心去做某件事，如果用百分百的热情去做一件事，那么我们就会知道自己有多能干，有多优秀。有时候，我们会觉得自己已经很优秀了，做什么事都能游刃有余，不费什么力气，但只要我们再肯努一把力，我们就会知道，我们还会做得更好。
人活一世，草木一秋，谁不想在世上活得充实，活得满足，只要我们尽力做好手上的事情，结果就不会让自己失望，即使我们尽了最大的努力也没有把事情做好，那么，我们也不会责怪自己，不会遗憾。
张然工作已经五年了，虽然现如今早已不算是职场新人了，可是在张然的身上还有着刚入职场时的那股热情和冲劲。
工作五年来，不能说没有遇到过消极、懈怠的时候，可每一次张然都能很好地调整自己，让自己在短暂的休整、调适之后，又信心百倍、热情不减地投入到工作之中。
当有人问张然为什么能如此长时间地保持热情，一直都有百倍的工作激情和动力时，张然说：“我从来没有把工作当成是可以维持生活的工作，从来不是为了工作而工作。工作所带来的收益，仅仅是我的劳动所得和别人对我的认可，并不是我的全部。我把工作当成是我自己的事业来经营，绝对不允许我的事业出现一点问题。既然我是在经营自己的事业，那么就一定会全力以赴地投入自己全部的热情和心血，又怎么会怠慢，或者是不认真、不负责呢？那样不就是自己在害自己，在浪费生命吗？”
如果你不仅仅为了工作而工作，而是为了理想、更好的发展和自己所要建立的事业而工作，那么你自然就会从内心深处获得源源不竭的动力，让你有热情、有干劲，将每一次工作都当成是第一份工作那样去认真地对待。
若不倾情投入，就不会有恒久的成功。加拿大一位著名的田径教练曾经说过：“不管是不是从事竞赛的人，大多数都是不愿意付出太多的吝啬鬼。他们经常都会有所保留，因为他们不愿将自己百分之百地投入比赛之中，所以也不能将自己的潜力完全地发挥出来。”
成功者都相信热忱的力量，如果要挑出一个与成功密不可分的信念，那就是完全的投入。各行各业中的佼佼者，不一定都是最优秀、最聪明、最敏捷、最健壮的，但绝对都是最投入的。
导师训练营 怎样把事情做到最好？
第一招，比别人多花一些心思。比别人多花一些心思在所做的事情上，用心去做，就会有所收获。
第二招，多角度、多方位思考。站在不同的角度去衡量和考虑问题，拿出一个较为平衡各方利益的方案。
）第三节 让自己每天都在成长
【导师履历】
庄淑芬，作为一名资深的广告人可能很多人都想不到，她居然毕业于台湾东海大学历史系。理想远大的她一步一步朝着自己的选择前行。最后，她做到了，成为奥美中国整合行销传播集团首席执行长，奥美广告中国区总裁。
幸福好声音 不要放过每一个让自己成长的机会
智慧与美貌并重、时尚与传统相容的庄淑芬是奥美中国整合行销传播集团首席执行长，奥美广告中国区总裁。她如一个精灵一样，在广告界大放异彩。镜头前的她，满脸笑容地面对我们，在被问及自己的成长经历时，庄淑芬充满骄傲和自信地说：“我觉得自己一直在成长，好像每天都有新东西，每天都觉得来不及、赶不上。那种驱动让我一直往前。”说这句话时，她眼神里透着一丝坚定。
如果我们每天起床都会见识一件有趣的事情，都会碰见一个想要去了解的事物，那么我们会不会每天都过得充实而有意义呢？会的，每个人心里多多少少都会有好奇之心，都会有求知的欲望，如果我们能在每一天的生活中找到一个自己未曾了解或正在了解的事情，那么，我们就会热情高涨地投入到这个生活中去，这样，我们就会学到新的东西。
人生就是这样，每一段经历，每一个点滴都有值得我们学习的地方，如果我们经常有一种来不及、赶不上的感觉，那么我们就会督促自己，让自己尽量多学一些，多成长一些。
这个成长当然不光是指知识上的成长，也有情感控制上的增长，处理问题能力上的增长等。我们每一天花去一部分时间去学习自己所接触到的事物，知识就会在无形中增长，情商也会在逐步增长，应对和处理事情的能力也会在无形中得到提高。所以，我们不要放过每一个让自己成长的机会。把每一天当作一个新的开始。只要有这种心态，我们就会觉得生活是有奔头的，是有意思的。
每天只要成长一点点，我们就没有白过这一天；每天只要成长一点点，就会积累成大智慧；每天只要成长一点点，我们将会成长为参天大树。
很多人的生活是片段式的，有时候，心血来潮就会把一天当作两天来用，不高兴了、累了、厌倦了，就会一天到晚睡觉、玩耍。如果我们每一天都有一点儿进步意识，每天都有一点儿成长的观念，那么，我们也就知道怎样来平衡自己的时间，怎样让自己既不累，也不无聊地生活了。
宋朝著名诗人杨万里，知识渊博，非常有才华，所写的诗广为流传，但他为人低调，一直觉得自己才疏学浅，所以总是刻苦学习。
江西有个名士自认为知识渊博，才华出众，天下无人能及，他听说杨万里很有名气，非常不服，决定给杨万里写一封信，信上说，要到杨万里的家乡吉水去拜见他。杨万里听说这个人一贯自负，就给他回了一封信，说，我随时欢迎你来，冒昧地提个要求，听说您的家乡特产配盐幽菽非常有名，我想尝尝滋味，请您顺便带过来一些怎么样？
江西名士拆开信件一看就愣住了，配盐幽菽？这是什么？自己从来都没听说过。他平日里自大惯了，又不好意思请教别人。于是他便到街上到处找，但找了很久都没有找到。最后，他实在找不到了，只好空着手到吉水。
见到杨万里，寒暄了两句之后便问：“你信中提到的配盐幽菽是不是卖的地方比较偏远，我找了很久都没有找到啊！”
杨万里听后哈哈大笑，对名士说：“你们那里家家户户都有呢！”说着，他随手从书架上取出了一本《韵略》，翻开当中的一页，名士拿过书一看，上面明明白白地写着：“豉，配盐幽菽也。”
名士这才明白，原来所谓的配盐幽菽就是家里日常食用的豆豉啊！豆豉是用黄豆或黑豆泡透、煮熟后，再发酵后的食品，然后再配上盐，这道家常小菜的别名就叫配盐幽菽。
名士看了非常惭愧，他明白自己平日里太少读书，太少注意自己的成长了。从此以后，他便潜心学习，每一天都不间断，终于成了饱学之士。
每一天成长一点点，就会不断扩充自己的知识量，就会知道自己知道的并不多，就会明白，我们的成长空间有多大。每天成长一点点，我们才会让日子过得踏实而富足。
导师训练营 怎样使自己每天都有进步？
第一招，每天坚持读一点书。不管多少，每天坚持读一点书，若非文艺青年，不要过多地读小说，读多一些理财、管理、励志、生活类书籍。
第二招，认真做好自己每天的工作。在工作中认真吸取经验和教训，从而提升自己的能力。
）第四节 为自己的人生负责
【导师履历】
陈鲁豫，她是当今中国媒体界最具影响力的女主持人之一，成功主持了凤凰卫视的《鲁豫有约》，取得了多方面的成就，被媒体称为“东方奥普拉”。她是一个对工作认真负责的人，甚至是个工作狂。当一个优秀的主持人是她从小的梦想，为了这个梦想，她对自己的人生负责，不退缩，不放弃，一步一步走了下去。
幸福好声音 对自己的人生负责，努力做到最好
陈鲁豫，中国当红节目主持人。这位曾远赴异国坚守梦想的简单女人，用自己最为真挚的情感和最为坦诚的态度赢得了观众的喜爱。面对她的观众，她从来不刻意掩饰自己的情绪，她把原生态的自己真实地呈现在观众和嘉宾面前，让他们感到是在进行面对面的私人交流，毫无束缚和压力。
谈到她的成功，陈鲁豫轻笑道：“在必要的时候，我可以成为工作狂，但是我其实不喜欢成为工作狂，没有人愿意成为工作狂。为了梦想，我们要对自己的人生负责，要努力做到最好。”
每个人来到世上都有自己的责任，有些责任是外界赋予的，而有些是需要自己主动担负的。不管什么责任，说到底都是要为自己负责。有人生在富贵人家，但却成了一贫如洗的败家子；有些人生于书香门第，却不懂礼貌；有些人出身寒门，却成就了一番事业。每个人的结局都跟自己是否对自己负责有莫大的关系，也许我们在某一天会遭受重大的挫折，也许会一时消沉，也许会暂时软弱，也许会灰心丧气……但只要我们抱着对自己负责的态度去面对生活中的挫折和困顿，那么我们就能让自己振作起来。
对自己负责是一种人生态度，也是一种生活态度，能够对自己负责的人，一定会以积极的心态去生活，会通过自己的努力改变生活的现状；对自己负责的人，一定不会在失败里沉沦，一定不会拿着自己的人格、尊严、命运作赌注，去满足自己内心的欲望；对自己负责的人，一定会捍卫自己的信誉，遵守自己的诺言；对自己负责的人，一定不会轻易作践自己来取悦他人……
对自己负责，实际上是对自己的生活负责，对自己的人生负责。只有对自己负责的人才能得到人们的认可和尊重，才能过好自己的生活。
美国有一位心理医生到一个中国友人家里做客，主人有个两岁的小孩儿在客厅里跑动，结果一不小心被椅子绊倒了。孩子立马大哭起来，孩子的妈妈赶紧跑过去抱起小孩儿，而后一边拍打椅子，一边说：“宝宝不哭，妈妈打这个坏椅子，妈妈帮你打它！”孩子在妈妈打完椅子后破涕为笑。
心理学家看到这种情景后，很不解，对这位妈妈说：“孩子摔倒了跟椅子有什么关系呢？如果有，也是孩子不小心绊在椅子上，摔倒是他自己造成的结果，这并不是椅子的错啊！我们应该让孩子知道，如果他自己做错了事，就要由他自己来负责，这样，长大之后他才会慢慢懂得，怎样对自己负责，如何避免自己受到伤害。”
我曾经在一本杂志上阅读过一篇文章，内容是关于如何教导子女养成对金钱负责的态度的。这篇文章给我留下了深刻的印象。下面就是文章中所载的方法：作者库特从银行取得一本特别储金簿，送给她九岁的女儿。每次女儿在得到每周的零花钱的时候，就把钱存进那本储金簿中，母亲则充当银行的角色。在那个星期内，女儿每使用一分钱，都要从账簿中提取，然后把余款详细地记录下来。母亲用这种方法让女儿学会了如何处理金钱，我认为这是一个很好的办法。如果你是一位未成年子女的父母，你不妨用上述方法，培养他们对金钱负责的态度，这对他们来说是非常有益的。
要走好自己的人生之路，就要学会自己对自己负责，这个世界上，没有任何一个人能够真真正正地帮助你安排好一切，即使天生好命，凡事有人代劳，如果不对自己负责，也会因为自己的行为而失去已经得到的。
导师训练营 怎样对自己负责？
第一招，走自己的路，坚持内心的主张。对自己负责，就是要坚持走自己的路，不因为一时的挫败而改变自己的初衷。
第二招，懂得承担。对于自己做过的事，不管是对还是错，都要懂得承担责任，只有这样我们才能得到别人的信任和尊重。
）第五节 人生不设限
【导师履历】
李亦非，1964年生于北京，1977年获全国武术青少年组冠军，曾经在纽约联合国总部负责制作电视广播节目并担任主播，任职于纽约市专业律师事务所，是美国博雅公关公司中国区董事总经理，美国维亚康姆公司大中华区总经理及执行副总裁。2009年8月，她担任全球最大广告与传播公司之一阳狮集团大中华区主席。
幸福好声音 心有多大，舞台就有多大
李亦非习惯坐在自己家里那个宽大客厅的壁炉前，看着壁炉里温暖的火焰，摆上一杯红酒，摊开一本书静静地享受闲暇时光，像个十足的小女人。如果我们不知道她是阳狮集团大中华区主席，那么我们准猜不到她是当代的商界名流。
李亦非是个家庭、事业两不耽误的人，她能很好地将两者兼容起来，成为一个极品的幸福女人。与她对谈，我们会发现，她浑身上下散发着活力，她似乎永远不知道疲倦，永远孜孜以求。她会语气饱满而又和缓地对我们说：“我是永远拥抱未来的人！算算人生，如果你活到85岁，现在才活了一半。我在年轻的时候就取得了辉煌成绩，但是我未来的辉煌可能还会超越那个呢。如果你觉得人生到顶级了，那你怎么突破呀！”
我们一拍大腿，猛然醒悟，可不是嘛！以前总是认为：人一旦取得了顶级的成绩后，无论怎么走都是下坡路，怎么都无法再超越自己了。但是我们忘了，我们以前的顶级，并非真正的顶级，我们看似的辉煌也并非到达了极致。人生，本来就无极限，为何要人为给自己设限？所谓的顶级都是人们定的标准，没谁规定我们不能有新的进展和突破。我们不可轻视自己的力量，也不可天真地认为，我们已经取得了自己和别人再无法企及的辉煌。
心有多大未来的成就就有多大，我们对未来抱有更高的期望，就会为此努力。如果我们自己都认为自己难以突破自我了，又怎么会去努力创造更大的辉煌呢？
世界上最愚蠢的事情莫过于给自己限定高度，因为人生的高度我们无法得知，在起跳之前就给自己定一个不算太高的高度，这不是务实，而是白白浪费了自己的才华与天赋。怀疑论者不仅怀疑别人，还怀疑自己。在他们的字典里第一个词汇是“不可能”，这倒也说不上是什么不自信，只是他们思考问题时充满疑虑。他们总是怀疑自己能否做到，也怀疑最坏的结果属于自己，因此他们不会给自己的人生设定很高的高度。其实，人蕴藏的潜能的力量之大恐怕连我们自己都不敢相信。
余秋雨曾说：“人生的追求，情感的冲撞，进取的热情，可以隐匿却不可以贫乏，可以浑然却不可以清淡。”人的追求在哪儿，他的人生也就在哪儿，一旦在心里为自己预设一个追求的高度，你的人生就会受影响。不可否认，每个人都有懒惰的情绪，但更糟糕的是偷懒还找借口。
科学家做过这样一个实验：
往一个玻璃杯里放一只跳蚤，跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。原来跳蚤跳的高度一般可达它身体高度的400倍左右。接下来，科学家再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次在杯上加了一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己跳的高度，再过一阵子，这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。
后来，科学家把这个盖子轻轻拿掉了，可跳蚤还是在杯盖以下的高度跳跃。三天以后，他发现这只跳蚤还在那里跳。一周以后，这只可怜的跳蚤还在玻璃杯里不停地跳着，其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。
生活中，有许多人也在过着这样的“跳蚤人生”，年轻时意气风发，试图闯荡，但是事与愿违，屡屡失败。几次失败以后，他们便开始抱怨这个世界的不公平，或者怀疑自己的能力，不再千方百计追求成功，而是一再降低成功的标准，即使原有的一切限制障碍已取消，也不再向往跳上新的高度了。人们往往因为追求成功而不得，就自我设限，甘愿忍受失败者的生活。难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是。只是它的心里已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。一个人追求的高度决定了他人生的高度，如果他为自己画定了界线，那么他将永远无法超越这个高度。
曾经有一家跨国企业在招聘中出了这么一道题：
“就你目前的水平，你认为10年后，自己的月薪应该是多少？你理想的月薪应该是多少？”结果，那些回答数目奇高的应聘者全部被录用了。其后考官解释说：“一个人认为自己10年后的月薪竟然和现在差不多或者高不出多少，这首先说明他（她）对自己的学习能力、前进的步伐有所怀疑，他（她）害怕自己超越不了现在的水平，甚至干得还不如现在好。这种人在工作中往往没什么激情，容易自我设限，做一天和尚撞一天钟。他（她）对自己的未来都没有信心，我们又怎能对他（她）有信心？”
那些不敢提出高要求的人被自己所画的那条线困住了，行动、激情和潜能便被扼杀了。因为自我设限的观念带给人的是既对失败惶恐不安，又对失败习以为常，从而丧失了信心和勇气，渐渐变得懦弱、狐疑、狭隘、自卑、孤僻、害怕承担责任、不思进取、不敢拼搏。这将使人永远叩不开成功的大门，因为他们的心里已默认了一个“高度”，这个高度常常暗示自己：成功是不可能的，这是没有办法做到的。
导师训练营 怎样才能不对自己设限？
第一招，坚信自己还能有更好的发展。不要觉得自己就这么大的能力了，如果我们认为自己可以更好，那么就一定会比现在好。
第二招，敢想就要敢做。想法不要只停留在想上，经过考虑之后要将它付诸行动。
）第六节 将自信散发出来
【导师履历】
闾丘露薇，凭着对媒体行业的喜爱，她成为了一名著名的电视记者，供职于凤凰卫视。自信满满的她，在2003年伊拉克战争中勇敢地在巴格达地区进行现场报道，获得中国观众极大关注，被誉为“战地玫瑰”。
幸福好声音 自信，能让你一步步走向成功
说实话，闾丘露薇并不漂亮，但她身上却散发着一种其他女子所没有的魅力。她勇敢、自信、勤奋、独立、自强，有一般女人难有的锐利和锋芒，简单说，就是不怕死的精神。闾丘露薇有这种精神是因为她的自信，而她的自信来源于她丰富的人生积累。
与闾丘露薇对话，她会以一贯专注的神情，半微笑半严肃地告诉我们她所体悟到的生活，她对我们说：“有了足够的积累，人会变得自信起来，真正的自信不是表现给别人看的，而是无意识中散发出来的。”
人都希望自己在别人面前能表现得自信一点，从容一点，但真实的自信却不是表现出来的，它是在我们举手投足间流露出来的。自信，与我们是否在意自己呈现出自信无关，而与我们内在的积累有关。人说，“腹有诗书气自华”。我们可以说，一个人的内心有了足够的积累，自信也就自然而然地散发出来。所以，一个人要变得有自信，要从自己的内在积累入手。
闾丘露薇就是因为自身的积累才变得自信、大方的。闾丘露薇四岁时父母离异，之后，与奶奶一起生活。上大学时，因为家境困难自己打工挣学费，之前的她是自卑的，但大学生活让她改变了很多，她变得开朗起来，这得益于她成绩的优秀。之后，她帮母亲打理生意，母亲生意失败后，她自己卖汽水为生。之后，苦学英语和会计知识，进入会计师事务所工作。随着知识的增长，阅历的增加，她的自信也一点点地散发了出来。
后来的闾丘露薇来到香港，在这里她重拾记者梦，恶补传播学知识，最后终于在凤凰卫视站住了脚，成为中国观众极其关注的“战地玫瑰”。用闾丘露薇的话说，她的自信来自积累。是的，没有不断的学习和深造，没有丰富的阅历是无法使人真正自信起来的。盲目的自信是自负，真正的自信是由内向外溢出来的，它用不着刻意表现。
美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”如果你对自己都没有信心的话，那么别人也不会对你有信心。相信自己是最优秀的，相信自己有获得成功和良好机遇的能力，并积极地将事情做好，你就离成功不远了。
有一种动物叫大黄蜂，它的身体肥大笨重，翅膀十分短小。生物学家根据空气动力学原理，经过仔细计算后得出结论：由于自身条件限制，大黄蜂是不可能飞起来的。但令人不解的是，事实却与专家的研究结果相悖：大黄蜂不仅能飞，而且飞行速度远远超过一般的蜜蜂。这究竟是什么原因呢？其实很简单，那就是大黄蜂根本不知道自己不会飞。也就是说，大黄蜂相信自己是可以飞的，而且会飞得很快。
这就是自信的力量。自信是一个成功者最重要的心理素质之一，但它并不一定是与生俱来的。每一个人在生活的磨砺中、在事业的摸爬滚打中逐渐学会相信自己，建立起了自信。这样积累起来的自信才是有根基的，才能在任何时刻支撑我们走下去。
美国著名心理学家基恩，小时候经历过一件让他终生难忘的事情。正是这件事使基恩从自卑走向了自信，也正是自信，使他一步步地走向了成功。由此可见，自信是一种多么重要的成功要素。
一次，他躲在公园的角落里偷偷地看着几个白人小孩在快乐地玩耍。他十分羡慕他们，也很想与他们一块玩，但他不敢。因为他心里自卑地认为自己是一个黑人小孩，不配与白人小孩玩耍。
这时，一位卖气球的老人举着一大把气球进了公园。白人孩子们一窝蜂地跑了过去，每人买了一个气球，然后高高兴兴地把气球放飞到了空中。
白人小孩放飞气球离开以后，年幼的基恩才胆怯地走到卖气球的老人面前，低声请求说：“您可以卖一个气球给我吗？”老人慈祥地说：“当然，你要什么颜色的呢？”这时，基恩鼓起勇气说：“我要一个黑色的。”老人便给了他一个黑色的气球。基恩接过气球，小手一松，黑气球就慢慢地升上了天空……老人一边眯着眼睛看着气球上升，一边用手轻轻地抚摸着基恩的头说：“孩子，记住，气球能升起来，不是因为颜色和形状，而是气球内充满了氢气。一个人的成败也是这样的，种族和出身都不是问题，关键是内心有没有高飞的自信。”
有没有自信，除了外在环境的影响，更主要的还在于每个人自身是否养成了自我肯定与积极暗示的良好习惯。从心理学角度来说，进行积极的暗示是肯定自我最为主要的途径。
每当做一件事或说一段话时，无论事的大小、话的长短，你都要告诉自己：“这件事我做得很好”，“这句话我说得很得体”。这种习惯持续一段时间之后，你就会在某个瞬间忽然发现自己有重大的变化和突破了，因为那时你已经完全可以自信地面对人生了。
自信有多高，成就就有多大，成就的高度从来就不会超过自信的高度。无论做什么事，都要有坚定不移的自信心。只有自己相信自己，才能克服各种难关。
导师训练营 怎样让自己自信起来？
第一招，表达意见、说明想法时，都用肯定性的词语，比如，“我认为”“情况就是这样”“当然”，等等。
第二招，关注自己的优点。在纸上列出自己的优点，经常拿出来阅读或朗诵，这样会给内心正面的、积极的暗示。
第三招，与自信的人多接触。人是很容易被他人感染的，多和自信的人在一起，自然会学到怎样自信面对生活的方法。
）第七节 不做事人生就没有价值
【导师履历】
胡舒立，1953年生于北京，1978年考入中国人民大学新闻系，2009年11月辞去《财经》杂志主编，担任中山大学传播与设计学院院长。现任财新传媒总发行人兼总编辑、《新世纪》周刊总编辑、《中国改革》杂志执行总编辑。
幸福好声音 把工作当作一种乐趣
胡舒立是个事业型的女强人，她常常叼着烟卷，语速惊人地跟各类人打交道。如果我们在她身边待上十几分钟，就会明显感受到这个女人活力四射，她似乎就没有消停的时候，整天脚不沾地地走来走去，仿佛总有忙不完的事情等她去做。如果我们能把她拉住，与她详细聊聊人生，聊聊人活着的价值，她会毫不犹豫地对我们说：“只有生活而没有工作，人生就没有价值。以工作为快乐，以事业为依托，事业的成功和社会的肯定充实了个人生活。我没有孤寂，无须慰藉，有的只是加倍努力和一往无前。”
听她这么一说，我们一定会觉得，只有女强人才会说出来这种话。事实上，我们静下心来仔细思考，这话并非只适用在女强人身上，它适合我们所有人。假设，我们将工作剥离出去，那么生活还剩什么呢？会不会感觉有些空洞？毕竟人是社会性动物，需要得到别人的认可和尊重。而要得到别人的真心认可和尊重，就要通过做事来实现。
工作，或者说做事情，是每个人实现自我价值的途径。很多人把工作作为赚钱、养家糊口的工具，实际上，工作赋予我们的意义远不止这些，工作让我们有存在感，让我们的社会价值得以实现，让我们获得物质和精神上的满足。为什么很多人工作不快乐？因为他们不觉得工作是快乐的事情，不觉得工作可以实现自我价值，或者他们认为自己的工作无法实现自我价值。所以，他们会苦闷，会彷徨，会这山望着那山高。
在人的一生中，工作时间占了我们整个生命的三分之一，如果你在工作中感受不到快乐，那么你的人生真的就会失去很多乐趣。把工作当作一种创造性活动，看作一种自我满足的艺术创作，全身心地投入，任何人都能从中获得快乐。只有为了爱而做事时才是自由的，尽管它会带来许多痛苦。因此，为了爱而工作在行动上是自由的，这正是《薄伽梵歌》所教导的要无私工作的含义。
在美国西雅图有个很特殊的鱼市，在那里买鱼实在是一种享受。那里的鱼贩们充满了欢声笑语，他们面带笑容，像合作无间的棒球队员，让冰冻的鱼像棒球一样，在空中飞来飞去。
有人问鱼贩们为什么那么快乐，鱼贩们告诉他：“其实，几年前这个鱼市是个最没有生气的地方，因为大家整天都在抱怨。直到后来，大家一致认为与其每天抱怨沉重的工作，不如改变工作的品质。”
于是，他们开始试着把卖鱼当成一种艺术。从此以后，一个创意接着一个创意，一串笑声接着一串笑声，他们的鱼市成了附近生意最好最热闹的地方。这种工作氛围甚至吸引了附近的上班族，他们常到这儿来和鱼贩们一块用餐，感受他们乐于工作的好心情。
享受与工作，从本质上讲是一致的。对一个真正热爱自己工作的人来说，享受和工作是完美地融合在一起的。
微软总部的办公楼里有一位清洁女工，在整个办公楼几百个雇员里，她是唯一一个没有任何学历、工作量最大、拿薪水最少的人，可她是整个办公楼里最快乐的人。
每一天，甚至是每一分钟，她都在快乐地工作着，对任何人都面带微笑。对任何人的要求，即使不是自己工作范围之内的，她都会愉快并努力地跑去帮忙。
热情是可以传递的，周围的同事很快被她感染，有很多人和她成了好朋友，甚至包括那些被公认为冷漠的人。没有人在意她的工作性质和地位。
她的热情就像一团火焰，整个办公楼都在她的影响下快乐了起来。
比尔·盖茨很惊异，就忍不住问她：“能告诉我，是什么让你如此开心地面对每一天呢？”
“因为我在为世界上最伟大的企业工作！”女清洁工自豪地说，“我没有什么知识，我感激公司能给我这份工作，可以让我有不错的收入，足够支持我的女儿读完大学。而我对这美好的现实唯一可以回报的，就是尽一切力量把工作做好。一想到这些我就非常开心。”
比尔·盖茨被女清洁工那种感恩的情绪深深打动了，他说：“那么，你有没有兴趣成为我们当中正式的一员呢？我想你是微软最需要的人。”
“当然，那可是我最大的梦想啊！”女清洁工惊讶地说道。
此后，女清洁工开始用工作的闲暇时间学习计算机知识，而公司里的所有人都乐意帮她。几个月后，她成了微软的一名正式雇员。
古希腊人伊索曾说过：“工作对于人来说是一种享受。”“假使你要获得知识，你该下苦功；你要得到食物，你该下苦功；你要得到快乐，你也该下苦功。因为辛苦是获得一切的定律。”科学家牛顿的告诫话语，反映了深刻的人生哲理和工作内涵，也诠释了他整个的人生追求，反映了他一生把工作当享受的崇高精神面貌。
导师训练营 怎样才能把工作当成生活的一部分？
第一招，以工作为乐。参加工作，在工作中体会成长的快乐。
第二招，把工作当成一个习惯。每天上班、下班，做事情，把它纳入生活的轨迹，当成生活中不可缺少的一部分。
成熟很重要，一个不成熟的人固然单纯、可爱，但也很难适应周遭的沉浮琐碎，我们要让自己尽快地成熟起来，只有成熟的人才能饱尝生活的美，吸收生活中的营养，才能游刃有余地面对生活。让自己尽快成熟起来，就是帮助自己更好地生活，更好地走自己的人生之路。