男孩到了青春期，雄性激素分泌旺盛，精囊中精子的生产活跃起来，当精子在贮精囊中盛不下时，就和精囊腺液、前列腺液混在一起形成精液，随着快感从阴茎射向外部。这种情况往往发生在夜间入睡后，男孩子在睡眠中，阴茎自主性地勃起并遗精。遗精往往发生在男孩睡梦中并伴有梦见异性而引起，故也称为梦遗。我国儿童首次梦遗发生在13岁左右，也有11岁左右就开始了首次遗精的青少年，家长要注意的是，随着当前儿童营养状况的改善，儿童性成熟普遍提前，儿童首次遗精的时间也在提前。
一般来说，男孩首次遗精是他的生理、心理上从未体验过的“新鲜事物”，所以他们往往既激动又紧张，如果没有家长和学校的提前教育，他们往往以为自己得了什么病；有些孩子知道这就叫遗精，但如听说过“一滴精，十滴血”的传统说法，也会情绪紧张，生怕遗精会影响自己身体健康；有些孩子第一次发现“遗迹”弄到了床单上或短裤上，非常害羞，生怕父母责备，也会心理紧张。
作为家长，特别是孩子的父亲，要注意观察孩子的身心变化，看到孩子梦遗发生时，应以一种祝贺的态度向孩子说明他已经长大。要用科学知识来消除孩子的紧张情绪和拘束心理，帮助孩子搞好青春期卫生。
（1）家长特别是父亲要帮助孩子调节紧张心理，告诉孩子遗精是每个男子都要经历的一种生理现象，是完全正常的。
此时家长以一种科学态度，结合中学生《生理卫生》课本，向孩子解释清楚遗精是怎么回事。
（2）遗精无害。告诉孩子“一滴精，十滴血”的说法是不科学的，他不会丝毫伤及身体健康。
（3）遗精发生后，青少年开始有了性憧憬、性冲动，手淫现象也可能发生，此时家长要教育孩子把精力主要放到学习上，鼓励孩子多参加集体活动，广泛结交同性、异性朋友。在今天的社会环境里，对孩子进行性刺激的东西很多，所以，要教育孩子不看色情图片、画报，不看黄色的影视作品，不进入一些色情场合，不讨论色情内容的话题。形成高尚的道德情操和健康的心理素质。
（4）要教育孩子搞好青春期卫生保健。此时正是孩子身体发育非常快的时期，适当补充孩子所需营养是非常必要的；
要督促孩子积极参加体育锻炼，增强体质；孩子的内裤不要太紧，要督促孩子勤洗、勤换内衣裤、床单，帮助孩子养成定期清洗外阴的好习惯。