书城心理学女性心理枕边书:洞察女人心理要掌握的200个常识
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第25章 女性婚姻心理(1)

恋爱是浪漫的,而婚姻是现实的。作为女性,你必须有勇气面对现实生活里的各种问题。理解到“相爱容易相处难”的生活哲学之后,才能走进婚姻的殿堂。在结婚以后,双方要互相理解和体贴,不要强迫别人按照自己的意愿行事。

女人怎样克服婚后爱情沉默症

许多人认为,一旦成为夫妻,就是自家人了,他爱我,我爱他,天经地义,何必再不厌其烦地说出来呢?作为夫妻,他应该做他的事,挣钱养家;她也应该尽她的本分,相夫育子,两人没有必要假惺惺地客套什么了……

这是目前一些夫妻对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下,中国的已婚男女一反热恋的亲密与热烈,对婚后夫妻情感的表达往往显得忸忸怩怩,甚至到了无话可讲的地步。这样的夫妻,其实是患上了“爱情沉默症”。

“爱情沉默症”的表现主要有:

◎很少对爱人说一些十分甜蜜的话;

◎从不向爱人认错;

◎两人从不共同讨论性生活问题;

◎很少去想爱人需要些什么物品;

◎常常觉得与爱人聊天是浪费时间;

◎喜欢一个人做事,不愿与配偶商量;

◎认为故意取悦于对方是庸俗的;

◎搞不清爱人对自己的感情如何;

◎爱人做了件自以为得意的事,对方却不以为然,觉得没有什么了不起,不值得庆贺;

◎遇到矛盾或问题,夫妻俩经常生闷气;

◎认为“在爱人面前认错也很丢人”;

◎有些事心里很不满,可又怕说出来伤了夫妻的感情;

◎不知道爱人对自己哪方面不满意;

◎婚后很少坐下来交流感情;

◎爱人生气时,常常置之不理;

◎有许多话不愿意与爱人说;

◎在爱人面前谈论想法时,对方常常显得心不在焉;

◎有时两人在一起时,常觉得无聊;

◎很少探究爱人为什么总是情绪不好。

导致“爱情沉默症”的原因很多。当然,如果夫妻之间已不再相爱,或一方有了外遇,则“爱情沉默症”只是“伴随症状”而已。那么,“爱情沉默症”如何治疗呢?

打破错误观婚后,生活确实变得现实多了,但只有不断发展类似婚前的那种恋情,平凡的生活才会产生乐趣,才能从生活的繁琐中体味到人间的幸福。否则,每日埋头于生活琐事,会渐渐让人产生厌倦情绪,这样便使“婚姻是爱情的坟墓”得到了印证。

学会共同创造新生活。多在家庭生活中安排一些娱乐项目,增加交流感情的机会,因为这不仅仅是巩固和发展夫妻关系的需要,同时也是对繁忙紧张工作的调剂,从而使人们能从紧张的工作中解脱出来,以旺盛的精力和充沛的体力,继续工作与学习。

不要总想如何维护自己的尊严。夫妻间不应当笑话谁主动了,谁得面子了等等。因为主动和热情本身就是对爱人的一种尊重与依赖,对方若以此取笑,岂不是不知好人心?

增加夫妻生活的和谐。和谐的夫妻生活是强化夫妻感情的粘合剂。夫妻生活如果有了障碍,一定要去寻求专门的科学指导。否则,一生中几十年都会在痛苦中度过。女人如何在婚姻中将爱情进行到底站在恋爱的角度去看婚姻,婚姻会是坟墓。如果你换种角度来看,你会觉得婚姻是一种全新的开始。那段甜蜜蜜的爱情结束了,而如胶似漆的新感情又开始了。

有人说新婚的激情只能维持3个月,听起来让人很是郁闷。大多数已婚的女人都会抱怨,男友的甜言蜜语、火红玫瑰、浪漫惊喜、细心呵护全是骗人的。到了他成为你老公后,就会吝啬言语,不再轻易说“我爱你”;宁愿给你钱也不愿意再买玫瑰;衣服臭袜子全扔给你,更别提什么精心呵护了。而大多数男人也抱怨,自从女友变成老婆之后,再也不见那个温柔可爱、宽容细心、贤惠大方的女人,取而代之的是牢骚满腹、唠叨不停、整天抱怨的黄脸婆,这让男人泄气又无奈。其实婚姻不该是浪漫的终结,对男人是这样,对女人也应如此。婚姻让单薄的幸福叠加,让孤独的灵魂有了寄托;快乐有人和你一起分享,苦难有人和你一起分担;寂寞孤独脆弱的时候,有人可以让你依赖。婚姻中被爱让你觉得自己是多么的重要,多么的值得人去爱,即便是被依靠,心底也会特别有成就感,原来自己是如此的值得信赖!

婚姻里面永远都要先检讨自己。婚后没有激情,你用心去创造激情了吗?婚姻跟爱情一样,都需要你全心全意地去创造激情。浪漫是女人与生俱来的天赋,不使用太浪费。但如果要浪漫得像恋爱,那么就要对待自己的老公不要太像老公,而要像男友才行。爱情永远是新鲜的,如果在婚后还保持着恋爱的状态,那么就不会出现所谓的婚姻危机。

把老公当作恋人,缠绵的话说不完,生活就甜蜜如糖;把老公当作恋人,天天生活在爱情的滋润里,就会时刻容光焕发;把老公当作恋人,爱情的魔法天天施展,婚姻才会有滋有味。

浪漫是女人的天性,但大部分女人的浪漫其实只是孩子气的任性和女人固有的挑剔。假如一个女人到了60岁还能挽着老伴儿的胳膊去散步,这才是真浪漫。这样的浪漫也是男人都向往的,女人期盼的,人人都想得到的。

经营好婚姻,没有爱情是不可能的。要想让爱情永远鲜活,就得保持永远恋爱的心境。

女人为什么要学会吵架的艺术

只要结了婚或拥有固定亲密关系的人想必都能认同,男女朋友或夫妻一旦吵起架来,其行为举止、言语造句的能力,未必会比小学生的水准高到哪里去。

其实,冲突对亲密关系不一定有害,相反地,甚至是维持亲密关系必要的活动。美国作家SheilaHeen和先生都在哈佛大学教授人际沟通,所有的人都以为他们是完美的组合,绝对不会吵架,结果,错了!在他们家中,照样会有争执。

心理学博士JhonGottman曾在华盛顿大学创立“爱情实验室”,他研究了30多年的婚姻关系后发现,快乐的夫妻大多拥有5∶1的正面与负面的互动。正面的互动能建立长久相爱的基础,幽默感能带领夫妻走过负面的情绪。如果正面与负面的互动比例低于3∶1,婚姻关系八成会出问题。

看到这里,读者一定会问,那为什么不是正面互动比例愈高的婚姻愈美满?例如10∶1?根据Gottman的研究发现,自称从不吵架的夫妻,通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高,可是等过3年之后,Gottman再来研究这群不争执的夫妻却发现,这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低。可能的原因是,这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去,反而不利亲密关系的维持。

结论是,吵架可能有益亲密关系,但重点是,要懂得其中奥妙。善于处理争执,可以让两人关系更亲密稳固;处理得不好,则不免导致关系失败破裂。

首先是要少吵架。要做到这一点,夫妻之间要多进行一些诚恳的沟通和交流,要善于欣赏对方优点,要学会抬高观察对方的视角,即多看对方的“美质”,少看对方的“丑陋”,有意识地挖掘对方的“亮点”。善于从婚姻之旅中欣赏美丽的风景,就一定能减少生气的频率。

其次是要乐于“受气”。人的喜怒哀乐,往往就是这样地不可思议。夫妻之间不论谁心里窝着一把火,只要让它发泄出来,心里马上就平静了。因此,作为真正恩爱的夫妻,如果丈夫动了“气”,妻子就应站到对方角度想一想,善于体谅对方的情绪,适度地做一些容忍、谦让。

再次是要会吵架。吵架并非总是坏事,如果能够循着“吵架”去挖掘其丽质,就能将“坏事”转化为好事;如把抱怨转化为对爱人的“请求”,就容易得到对方的合作。若把“你从来就没有好好地和我交谈过”之类的指责“美化”为“我们坐下来谈谈,或者出去转转,好吗?”之类,其效果无疑就会显著得多。女人如何做一个婚恋中的聪明人一位公认的好男人离婚了,问其原因,男人痛入骨髓地说:“怨妇猛于虎啊!”他形象地比喻:犹如看夜空,他看的是满天星斗,她的眼里却是沉沉黑夜,还要对黑夜进行喋喋不休的抱怨。怨气就像锋利的双刃剑,刺得双方痛苦不堪,只好分手了断。

女人含嗔的幽怨就像古代闺怨体诗词,让男人顿生怜香惜玉之意。然而,一旦看什么都不顺眼,对什么都不称心,幽怨过了头,那就让人望而生畏,退避三舍了。

总有一些女子,她们看世界永远看最糟糕的一面,想问题永远想最难解的症结,别人可以一笑了之的事情,在她们那里,就是天塌下来的大事。从社会风气到生活环境,从家庭纠纷到同事朋友的纷争,从马路塞车到刚买的衣服打了折云云,无事不可生怨。

心生怨气,不仅拿别人的错误折磨自己,同时也是拿自己的错误折磨别人。抱怨太多,不仅会吞噬自己的生命之光,还会吞没友谊的绿树,吞灭爱情的鲜花,吞没自己建造的乐园。无穷地抱怨,把快乐拒之门外,就会错过身边的时光,辜负宝贵的生命。

怨妇主要症结是对生命和生活缺乏感恩之心。想一想人生多么短暂,生命那么宝贵,还有什么理由为生活中的一地鸡毛而怨恨呢?生活是那样的多彩,即使有酷夏也会有阳春,有寒冬也会有金秋,相信走运和倒霉都不可能持续很久,哪有闲工夫杞人忧天、坐困愁城呢?

再说,抱怨昨天,并不能改变过去;抱怨明天,同样不能帮助未来。与其徒劳无益地浪费时间,不如转变心态,释放忧愁,化解怨气,采取积极的行动,做一些行之有效的努力。要知道影响人生的绝不仅仅是环境,心态控制了个人的行动和思想,心态也决定了自己的爱情和家庭,事业和成就。

要想改变你的怨妇形象,处理好和谐的婚姻关系,请学会做个婚恋中聪明的女人。

第一种:用最“笨”的办法打动男人的心。女人的善良、温柔、勤勉最能打动男人的心。婚姻中的女人如果有了这些好品行,就可以带着男人走基本步了。寒冷的冬天,给爱人熬一锅热汤;温暖的阳光下,给爱人缝一粒钮扣——不要小看这些小事,你在这些小事上具有的能力和表达出的爱意会提升家庭的温暖度。即使你有钱请保姆,但你对丈夫的爱心是别人无法替代的。所以别管恋爱时男友怎么说,结了婚,丈夫心里想的都一样:好妻子就得有这样的品行和功底。

第二种:适时展示知性的一面。婚姻生活中,光付出好品行是不够的。有些妻子抱怨自己在家任劳任怨,可为什么总不讨丈夫的好呢?男女的个性、脾气、修养各不同,对女孩来说,当你选择婚姻时,起码对所嫁的丈夫要有一个了解,并有一种符合你丈夫要求的心理和能力。做到了这些,你就是一个聪明、知性的女人。

第三种:营造实实在在的浪漫。哪个女人不希望在婚姻生活中继续保持浪漫?但千万不要把恋爱中的浪漫版本搬到婚姻中来。比如,有事没事给他打电话;牵着他的手在风中、雨中散步;在他生病需要休息时,一个劲地给他朗读爱情诗。再比如,一天一套新时装;没隔几天就换发型……丈夫肯定是吃不消的。因为恋爱中的女孩可以仙得不沾人气,婚姻中的女人就不同了,连浪漫也要给人一种实在、一种深扎入骨的感觉。比如一个浪漫的妻子会在把家收拾整洁的同时,再去追求一份摆设的美感。平常,她不必天天去美容院,不必在家也精心着装,但外出时,尤其是在丈夫的朋友、同事面前,她一定是最优雅、最美丽的,这样才会给丈夫带来一种实实在在的幸福。女人如何走出婚姻的误区美国最近的人口普查确定了一个大部分人都已经知道的事实——离婚率的确是在上升。面对几乎一半的婚姻以离婚的方式收场的情况,许多夫妇开始准备重新评估自己和配偶的关系。但是在你性急地开始评估和分析之前,必须先分清下面这些关于婚姻的误解和事实,以免落入陷阱毁了美满婚姻。

误解1:已婚的人对性生活的满意程度较低,而且比单身者的性生活数量要少。

依照一项大规模的国民研究结果,已婚者的性生活普遍来说要比未婚者更多更好。他们不但性生活的次数更多,而且更加享受性生活,无论是在身体上还是在精神上。

误解2:婚前便已同居并且能够通过这种方式衡量出彼此是否合适的夫妇,要比没有这么做的夫妇拥有更加令人满意、更加持久的婚姻。

许多研究已经表明,那些在结婚前同居的人,更可能拥有不满意的婚姻和高得多的离婚率。理由是,未婚同居者可能是更加怯懦、更有可能在问题出现时选择放弃的人。

误解3:拥有孩子通常会使夫妻双方的关系更加亲密,并且增加婚姻的快乐。

许多研究显示,家庭中第一个宝贝的降临通常会使父母的关系更加疏远,并且给婚姻带来压力。但是,有孩子的夫妻要比没有孩子的夫妻离婚率稍稍低一些。

误解4:人们不能再像以前一样,一辈子仅仅停留在一个婚姻里,因为现在人们的寿命比以前长得多。

上面的说法没有任何依据。事实上,一个典型婚姻的时间跨度,在过去50年内没有多大改变。

误解5:与保持单身相比,结婚更有可能把女性置于家庭暴力的危险之中。

大量的研究表明,未婚女性,尤其是和男人未婚同居的女性有相当高的危险和家庭暴力联系在一起。而已婚男人不愿意让家庭暴力存在,因为他们更关心妻子的健康,更愿意融合在大家庭和睦之中。

误解6:同居其实就和结婚一样,只不过是没有那张纸罢了。

很显然,同居有时候不能带来婚姻所能带来的好处——身体健康、财富和精神的愉悦等等。因为同居者往往更加注重个人的利益和个性,而较少地考虑到对方的利益。

误解7:因为较高的离婚率,现在仍处于围城的人们要比离了婚的人们更加快乐。

调查结果显示,人们在婚姻中的快乐程度不但没有增加,反而有轻微的减少。一些研究更是发现,现有的婚姻与那些二三十年前的婚姻相比,承担着更多的工作压力、更多的夫妻冲突以及更少的相互交流。

误解8:男人从婚姻中的得益要比女人多得多。

最近的研究发现,男人和女人虽然以不同的方式对待婚姻,但两者从婚姻中得到的好处相当。当两个人结婚时,男人和女人同样更加长寿、更加快乐、更加健康和更加富有。

误解9:长期婚姻幸福的诀窍在于好运和浪漫的爱。

并非是运气和爱,大部分夫妇为自己的婚姻保持长期幸福所给出的最通常的理由是承诺和友谊。他们把自己的婚姻定义为辛勤地创造、奉献和承诺。最幸福的夫妇是可以分享生活,兴趣和价值观相符合的朋友。

女人应该学会如何建立幸福婚姻

无论对女人还是对男人,婚姻都是最难搞好的关系。世界上没有完全美满的婚姻,其原因很简单,世界上没有十全十美的人。夫妻之间的矛盾、冲突、争斗,通常被认为像“天上下雨地上流”一样,天经地义。

夫妻之间的差异是造成婚姻不和谐的重要原因。任何两个人的背景、个性、需求、目的、动机以及情感反应都不可能完全一样。如果考虑到两个人之间的环境、遗传、个性差异尤其是男女之间的巨大心理差别,那么,成功的婚姻之多真是令人惊叹。