一个人生活得快乐与否，取决于自己内心的态度而绝非外在表现。态度就像磁铁，不论我们的思想是正面还是负面的，我们都受它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝一个特定方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。一个残疾人也有自己快乐的生活哲学，他们不会因为自身生理的缺陷而失去原本生活所给予他们的快乐。
”沙老弟，我现在心情很好，就真想这样终老一生，我不在乎别人怎么看我。在和除了人、妖之外的生灵交际中我学到了很多东西，也正是这些花草和小动物给了我如何面对烦恼的启示。每次我浇花的时候都深切地感到，人在任何时候，即使是像我现在一样，被人误会，一无所有，也要默默地积蓄力量。首先让自己适应这种变化，然后，从中找出意义和发展的潜在可能。我不觉得悠闲的生活是一种颓废，我把它当作快乐的来源。我发现了一种’烦恼成本定律‘：在乎烦恼=2×烦恼，忽略烦恼=0×烦恼。也就是说，每天都想那些让自己心烦的事，只会让自己身陷在烦恼中，无法摆脱，甚至为此耽误做其他的事情，那样，烦恼的成本会成倍增长；而当我们忘记那些烦恼的时候，或者说干脆想开点，给自己的心情放个假，不让它干扰我的正常生活，那样就感受不到烦恼了，剩下的只有平静和快乐。说俗点，烦恼是一种心情，控制它的不是外界的变化，而是人内心的波动。
“我喜欢养猫和鸟也是有原因的：好多时候我们都应该向动物学习。猫的处世态度是随遇而安，不会为昨天懊悔，也不会为明天担忧。猫从不为任何事情发愁，如果感到焦虑不安，即使只是最轻微的情绪紧张，它都会去睡一觉，让焦虑消失。
”鸟教导我们要懂得忙里偷闲，享受生命。即使最忙碌的鸟儿，也会经常停下来歇息或者唱歌。
其实动物的这些生活方式正是生理和心理医生要求人类做到的，在这方面，人应该向动物学习。
“师弟，我唠叨了这么久，其实就是想说：人开心过也是一天，烦恼过也是一天，为什么不选择开心的生活呢？我呀算是想开了，让那些烦心事都靠边站吧，我还是该吃就吃，该睡就睡。”
被感动得几乎落泪的沙僧对八戒的休闲心得连连称是，挂了电话，赶紧查了查话费，听到那个天文数字后，一向节俭的沙和尚立刻晕了过去。
暂且不提沙和尚为如何报销巨额电话费而烦恼，单说八戒那日正在空调房里进行他长达5个小时的午睡时，忽然被门外一阵汽车喇叭声惊醒，还没等睁眼，悟空就窜进了屋子，拎起他来就走。为何悟空莫名来访，他又为何抓走八戒呢？
快乐的八戒会用自己的又一番奇遇给你一个明白。
释前嫌，快乐只为今天从某种意义上说，人不是活在物质里，而是活在自己的精神里。如果精神垮了，没有人救得了你，上帝也不能。
我们在别人的一片否定声中汲取到精神的安慰，烦恼自然就跑掉了。学会转念一想，悲伤也会变快乐。
却说那一日，悟空闯进高老庄豪猪公寓中，拎着八戒的衣领，脚跟不沾地地冲出大门，将八戒塞进他的“宝驴”车中，直接上了高速。还没等八戒开口问个究竟，悟空就耐不住毛躁火爆的性子，如竹筒倒豆子一般，唧唧喳喳说起事情的原委来。怪不得古人留下了至理名言：“冤家宜解不宜结。”
人妖斗法，竞争要比输赢这场乱子还是与几年前唐皇公司的创业有关：
唐僧师徒四人行至车迟县，发现市场前景看好，于是投资当地一家企业，准备大干一场，不曾想遭到诬陷和迫害。公司被迫关张，后查清原来是被虎力、鹿力和羊力三人所害，悟空一气之下大闹，他们的诡计一一被悟空识破，结果被逐出当地。
谁料到，事隔多日，当年车迟县的虎力、鹿力、羊力三个“小混混”现在可是“鸟枪换炮”
了。他们凭借当年从老糊涂--车迟县县长那里连蒙带骗弄来的那些贷款，开起了一家外贸公司，取名“F3环球无限责任公司”。加上三个人同时拥有世界上最结实的舌头--三寸不烂之舌，生意倒也做得红红火火，净利润以每年百分之八十的速度增长。可是，上个月，三个人一时心血来潮，翻了翻公司的账簿，忽然发现从本年初开始，公司的利润不但没有增长，反而下降了几个百分点，呈熊市派头。三人顿时视力模糊、咽喉肿痛、食欲不振、口干舌燥，典型的着急上火的症状。他们叫来公司的财务主管，一问才知道：原来从今年初开始，唐皇公司也做起了外贸生意，硬是从他们锅里分走了一大半的羹。这也难怪，唐僧当年凭借外交使节的身份，已经和好多西方国家要员混得烂熟，听说几个外国女富豪还曾经拜倒在唐玄奘的袈裟之下，现在他们做外贸生意肯定是如鱼得水。这不，好多“F3公司”的老客户也纷纷倒戈，投到唐皇公司门下了。照这样的形式，用不了一年，这三人的公司就会成为永恒的历史了。
这三个老妖绝对不会眼睁睁地坐以待毙，他们一合计，想出了一条既能挽回败局又不违反公平竞争原则的锦囊妙计。当然啦，实际上还是穿新鞋走老路--和唐皇公司的代表进行一次和平友好的竞赛，输的一方要退出这个行业领域。他们总结了上次失败的教训，一致认为：都是悟空惹的祸。没有他古怪刁钻的鬼点子，他们三个玉树临风、所向披靡的大仙怎么会输得那么悲壮呢！于是他们推翻“田忌赛马”的最优化竞争定律，钻研出独门定律--弱肉强食论，就是拿自己最擅长的功夫去和唐皇公司最愚笨的人比赛，一定场场皆赢。于是他们把目光锁定在了八戒身上--想来八戒确实可怜，每次这样的场合，对方的首选都是他。
谨慎的羊力大仙还提议要在赛前签订合同，以免唐皇公司撒泼耍赖，真是颇具法律意识。
唐僧接到“F3环球无限责任公司”的要约时，是一个晚霞满天的黄昏，窗外的一切都被衬托得很柔情，办公室里播放着着名的萨克斯曲--《回家》。
赶走八戒后，后来唐僧查明了事实真相，于是把马白龙连降八级，搞材料去了。唐僧有心叫八戒回来，又抹不开面子。现在的唐僧莫名地有些伤感，暗暗叹了口气：“也好，八戒也该回家了。”自语罢，他把悟空叫进来，命他火速请回八戒，全公司进入一级战备状态。
尽弃前嫌，八戒三显奇能八戒一听公司有难，哪里还记得以前那些陈谷子烂芝麻的小事。他抢过悟空手里的方向盘，像F1霸主舒马赫一样，飞也似的赶回了公司。师徒相见，自是感慨颇多。八戒被一番热烈的欢迎辞冲击得猪血贲张，誓言要在第二天为公司夺得锦标。
第二天，比赛正式开始。双方请来了德高望重的太上老人做主考官兼公证员，气氛紧张到了白热化。
第一局锣声响过之后，八戒和第一位挑战者虎力各自打开手提电脑，点击指定的网址，飞速浏览了预先输入到里面的题目：给出一幅藏宝图，看二人谁能取回宝藏。虎力虽然年纪大八戒几岁，可他一直在全国连锁的着名健身俱乐部“壮了又壮”进行专业的训练，体能保持得较好，翻山攀岩不在话下。八戒倒也不慌张，虽然一身肥肉，但几个月的休养生息却也行动大为敏捷起来，同时他懒人有懒办法，每次都凭借他超凡的嗅觉和观察力找到出入的捷径，两个人行进的速度不相上下。也就在几乎同时，两个人找到藏宝的山洞，一起冲进去，一起发现了宝贝--两块100克拉的钻石，也一起抓住了它们，结果是一人抢到一块，果然公平。在返回来的路上，虎力还是不屑与八戒同行，两个人各走各的。虎力是个谨慎之人，他一路上每隔五秒钟就摸一下衣兜里的宝石，甚至想到万一比赛输了也可以携此宝潜逃，够他快活一辈子的了。春秋大梦正做到兴头上，虎力忽然感觉手感不对，慌忙掏出钻石一看：天哪！一块丑陋的鹅卵石正横躺在他手心里。他顿时胸口一阵发闷，眼前一黑，就什么都不知道了。正在通过卫星监测系统观看比赛的太上老人急忙拨打“666”急救中心，将虎力送到了急救站。
再说八戒这边，找到宝藏以后，全身轻松，边走边赏起山水来。看到绝佳的景致，八戒忍不住掏出带摄像头的手机拍照，谁知那钻石也被带了出来。八戒捡起来一看：啊？！老母鸡变鸭，钻石成了鹅卵石了。八戒原地转了几个圈，没发现周围有什么异常，心中一着急，一屁股坐到了地上。他拿着那块鹅卵石翻来覆去地看了几遍，没看出什么蹊跷，倒发现这石头纹理奇特，造型美观，很是好看。“对呀！猴哥不是收藏石头吗？这块石头他一定喜欢，不如回去送给他，也算没有白来。”想到这里，八戒心情立刻大好，连跑带颠地回去复命了。这一场自然是猪头得胜了。
第二局的题目是和鹿力比赛打虎。两人各自对付一只斑斓猛虎，打死老虎者胜出。鹿力看完题目，心里窃喜：我出道时学的就是“打虎专业”，这几年又参加过几次“防暴演习”，完成这道题目还不是小菜一碟嘛。他纵身跳到老虎身后，抡起棍子就打，闪躲腾挪，灵敏得像只猿猴。虽然他几乎棍棍都不落空，可是这老虎干打就是不死，好像装了聚能环的南孚电池，耐力持久，电力强劲。鹿力苦战几个小时，最后终觉打死老虎是李双双死了丈夫--没希望（喜旺）了，又气又累竟吐了一大口鲜血，一辆“120”的救护车又拉走了可怜的鹿力。
八戒这边也没有好到哪里去，他是打会儿歇会儿，闲下来还和老虎唠唠嗑：
“老虎大哥，你就行行好吧，装死也成啊。”最后，八戒干脆扔了钉耙，和老虎你看看我，我看看你，在那里相起面来：这老虎一定有来头，不然凭我一身功夫，它早死在我耙下了。
打不死也好，这老虎可是国家级的野生保护动物，我把它打死了，野生动物管理局一定会找我麻烦，说不定还得交一大笔罚款呢，我还是和它友好相处吧。八戒想到这儿，向老虎道了声再见，也不管算输算赢，自己打道回府了。
第三局的题目是和羊力一起解救受伤的弱女子，两人先后上阵，谁能救回女子谁就获胜。羊力一向以“怜香惜玉”的绅士自居，这次有英雄救美的机会，他岂肯错过，头阵自然是由他打。他来到指定的地点，果然看到一名柔弱的女子晕倒在地上。二话没说，羊力背起美眉健步如飞地往回赶，可越跑背上越重，500米不到，羊力就瘫软在地。哪里有什么女子，背上背的是一座大山，上书“六行山”三字。任凭他怎么折腾，那山还是纹丝不动，害得羊力堂堂七尺男儿泪流满面：“妈呀，快来人呀，我认输了，放我出去！”
八戒全然不知这些，做完热身运动以后，他也出发了。自然遇到的情形和羊力一模一样，不同的是八戒被“六行山”压住后竟然哈哈大笑起来：“我终于等到这一天啦！苍天终于开眼啦，想我猴哥当年被五行山压住才有了今天这番成就，看来我老猪也时来运转啦！”
至此，所有比赛全部结束，太上老人挥挥衣袖，两座大山消失得无影无踪，八戒和羊力抖抖身上的泥土，站了起来。太上老人走上前来，举起八戒的右臂，大声宣布：“这次比赛的获胜者是--猪悟能先生！”
只为今天，因为我要快乐唐皇公司的员工欢呼雀跃，而“F3公司”却一片嘘声，惟一没有进医院的羊力连连高喊“不公平，任务同样没有完成，为什么判八戒获胜？”
老君捋捋胡子，讲出了一番道理：
我出这些题目的深意你们还没有悟透吧。其实钻石代表的是商战中利益的诱惑，虎力面对利益时欣喜若狂，失去利益时一蹶不振，不仅不像个男人，而且大喜大悲从来都是商家之大忌也。第二局，老虎代表的是在商战中遇到的难以跨越的困难。鹿力在困难不能克服的时候悲观失望，甚至拖垮了自己的身体，这样的人在危险重重的商场上怎么能运筹帷幄呢？而那名假装受伤的女子代表的是商战中对手的欺诈手段。羊力被欺诈之后就认输求饶，阵脚大乱，这也不是理想的精神状态。八戒面对这些突如其来的不幸时，一没有马上被击垮，二没有丧失乐观的心态。虽然可能在一次商战中他会失败，但至少保存了今后竞争的体力和斗志。往大处说，男人在生活中也应如此，如果将生存的最终目的简单化，就是八个字：“吃喝玩乐，活得高兴。”八戒在失败面前会给自己的心理减压，转念一想，快乐就找回来了。人最重要的是要学会为自己开脱，少点自责，就多些快乐！
老君讲完，那三个坏小子听得口服心服，都说：“本来这次我们输了心里很是难过，可我们也学会了转念一想，想到今天能学到这么玄妙的道理，认输也值了。”
说完，众人会心地笑起来。据说，唐皇公司没有逼“F3”公司退出行业竞争，而是和他们结成了战略伙伴关系，因为唐僧董事长也学会了转念一想：虽然多一个竞争对手就多一分风险，但我们在竞争胜利时就会更加喜悦，毕竟我们在公平的条件下凭实力战胜了对方！八戒没想到自己的这套处世方式竟被众人大加推崇，所以他也赶了一把名人出书的时髦，写了一本小册子--《快乐，只为今天》。该书出版之后，据说颇得80岁以上女性读者的欢迎。
书中最精彩的是下面这段内容：
①只为今天，我要很快乐。假如“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的，那么快乐来自内心，而不是存在于外在。
②只为今天，我要让自己适应一切，去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。
③只为今天，我要爱护我的身体。我要多参加运动，善自照顾，善自珍惜；不损伤它，不忽视它，使它能成为我争取成功的好基础。
④只为今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我不要做一个胡思乱想的人。我要看些需要思考、更需要集中精神才能看的书。
⑤只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂：要为别人做一件好事，但不要让人家知道；我还要做两件我并不想做的事，而这就像威廉·詹姆斯所建议的，只是为了锻炼。
⑥只为今天，我要做个讨人欢喜的人。外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声，举止优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。
⑦只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我一生的问题都在一次解决。我虽能连续102个钟点做一件事，但若要我一辈子都这样做下去的话，就会吓坏了我。
⑧只为今天，我要订下一个计划。我要写下每个钟点该做些什么。也许我不会完全照着做，但还是要订下这个计划。这样至少可以免除两种缺点--过分仓促和犹豫不决。
⑨只为今天，我要为自己留下安静的半个钟点，轻松一番。在这半个钟点里，我要想到神，使我的生命中更充满希望。
⑩只为今天，我要心中毫无惧怕。尤其是，我不要怕快乐，我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人也会爱我。
如果我们想培养平安和快乐的心境，下面是规则的第一条：
“有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。”