2008北京奥运的圣火终于熄灭了，16天，在一个人人生的旅程中微不足道。但2008年8月8日至24日这16天，将是我终生难忘的16天。
人这一辈子，很难再赶上在家门口举办奥运了，连萨马兰奇都说，中国再举办奥运会，至少要需要20至30年。即使举办恐怕也不会轮到北京了。 因此我这次格外珍惜机会，现场去不了，就争取电视直播不要错过。前几届奥运，由于时差的缘故，很少看现场直播，都是看电视台编辑的专辑，了解一下赛事结果而已。这次不同了，比赛就在家门口，只要时间富裕，喜欢的比赛都可以同步看。在这16天中，我几乎看了中央电视台转播的所有比赛。一些比赛扣人心弦，紧张得连大气儿都不敢喘。奥运会每天都能给我们带来惊喜，看着那些运动健儿们的英勇表现，真是禁不住一次又一次地被深深感动。作为观众，作为一个普通人，实际上与运动员的喜怒哀乐息息相关。成功与失败，笑脸与泪水，赛场上太多的欢乐与遗憾，折射出人生百态。
看比赛也很辛苦，但也很充实，因为比赛的一幕幕就像是人生的演绎，带给人种种情感的体验。人生就是由一个接一个的期待、为之奋斗的过程、以及最终的结果组成。实现自己的期待，我们会满足和惊喜；失败了，先是失落，但之后又会产生新的期待。奥运会把这样一个人生的过程浓缩为一场场的比赛。每天我可以说是同步分享了运动员的欢笑与泪水，那种更快、更高、更强的挑战人类极限的勇气与毅力，使我始终沉浸在亢奋之中，犹如自己站在了竞技场上。每天晚上，躺在床上都兴奋得久久无法入睡，白天一幕幕激战正酣的场景此起彼伏地在脑海中浮现。当运动员站在领奖台上，脸上充满欢笑和泪水时，我的眼眶也会湿润。对所有人来说，这16个日夜，都涌动着澎湃的激情，充满了无数的感动，见证了最辉煌的时刻，留下了最美好的回忆。这16个日夜，让我拥有了可以享受一生的财富。今后，当遭遇坎坷和逆境时，它会让我充满希望、力量和梦想。
体育是一种游戏，一种锻炼身体、意志的手段。它的最终目的一是健身强体，二是修炼意志，三是休闲娱乐。离开了这三条，体育的作用就会大大失色，成为一种枯燥而乏味的竞技工具。奥运会之所以吸引人，为世界所瞩目，一是因为它的娱乐性，二是因为它的竞争性，三是因为它的参与性。世界上还没有任何一项活动能像奥林匹克运动会一样能带给人那么多的快乐，那么多的兴奋，那么多的期待。虽然参加者都希望夺金取银，参加的国家和地区都希望能更多的获得金牌、奖牌，但奖牌本身并没有给人们带来多少愉悦，相反，许多奖牌里却渗透着无数人的痛苦和伤悲。
中国是世界上为数不多的国家办体育的国家。因此，体育的兴衰和成败就掺杂了更多的国家精神和国家观念。运动员上场比赛，满脑子里缠绕着国家、民族，赢了扬眉吐气，输了灰心丧气，“成则王侯败则贼”已经成了一种风尚，成了一种民族病。中国的运动员就像中国人一样活得很累，尤其是专业运动员，他们承受的痛苦往往多于健康，承受的压力往往多于快乐。他们总是背着“国家荣誉”的“盾牌”上赛场，动辄就紧张，取得不了好成绩就觉得没有面子，丢人，不争气，很难享受到体育给人给己带来的乐趣，甚至成为一种精神枷锁。伊拉克短跑运动员达娜，由于资金匮乏，只能穿着一双有些破损的“二手”跑鞋参加比赛。“照伊拉克这个样子，我不知道自己能不能活到2012年”达娜的这句话曾让世界潸然泪下。在国内时，她曾躲过了两次枪击后依然坚持训练。她说无论如何也要来北京参加奥运会，因为她不知道自己能不能活到2012年伦敦奥运会。“我参与、我自信、我奉献、我快乐”。把参与放在比胜负更重要的位置，完全放松地、全身心地投入比赛，亲身体验参加体育活动带来的健康和快乐，这才是体育的本质精神。
人生也是一样。一个人的人生，有高潮，有低谷，有夺得金牌的辉煌时刻，也有逆境失败的晦暗阶段；有快乐，有泪水。人要想拥有快乐的人生，就要像博尔特、菲尔普斯那样，不断追求和创造个人的佳绩；同时，遇到挫折，也要像埃蒙斯那样平静地面对。这次奥运会最大的倒霉蛋儿埃蒙斯，重现了四年前雅典奥运会上的噩梦后，在他美丽的妻子、本届奥运会首金获得者卡特琳娜的抚慰下，很快调整了心态，快乐地面对一切，夫妻俩儿就把那件事当成一个玩笑，他们计划在美国买一个适合自己的房子，开始新的生活，打算生三个孩子。
人生是丰富多彩的，它不仅仅是一项运动、一块金牌所能涵盖的。2008确实是值得中国人民永远铭记的一年，在这一年里，我们历经灾难、饱受磨练；在这一年里，我们树立自信，英姿勃发！奥运走了，奥运精神留下来；奥运走了，奥运健儿名字留下来；奥运走了，中华民族的崛起希望留下来！