为力称台湾为宝岛，名副其实。想象她是浓缩的人间天堂，并不为过。台湾是世界上少有的热带“高山之岛”。曾经有著名八景试图概述台湾：双潭秋月、玉山积雪、安平夕阳、阿里云海、大屯春色、鲁谷幽峡、清水断崖、澎湖渔火。可实际上，台湾处处是景，可谓风情万种。
更重要的，是台湾历史独特，宗教信仰多元，社会形态突飞猛进，族群之间既认同又纷争，多种文化在互补中不断融合，最难能可贵的，是中华传统文化在这个宝岛上继续发扬光大。
我们全家有幸在台湾居住了一年。落脚的是台南县古朴的善化小镇，让我们得以感受宝岛内部的跳动脉搏。两个孩子插班善糖小学，我在学校做陪读和义工妈妈，更为我们打开了一扇大门，大人小孩一起接受了台湾的本土教育。入住台湾国际机构——亚洲蔬菜研究发展中心，我们也从与不同肤色和国籍的同事和朋友们的交往中，分享了外国友人们对台湾的认识和印象。
我们在台湾最快乐的时光，是周末和假期。因为有充裕的空闲时间，我能够事先阅读各种旅游书籍，查找地图指南，尽心为全家计划和安排好行程和线路，包括一日游、长周末游、环岛游、与朋友们结伴游、随团游等等，让我们全家拥有了一个受益匪浅的休假年。
我把对宝岛的零距离感受，一篇篇写了出来，陆续发表在国内的《南方周末》、《青年参考》，以及海外的《侨报》、《品》等报刊上，受到了读者们的赞赏。终于，在完成并出版了长篇小说《追逐》后，我接受了编辑和文友们的建议，腾出时间，重拾旧文并续写新篇，将这些台湾游记和见闻整理成书。
《台湾，你一定要去》，是我发自内心的感慨，饱含着我对宝岛风土人情的无限感激。试图分享所见和所闻，尽心提供去台湾旅游的具体信息。归根结底，是希望读者们能够和我一起，以身体，用心灵，畅游宝岛台湾。
台湾虽小，但里面包含无限，没有人能够看到全部。作为成长在大陆二十余年、移民加拿大二十年、游历过世界上许多地方的海外华人，我感觉自己的视角尚为客观和公正。而写作本身，更是收获的过程。在查询台湾历史、地理、人文等详细资料的过程中，我不仅从感性上更珍重这个海岛，而且在理性上愈加理解她。花了许多笔触涉及台湾土著民族，我希望能够返回原始，以长远和宽容的眼光，看待历史事件和人文现象。短期内发生的事情，人们不好轻易下结论。所幸的是，我们已经进入了全球一体化的时代，海峡两岸人民的现代情怀，应该非常简单，那就是同胞情深，血浓于水。
书的最后部分，有我对台湾环岛自由行的推荐线路，并提供了游览台湾的相关必要信息。在罗列具体的环岛行程建议时，鉴于大陆游客自由行“签证”的时间限制，只选出了台北、日月潭、阿里山、台南、高雄、垦丁、台东（知本）、绿岛、花莲9个停留点，恰好与本书主体部分介绍的内容相吻合。
诚如人所走的道路不可能相同，每个人的台湾之行也会各放异彩。本书仅限于抛砖引玉，希望读者们都能以轻松淡定的心态，注重身心感受，赏赐给自己一个随意、随缘的台湾之旅。
千言万语，回归感激。感谢亚洲蔬菜研究发展中心，为我们全家提供居所，为我先生提供科研休假年。感谢我的家人，我们在台湾度过了最美好的时光。感谢我在台湾结识的朋友们，永远难忘你们的深情厚谊。感谢文友、读者和编辑们，你们诚挚无私的帮助、鼓励、反馈和提携，使我深受感动、受益匪浅。感谢台湾海峡两岸观光旅游协会北京办事处给予我热忱勉励。最后感谢北京时代华语图书公司在本书出版过程中给予我的所有支持。