书城励志青少年成长手册(生理篇)
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第29章 下巴活动发出异响

牙齿排列整齐,可是高低却有微妙的差异,咬合时有些不正的感觉,这种病例也很多。尽管表面无什么特征,但时日一久,对下颚关节,仍可能造成不良的影响。

试验自己有无此种病症时,先张大嘴后再闭合,在耳下颚关节的地方,听听是否有怪声发出,或者有疼痛的感觉,若有以上症状,则需注意了。

患有此类病情的人,下颚活动困难,如果抑制性地寡于言笑,脸部表情则渐趋僵化,此种现象皆应极早改善。

日常治疗中,可在淋浴时以耳朵不进水的限度下,连同下颚一起泡入温水中,反复做张合动作10~20次,开始时或许会不习惯,但持续1~2周后,效果就会大幅度改善,当然,浴缸的水,绝对要保持清洁,以免做此运动时,喝下污水。