一位青年感到很困惑，他向一禅师求教。
“大师，有人称赞我是天才，将来必有一番作为；也有人骂我是笨蛋，一辈子不会有多大出息。依您看呢？”
“那你是如何看待自己的？”禅师反问。
青年摇摇头，一脸茫然。
大师说：“譬如同样一斤米，用不同眼光去看，它的价值也就迥然不同。在炊妇眼中，它不过做两三碗大米饭而已；在农民看来，它最多值1元钱罢了；在卖粽子人的眼里，包扎成粽子后，它可卖出3元钱；在制饼者看来，它能被加工成饼干，可以卖出5元钱；在味精厂家眼中，它可提炼出味精，卖8元钱；在制酒商看来，它能酿成酒，勾兑后，卖40元钱。不过，米还是那斤米。”
大师顿了顿，接着说：“同样一个人，有人将你抬得很高，有人把你贬得很低，其实，你就是你。你究竟有多大出息，你自身有多少价值，完全取决于你到底怎样看待自己。”
青年豁然开朗。
是的，一个人要自己看重自己，不看重自己，便会认为自己毫无用处。
看重自己，是一种自信的表现，是一种自尊的品质，是一种自强的力量源泉。一个连自己都瞧不起自己的人，他还希望别人期待他什么呢？我们只有自己学会看重自己，自己认识自己，充分认识自己的潜能与长处，我们才会充分地发挥和发掘自己的潜能，才会在利用自己的潜能的同时，进一步培养新的能力，使自己更加充实，使自己更臻完美。
看重自己，就是智者对人生的信心、勇气和毅力，就是在人生的低谷中不妄自菲薄，不悲观失望，不盲目迷途，始终坚信自己能复起的那份执著，就是在黑夜中，耐心等待光明的那份心境。
一个会看重自己的人，他们会时时处处充满自信，他们干什么事都会浑身是胆，勇往直前。他们最爱说的话就是：“我能行！”，“我不会比你差！”，“你能办到的，我也一定能办到，而且比你办得更好！”
一个会看重自己的人，他们绝不会太在意别人对自己的是褒还是贬，是赞扬还是恶毒的攻击。因为他们会自己正确的评价自己。他们既不会在别人的褒奖声中，在别人的赞美声中盲目的自我陶醉，也不会在别人的贬损声中，在别人的恶毒攻击声中形容憔悴。因为他们自己心中有一杆人生的天平，他们会时时准确地掂量自己的人生。
看重自己的人会拥有竞争的意识，无论是在学习上，在工作中，还是在舞台上，运动场中……他们都会积极进取，勇于拼搏，开拓创新。他们有着一种坚定的信念，哪怕是尽自己所能，还不能超越别人，他们也会尽力去超越自己，一次又一次地打破自己的记录，在超越和打破自己的记录的进程中走向成熟和成功。
悟一下
一个人只有看重自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地激发自己的潜力。看重自己，就是看重自己的一份力量，不论多么微弱，只要尽其可能，米粒之珠，也可以发出光华。看重自己，是成功的基石，是智慧和力量的源泉。
佛禅小故事
好好活着
大热天，禅院里的花被晒萎了。
“天哪，快浇点水吧！”小和尚喊着，接着去提了桶水来。
“别急！”老和尚说：“现在太阳大，一冷一热，非死不可，等晚一点再浇。”
傍晚，那盆花已经成了“霉干菜”的样子。
“不早浇……”小和尚咕咕哝哝地说，“一定已经死透了，怎么浇也活不了了。”
“少啰嗦！浇！”老和尚指示。
水浇下去，没多久，已经垂下去的花，居然全站了起来，而且生意盎然。
“天哪！”小和尚喊，“它们可真厉害，憋在那儿撑着不死！”
“胡说！”老和尚纠正，“不是撑着不死，是好好活着。”
“这有什么不同呢？”小和尚低着头。
“当然不同。”老和尚拍拍小和尚，“我问你，我今年八十多了，我是撑着不死，还是好好活着？”
小和尚突然有所领悟。