有一位居士一大早就兴冲冲地抱着一束鲜花和供果，赶到大佛寺想参加寺院的早课。可是，没料到刚踏进大殿，左侧突然跑出一个和尚，正好与他撞个满怀，将他捧着的水果撞翻在地。居士看到满地的水果忍不住叫起来：“你看！你这么粗心，把我供佛的水果全部撞翻了，你得给我一个交代！”
和尚非常不满地说：“撞翻已经撞翻，顶多说一声对不起就够了，你干吗那么凶啊？”
居士十分生气：“你这是什么态度啊？自己错了还要怪人吗？”
接下来，两个人互相咒骂起来，互相指责的声音很大。
方丈正好经过这里，问明原委后，说：“莽撞地行走是不应该的，但是不肯接受别人的道歉也是不对的，这都是愚蠢不堪的行为。能坦诚地承认自己过失及接受别人的道歉，才是智者的举止。”
停了片刻，方丈又说：“我们生活在这个世界上，必须协调的生活层面的事情太多了，比如，在社会上，如何与亲族、朋友取得协调；在教养上，如何与师长们取得沟通；在经济上，如何量入为出；在家庭上，如何培养夫妻、亲子的感情；在生活上，如何使身体健全；在精神上，如何选择自己的生活方式，能够如此才不会辜负我们可贵的生命。想想看，为了一点儿小事，一大早就破坏了一片虔诚的心境，值得吗？”
听到这里，和尚先说：“我错了，实在太冒失了！”他说完便转身向居士说：“请接受我至诚的道歉！我实在太愚痴了！”
居士也由衷地说：“我也有不对的地方，不该为点儿小事就大发脾气，实在是太幼稚了！”
方丈露出了满意的微笑：“做人就应该懂得宽恕啊！你们要记住：宽恕是人类的一种美德，宽恕的本身，除了减轻对方的痛苦之外，事实上，也是在升华自己。因为，当我们宽恕别人的时候，我们反而能得到真正的快乐。犯错是常见的平凡，宽恕却是一种超凡。假如我们看别人不顺眼，对别人的行为不满意；痛苦的不是别人，而是自己。”
是的，做人就应该懂得宽恕。宽恕是一种非凡的气度，宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。宽恕是一种可贵的气质，崇高的境界，是精神的成熟，心灵的丰盈。宽恕是一种仁爱的光芒，无上的福分，是对别人的友好，也是对自己的善待。宽恕是一种生存的智慧，生活的艺术，是看透社会人生后所得到的那份从容、自信和超然。
内心总是怀有着一份怨愤，却不懂得宽恕，是极其有害的，它会使你变得脆弱、易怒、怨天尤人甚至执著于报复，这除了会耗尽你宝贵的精力外，别无益处。
如果你内心充满了怨愤，不懂得宽恕，那么你就会陷在痛苦的深渊里难以自拔。而学会宽恕、抛弃怨愤之心，就会使你卸下内心沉重的负担，从而感受到一种难以置信的自由和轻松。你可以从你自己的每一次生活经历中学习经验，你生活中遇到的每一个人都能教会你一些东西，不要因为他人对你做了错事而愤怒，怨愤的感觉是生长在你的体内，它所伤害的只能是你自己，而绝不会是他人。你应该了解，怨愤所导致的压力和紧张的情绪，将影响到你的生活质量，而宽恕则将把你引领到欢乐和谐的美好境界，让你的生活充满阳光。
佛陀告诉我们：“如果一个人的快乐，是希望从别人身上去获得，那会比一个乞丐沿门乞讨还要痛苦。”唯有懂得宽恕别人，才能得到真正的快乐。因为宽恕本身就是一种力量，你可以运用它来打败生长于你自身内部的怨愤，阻止怨愤妨碍你享受人生的乐趣。
不是姑息别人的错误，也不是自己软弱的表现。宽恕是一种理解，一种涵养；宽恕是当别人说出伤你心的话、做出伤你心的事时，你认为他是无意的；宽恕既是一种气质，也是一种风度，更是一种美德；宽恕不是简单的宽容加饶恕，有一位作家对宽恕作了最好的诠释：“当一只脚踏在紫罗兰的花瓣上时，它却将香味留在了那只脚上。”这就是宽恕。
悟一下
宽恕是一种博大的胸怀，是一种善意的宽容，是一种至上的美德，是一个海纳百川的道理。不懂宽恕的人无疑是在毁掉自己必经的一座桥梁，因为不可避免的，在将来的某一天，你也同样会需要他人对你的宽恕。当你学会了宽恕，并熟练地运用宽恕的情怀对待他人的时候，你就会逐渐地发现，你的人生也因此而变得快乐起来了。
佛禅小故事
凡圣两忘
南塔光涌禅师初参仰山禅师时，仰山问他：“你来做什么？”
光涌答：“来拜见禅师。”
仰山又问：“见到了禅师吗？”
光涌答：“见到了！”
仰山再问：“禅师的样子像不像驴马？”
光涌说：“我看禅师也不像佛！”
仰山不放松再追问：“既不像佛，那么像什么？”
光涌则不甘示弱地回答：“若有所像，与驴马有何分别？”
光涌大为惊叹，说道：“凡圣两忘，情尽体露，二十年之中，再也无人优胜于你。”
事后仰山禅师一见到人就赞叹说：“光涌为肉身佛也。”