一个年轻的和尚，在化缘回来的路上被蒙面人绑架，双手被死死地捆在身后，双脚也被绑得牢牢的，站都无法站起来。后来，眼也被蒙上了，嘴也被堵住了，关进一间墙壁湿漉漉的屋子里。
这时，他感到自己被扔在了一个墙角处，他气愤、恐怖，又万分无奈，甚至感到一种阴森森的死亡的气息。
可是，就在他挣扎了一阵，终于筋疲力尽、彻底绝望时，他听到身边不远处也有挣扎、喘气的声音。于是，他一点点地艰难地朝那个有声音的方向挪动。
当他终于接触到另一个同样被绑架的人时，他感到了一种求生的希望。他凭感觉马上挪动到那人的背后，与那人背靠背，然后开始用自己尚能活动的手指寻找那个人手腕上的绳头。
经过一番努力，他真的解开了那人手腕上的绳子。那人的双手解脱之后，马上扯掉了他俩的蒙眼条，接着又把他的双手解开。二人接着解开了各自的双脚。更令二人惊喜和感慨的是，他们二人是同一座寺院里的和尚。
二人配合默契地打开了房间的后窗，并先后从后窗里爬出去，获得了自由身，跑回了寺院，双双得救了。
当二人惊魂未定地去向老方丈述说他们的遭遇时，老方丈微笑着，又不无神秘地说：“你们二人在危难之际悟出找到了解脱的途径，祝贺你们俩……明天，就由你们二人去帮助另外两个师弟开悟吧。”说完，方丈把两个头套和四根绳子交给他们二人。
危险之际，年轻的和尚是靠帮助别人解脱来解脱自己的。
在我们人生的道路上，常常会遇到很多的困难，这时我们的心里或多或少会有一种寻求帮助的渴望。但是当别人遇到困难时，我们是否会伸出援助之手呢？或许此时我们心中的“小我”会说：何苦呢，多一事不如少一事。但我们是否知道，我们在帮助别人的同时也是在帮助我们自己。
让我们再来看下面的小故事。
古时候，有两个和尚各自带着一只行李箱出远门。一路上，重重的行李箱将他们俩都压得喘不过气来。他们只好左手累了换右手，右手累了又换左手。忽然，有一个和尚停了下来，在路边买了一根扁担，将两个行李箱一左一右挂在扁担上。他挑起两个箱子上路，反倒觉得轻松了很多。
爱出者爱返，福往者福来。帮助他人，实际上也是在帮我们自己。在这个小故事中，两个和尚都为手中的行李箱苦累，但其中一个和尚把两人的行李一起挑起来之后，反而觉得轻松了。他在帮助另一个和尚的同时，也解脱了自己。
悟一下
有时，我们会陷入困境中无法得到解脱，这个时候我们常常希望得到别人的帮助以获得解脱。其实，在很多时候正是我们帮助别人解脱了困境，才能使自己得到解脱。当我们把别人脚下的绊脚石搬开时，或许正好给自己铺平了道路。
佛禅小故事
一切皆空
一个年轻人自认为对“空”的意义理解得很透彻，于是对众人夸下海口：走遍天下，也没人能够难倒他。
确实，这个年轻人的确天资过人，在与他人论禅时，从未遇到敌手，这使得他在当地小有名气。也因此，这位年轻人每经过一座禅林，当地禅师都会以特别的礼仪接待他，这就更使得这位年轻人目中无人，心高气傲了。其实，也不能怪他自大，他能一口气把《大品般若》里的“二十空”讲述十来个小时之久，这样的本事非一般人可以拥有。
因此，人们建议年轻人去结交一位在当时最有名望的坐禅大师。
刚在那位大师对面坐下，年轻人便按捺不住，不住地夸耀自己的悟境之高：“心、佛与众生，是三重皆空——现象的真性是空；无悟无迷，无凡无圣，无施无受！”
那位大师嘴衔一支烟管，静静地听着。其间请年轻人喝茶水，又请年轻人享用水果。但一心卖弄的年轻人将茶水和水果都推到了一边，依旧坐在那里口若悬河地说个不停……
就在这时，大师忽然举起烟管，狠狠地敲了一下年轻人的脑壳。
年轻人愤怒了，气势汹汹地站了起来，看上去像一只好斗的小公鸡。
大师看了看年轻人，微笑着说：“既然一切皆空，试问怒从何来？”