◇每个人都会不同程度地受到他人或自己的暗示。如果这些暗示是积极的，你便能取得积极的影响；如果这些暗示是消极的，你的行动自然也会受到消极的影响。
在古希腊的神话里，有这样一个故事：塞浦路斯的国王皮革马利翁爱上了自己雕塑的一个少女，并且希望自己的爱能被接受，希望这个雕塑活过来。他的这种真挚的爱情和真切的期望感动了爱神阿芙狄罗忒，于是他就给了雕像以生命，让皮革马利翁的幻想变成了现实。皮革马利翁效应最初的雏形由此而来。
上面的故事虽然是个传说，但它却指引人们从中发现了一个现象——暗示对人的精神有着强大的作用。暗示是一种神奇的力量，但它既不是迷信，也不是特异功能，它是人们心理作用的结果。一个人只要反复对自己说同一句话，不管这一句话真假对错，最后他都会相信，这是众所周知的事实，这就像谎言说了千遍会成为真理一样。如果一个人不断地接受“你行”这样的暗示，即使这是一句谎言，但是长久之后，“你行”的念头也会在他心里扎根，让他备受鼓舞；如果一个人不断地接受“你不行”的暗示，即使这同样是一句谎言，长久之后，他也会觉得自己确实不行。
暗示是一种强大的力量，每个人都会不同程度地接受别人或者自己的暗示，会对自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人讲的话非常信任，这样的一个人对你的评价或许会直接影响到你的价值观。进一步而言，自信就是对自己最有效的暗示，正如皮革马利翁效应所说的，“说你行你就行，不行也行；说你不行你就不行，行也不行”，只看你怎么对待自己。如果你充满自信，认为你行，那么你一定行；如果你没有自信，认为自己不行，那你一定不行。
很多人在欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。其实并不是这样，任何一个人都有自己的优点，就像一个诗人说的一样：“不要总看别处的风景，其实你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一株春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣……”
很多时候，我们从别人那里得不到积极的暗示，但是我们自己可以给自己一些积极的暗示。或许我们取得的成就很小，或许它只是减肥时期的你比昨天少吃了一个馒头，也或许是锻炼意志时期的你比昨天多完成了一项任务……这些小小的成就在别人看来根本不值得获得赞美，但是没关系，不要吝啬你的赞美之词，把它说出来，甚至喊出来，因为任何大的成就都是由小的成就积累而成的，任何大的赞美也都是由小的赞美积累而成的。
你也许有过这样的经历，本来自己精心打扮了一番，穿了一件自认为很漂亮的衣服去上班，但结果好几个同事都说不好看，当第一个同事说的时候，你可能还觉得只是她的个人看法，但是说的人多了，你可能就真开始怀疑自己的判断力和审美眼光了，于是下班之后，你回家做的第一件事情就是把衣服换下来，并且决心再也不穿它去上班了。
通过皮格马利翁效应我们知道，暗示对人们的作用是非常巨大的，它对人的改变是在潜移默化中完成的。最好的暗示来自自己，我们要善于发现自己身上的优点，要善于表扬自己身上每一个小小的成就，这样就能积小成就成大成就，最后实现自己的美好的愿望。
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一句话造就一个纽约州长
罗杰·罗尔斯出生在纽约的一个叫做大沙头的贫民窟，在这里出生的孩子，长大后很少有人获得体面的职业。罗尔斯小时候，和那里出生的人一样，顽皮、逃课、打架、斗殴，无所事事，令人头疼。按照他的发展趋势，他的未来很有可能就是一个流氓或者社会的败类。
幸运的是，罗尔斯当时所在的诺比塔小学来了一位名叫皮尔·保罗的校长。有一次，当调皮的罗尔斯从窗台上跳下，伸着小手走向讲台时，校长拉过他的手说：“我一看就知道，你将来是纽约州的州长。”
校长一句不经意的赞美，对他触动很大，罗尔斯从此记下了这句话。他一边又一遍地告诉自己，我以后是纽约州的州长，和他们不一样。他开始严格要求自己，说话时不再夹杂污言秽语，开始挺直腰杆走路，因此很快成了班里的班长。
四十多年间，他没有一天不是按州长的身份来要求自己，终于在51岁那年，他真的成了纽约州的州长，也是历史上第一位黑人州长。