◇选择对于人的一生来说是很重要的，每一步都要慎重，否则很容易没有后路。
“自我选择效应”是指：人的一生面临着很多种选择，如果你一旦选择了某条大路，就存在着沿着这条路走下去的惯性并且不断自我强化。如果转向其他的道路，就将付出更高的成本。
因此，在我们在面临选择时应该慎重。如果我们选择了某项职业，在从事了一段时间之后，就会慢慢积累起这项职业的专门技能，如果半路出家转行，必然要经过一个艰苦的“换羽”过程，而且要付出相当大的成本。
刚刚毕业的大学生可以面临成千上万的雇主，因为他的可塑性大，而一个有十余年经验的技术员面临的雇主可能只有几千或者几百乃至几十甚至几个，因为他们具备的能力越来越专业化，要重塑他们就需要花更大的成本。因此，许多认为自己机会很多的人就频繁跳槽。
然而我们也看到，频繁跳槽的人的工作都不十分稳定。原因可能在于，他们跳槽的成本常常不大，也意味着他们的人生富于变化，路径依赖和相似性相对就弱一些，然而他们也难以成为某一领域的佼佼者。从成本、收益角度看，跳槽者需要用大量时间、精力去学习新的制度乃至工作知识，建立新的人际关系等等，这些都是不小成本，而跳槽的收益常常需要机会，并且在一个较长的时间才能体现出来。因此，一旦选择错了，对自己造成的损失是无法计算的。
一次，某大学举行博士生入学考试。有一部分人迟到了，门口保安不让他们进。有一个人冲着保安，气愤地撕掉了准考证，然后走了。学校规定必须在八点半前进入考场，迟到了，是你的选择，谁让你不放弃睡懒觉的毛病，谁让你不选择守时的好习惯。这种不好的结果，只能怪自己，而不能埋怨别人。
学会选择对于我们每个人来说，都是非常重要的。像上述故事中的考生，他选择了睡懒觉，就只能放弃考博士的机会。其实，人生有很多重要的事情，需要我们做出慎重的选择。入学、找工做、交友、婚恋等等，都要进行选择。俗话说：“男怕入错行，女怕嫁错郎。”说的就是选择的重要性。
选择与放弃，是相辅相成的，选择就意味着放弃，放弃同时也意味着选择。到图书馆看书，就意味着要放弃在其他地方玩或做其他事。人的时间和精力，都是有限的，必须做出一些选择和放弃。有些选择，对于一个个体或者群体，关系甚为密切。人生不短不长，关键处，就那么几步。选择对了，人生更加辉煌与精彩；选择错了，令人悲愁苦恼，怨恨遗憾。从长远来看，我们要学会选择。
父母在教育孩子时也要注意，人在童年和少年时期形成的对世界、对人的看法可能影响其一生，也即更易发生“选择”效应。一棵树在幼小时要扶正它是容易的，当它长大还想扶正它就很难了，因此注重儿童和少年时期的教育对一个人一生是最重要的。选择效应对人生的影响是巨大的。
“江山易改，本性难移”是一种选择，“破罐子破摔”也是一种选择。“浪子回头金不换”则说明了要改变选择效应的作用，是需要付出巨大成本的。也就是说，我们必须选择和接触那些能够给我们带来积极影响的人，选择那些有利于我们创造未来的工作。
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有三个人要被关进监狱3年，监狱长满足他们每人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴；而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。
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