有一个父亲，想要将一对孪生兄弟进行“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”
乐观的人，总能找到苦中作乐的情趣。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此，即使遇到令人不开心的事情，也应当避免不良情绪的发生、发展，只要换个思维方式，就会大有收获。
遇到不开心的事情，可以向朋友、亲人倾诉，或者背个行囊去旅游，疏散郁闷情绪；积极参加休闲运动，或者集体活动，这样能让自己身边有更多开心的事情和更多的朋友。
不要轻信别人的胡言乱语，要有自己的主见和坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，相信自己的能力，就一定能够将工作做得更好。
有时候不要对自己过分苛求，可以把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内，尽量使自己有出色完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。学会自我调控情绪，排除不良情绪，才会让自己在愉快的环境中度过每一天。
一个乐观的人，别人也乐于与之交往，他的人际关系也会是五彩缤纷的。
心胸宽广才有好人缘
生活的空间，需要清理才能获得更多；心灵的空间，则要经过思考领悟才能拓展。
俗话说，“四海之内皆朋友”“朋友多了路好走”，可见朋友对一个人而言是多么的不可或缺。而人与人之间只有相互宽容对待，才能获得更多的朋友。试想一下，又有谁会喜欢和那些小肚鸡肠，斤斤计较的人在一起呢？
凡事要从多方面多角度的看问题，过于主观就容易意气用事，不要只考虑到自己的得失，而忽略别人的感受。当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己。当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手。一句温暖的话，就好比给别人的身上洒香水，自己也会沾到两三滴，因此，要时时心存好意。很多的时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离，一点缓行的余地，可以随时调整自己，进退有序。生活的空间，需要清理才能获得更多；心灵的空间，则要经过思考领悟才能拓展。人生也是这样，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度，假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里，光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西；假如没有黑夜，我们便看不到天上闪亮的星辰。
宽容是治疗人生不如意的良药。我们不是完人，我们只是充满情感，带有偏见，自制不足，贪心有余的普通人。面对一些我们无法改变的现状，和不可补救的事情，与其斤斤计较，尖酸刻薄，痛苦悲伤，怨天尤人，不如一笑了之，来点宽容和幽默。
法国作家雨果曾经说：“世界上最广阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”
人际关系学家指出，一个心胸宽广的人，才会有好人缘，因为他能宽容地对待别人。那么，我们如何宽容地对待身边的人呢？
人们面对别人的缺点，总能指出对方一大堆不是，当别人犯错误时，对他就会怎么看也不顺眼，所以心里总是感觉别扭。但是如果我们眼里多看一些别人的长处，换一个角度去了解他，包容他，那么一切的不顺心也就不存在了。
有的人对别人的优点也不能容忍，其实这是一种嫉妒心理。这样的人，当看到别人比自己好时，他们就会产生敌意，甚至生气。如果，能够心平气和的接受他人的优点，从而向他学习，就会使自己更加优秀，那么，心情也会舒畅起来。
与朋友交往，宽容是鲍叔牙多分给管仲的黄金。他不计较管仲的自私，也能理解管仲的贪生怕死，还向齐桓公推荐管仲做自己的上司。
与众人交往，宽容是光武帝焚烧投敌信札的火炬。刘秀打败王朗，攻入邯郸，检点前朝公文时，发现大量奉承王朗，侮骂刘秀甚至谋划诛杀刘秀的信件。可刘秀对此视而不见，不顾众臣反对，全部付之一炬。他不计前嫌，可化敌为友，壮大自己的力量，终成帝业。这把火，烧毁了嫌隙，也铸炼坚固的事业之基。
宽容是疏通人际关系的润滑剂，是化解家庭矛盾的灭火器，是营造友善氛围的铺路石。虽然我们不能决定生命的长短，但可以控制它的宽窄；虽然不能左右天气，但可以改变心情；虽然不能控制他人，但可以掌握自己。
天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无边。只要我们宽容他人，就能收获美好的人生。
坚强是人际关系的后盾
意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。
坚强包含两层意思，一是坚韧，二是顽强。学会了坚强，我们就学会了在人际关系受挫时依然乐观，我们就学会了在逆境中生存，我们就学会了探索生命的真正意义，我们就学会了抹掉泪水，洒下汗水，浇灌理想，圆梦明天。
苏轼说：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”生活中，我们都在忙忙碌碌，为的是能取得成功。而真正成功的人却是少数，原因很多。但是成功人士必定遭受挫折，这一点是肯定的。因为挫折让他们学会了坚强。
孟子有句话：“天将降大任于是斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这道出了一个道理：风雨之后才能看见彩虹。如果意志不坚强，其结果只能是被困难打倒，被泪水吞噬。
张海迪5岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没有进过学校。童年时就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。张海迪15岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病。在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。1983年，张海迪走上了文学创作的道路，她以顽强的毅力克服疾病和困难，精益求精地进行创作，执着地为文学而战，至今已出版多部作品。她的作品在社会上在青少年中引起了很强的反响，长篇小说《轮椅上的梦》还在日本和韩国出版。
如果张海迪从小因为病魔而一蹶不振，那么也许只能在轮椅上碌碌无为一生，是她坚强的意志和顽强的精神帮助她取得了成功。
意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识，并且能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。在工作中、学习中，有没有坚强的意志，是能否将失败转化为成功的关键。
坚强要靠自己，但是平常养成一些良好的习惯，也能使自己的性格变得坚强。
要找一些励志的东西激励自己，或者找一个榜样向他学习，但是要逼迫自己，不是下过决心就可以了的，用一些东西不断地提醒、刺激自己，给自己强烈的心理暗示；
要给自己树立一些不得不坚强的理由，而且最好要破釜沉舟，因为如果有回头路走，人很容易退缩。
当面临严峻的挑战时，不要回避，要勇敢面对，使用自己的策略打败它。这是让你意志坚强的另一个办法。
遇到不顺心的时候，用心另眼看世界。如果看不到风景，就把自己当做风景，如果没有人赞叹，就勇敢的自我欣赏。即使大家都孤单的生活着，但是仰望的是同一片星空。
没有风浪就不能显示帆的本色，没有曲折就无法品味人生的乐趣。没有过失败，没有过挫折，就不可能有成功。成功是需要人去追求一种精神才能达到的，那就是坚强。
在人际关系方面，我们同样需要坚强，可以说，坚强是保持良好人际关系的强有力的后盾。在与人交往中，必然会遇到一些不顺心的事情，这时不要灰心失望，要坚强地面对出现的问题，积极寻求解决问题之道，这样才能使人际关系越来越好。