书城心理学重口味心理学
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第5章 变态不是我的错(4)

有的人在面对压力、处理人际关系的时候能够自我调节,消化心里的不平衡感。有的人由于自己的生活环境和个性问题,无法纾解这种矛盾,开始的时候是采取还击的行为,慢慢演变成了主动攻击行为。在压力巨大的今天,“郁闷”“空虚”等负面情绪经常会困扰着我们,从儿童到成人谁都不能幸免,这些都可能是心理产生问题的初期症状,敏感、易怒,在别人平时看来没什么大不了的事情,也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。这些人很难控制自己的情绪,在冲动的情况下很容易犯罪。攻击型人格的人脾气比较暴躁,也正因为如此,周围人都明白他的情况,平时交往会多加注意,尽量不去招惹他。他们的脸上纠结的表情会告诉别人:“我有病,我是攻击型人格,别人不能委屈我,我是记仇的。”

瑕疵,滚远点——偏执

我们的内心进入了一个偏激的时代,很多人的言行想法都开始变得偏激。这不足为奇,我们经常会看见一些人发表自己的偏激言论或是做一些偏激的事,他们把这看作是一种个性的代表。这些偏激的人一般认为自己非常有道理,根本意识不到自己的情况是偏激。而偏激的人大多固执,现实生活中存在许多固执的人,适当的固执,被视为一种坚持原则,虽然有时让周围人反感,但是无伤大雅。但固执的人又偏激,心理学称之为偏执。偏执不等同于执着,有些人把两者混为一谈,认为对某件事的偏执让一些人成为强者,而真实的情况恰恰与此相反,强者拥有的是执着的精神,而偏执往往容易让人变得狭隘,伤害自己,也伤害他人,它是一切失败的总根源。因为偏执的人以绝对的、片面的眼光看问题,总是戴着有色眼镜,以偏概全,固执己见,钻牛角尖,对人家善意的规劝和平等商讨一概不听不理。他总认为自己是对的,活在自己的世界里。当你反驳他的观点时,他会异常愤怒。

杰就是这样一个偏执的人。几个朋友聚在一起看电视聊天。“你看这只黑豹跑得多快,不愧是世界上跑得最快的动物。”“就是呀。”其他的朋友附和道。杰此时认真地说:“谁说跑得最快的动物是豹,是狮子。”朋友都哈哈笑起来,开玩笑地说:“你还不如说你跑得最快呢,明明奔跑速度最快的就是豹,狮子体积比豹大多了,速度肯定慢,你可以上网查。”这句话一下子激怒了杰,他激动地站起来反驳道:“你们真可笑,白痴一样,网上的东西假的太多了,什么东西都网上查,那还要脑袋干吗?”他朋友说:“可是书上也说的是豹奔跑的速度最快呀。”杰继续说:“得了吧,书上说豹跑得最快,那为什么狮子是森林之王?”他面红耳赤地和别人争论,谁说他他就反驳谁,直到朋友都不说话为止。像杰这样总认为自己说的是对的,固执己见,当别人反驳他时,他便异常愤怒,觉得别人是在挑战自己的自尊,他无法接受。

所以,杰的朋友都很受不了他,觉得和他聊天特累。偏执的人缺少朋友,他们老是以为自己比对方高明,开口就梗着脖子和人家抬杠,明明无理也要搅三分。这个世界是很多面的,我们作为一个个体,对这个世界的了解永远是有限的、片面的。没有人是百科全书,多听别人的意见,与别人沟通才能丰富自己和修正自己的片面观点。一味地固执己见只能让自己的人生陷入困境。

偏执人的表现是如果认定某人,就认为他一切都好,明明知道是错误、是缺点,也不愿意承认。从前,在一个小镇里有一位非常虔诚的牧师,周围人都很尊敬他,因为他对上帝太虔诚了。一天,突然下起了大雨,连续数天不停,一时间,这个小镇几乎被水淹没了,牧师只好爬到了教堂的屋顶上,他想:“我这么虔诚,上帝一定会来救我的。”于是,他坚定地在这里等着上帝来,此时,有个人划着船过来,对他说:“神父,赶紧到船上来,我送你到安全的地方去。”牧师看了他一眼,说道:“我一直都是按照上帝的旨意做事,所以我要等着上帝来就我,你还是去救别人吧,上帝会来这里救我的。”那人无奈之下只好划着船走了。

过了两天,水已经快淹没整个教堂了,可是牧师还是死死地抱着塔顶,等着上帝。这时候,有一架直升机来了,飞行员对他大喊:“快点,神父,我会放下吊架,你把吊带在身上系牢,我们会将你带到安全地带。”牧师说道:“不,不,我是上帝的仆人,我要等着上帝来救我。”这样,直升机也飞走了,几个小时过后,大水将教堂淹没了,牧师也被大水冲走,淹死了。死后,牧师来到天堂,突然遇见了上帝,他怒气冲冲地对上帝说:“我一直虔诚地相信您,遵照您的旨意做事,可是当我大难临头的时候你为什么没来救我?”上帝听后微笑着说:“神父,你错了,我派了一只船和一架直升机去救你,可是你却固执己见,不肯接受,所以不是我不肯救你,是你的偏执害了你。”神父的偏执最后害死了他自己,我们生活中偏执的人有很多,这类人往往按照个人的好恶和一时的心血来潮去论人论事,缺乏理性的态度和客观的标准,易受他人的暗示和引诱。

2004年有一部名为《极度拼图》的电影,讲述了一个偏执狂杀人嫌疑犯,为了证明自己的清白,以便往后出现类似案件时,自己能够不被怀疑。这个男人在10年间录制了97000多盘录像带,他无论吃饭睡觉,看书运动,事无巨细,都要用录像机录下来,甚至在自己的身上也安装了摄像机。电影里面的主人公就是一个典型的偏执型性格,他不相信任何人,为了证明自己的清白,他只偏执地相信自己认定的方法,认为唯一的方法就是录制下自己所做的一切。可是,命运和他开起了玩笑,最近的一桩谋杀案又牵扯到他,能够提供当晚不在场的录像带却不翼而飞,让他一步步陷入罪名之中。这个主人公几乎陷入了崩溃的边缘。

偏执型的人不但固执多疑,而且整天神经兮兮的,敏感多疑,遇事好以自己的利益是否受到损害为标准,将责任推给他人,成天抱怨生不逢时,怀才不遇,只问别人给他提供了什么,不问他为别人贡献了什么。当他们遇事不顺的时候从不自我检查,总认为自己受到不公正的对待,总是认为别人在背地里对自己不利。

大一开学时,在同学中年纪最长的李刚被辅导员任命为代理班长。可是,三个月过去了,李刚的班长工作做得并不好,尤其是在处理同学关系上,这三个月他与同学起了好几次争执,也不听别人劝和。所以同学们对他都很有意见,辅导员决定撤销其班长之职,由同学们票选出一位班长。可是,李刚不但没有意识到自己的不足,检讨自己,反而疑心是这位新班长在老师和同学面前搞鬼,说了他的坏话,嫉妒他的才干,联合同学一起排挤他。于是对这位新班长愤愤不平,也认为同学与老师这样对他不公平,因此嫉恨他们。导致他与同学、老师为此发生冲突,并且找了学校领导,诉说自己的不公平待遇,要求恢复他的班长之职。没得到满足后,他还扬言要报复。老师和同学见此情况,都耐心地疏导他,可是他却听不进去,始终把大家对他的好言相劝理解为恶意、敌意,还与人家争吵起来。试想,谁愿意和这样无理取闹的人打交道?李刚偏执的性格最终导致他在学校成了被孤立的人。

偏执的人多疑、小心眼、过于敏感,对侮辱和伤害耿耿于怀,他只把失败和责任归咎于他人,将周围环境中与己无关的现象或事件都看成与自己关系重大。通常易怒、失眠,生气了就好几天不好,而且越来越生气。长此以往,他们就陷入了一个怪圈,他们自认为是一种美好,觉得人活着就要追求所谓的真理。那些排挤他们的都是嫉妒他们的人,而事实上他们这种性格让人最难以接受,甚至会伤害到自己的人际关系。如果你发现自己过分多疑或者对某些事总是耿耿于怀的时候,你可能就需要一定的心理调整了。

人为什么有这种偏执的心理呢?心理学家分析过,大多数人的心理或多或少存在偏执的因子。有一些人在生活中不肯认输,非常较真,总是认为自己很优秀。如果别人比自己优秀,他们的自尊心就接受不了,千方百计伤害别人来证明自己的一切是正确的。其实这类人内心非常脆弱,他们敏感多疑,总是认为别人会陷害自己对自己不利,所以他们必须提高警惕才能避免上当受骗,随时准备发现一些蛛丝马迹。

S的老婆今年42岁,他觉得老婆好像更年期提前了,最近总是疑神疑鬼。他现在事业有成,工作环境周围时有美女环绕,使他老婆极度地敏感,爱嫉妒,对别人获得的成就或荣誉感到紧张不安。每次他有应酬回来稍晚些,老婆就会从头到尾问个遍,去哪了,和谁去的,有没有女的……一次偶然发现他与一女同事通电话,她就反复进行盘问“你们是什么关系,都说了些什么”,此后常常跟踪他,使他异常烦恼。有次他买了礼物回来给老婆,他老婆竟然说:“为什么送我礼物,是不是在外面干了什么坏事,专门买东西回来讨好我?”他觉得老婆简直不可理喻了,整天疑心这儿,疑心那儿。而且还经常和邻居吵架,一点小事,她就认为邻居是故意找她麻烦,为此常指桑骂槐,继而发展成对骂。他觉得老婆是心理出现了问题,于是前去咨询心理医生,医生告诉他,他老婆是偏执型人格,应该接受心理治疗,不然会越发严重。同时也要鼓励她积极主动地进行交友活动,常和家里人交流,在沟通中学会信任别人,消除不安全感。

具有偏执人格特质的个体,有着极强的自我意识。偏执的人很少考虑别人的看法,只关注自己的感受,甚至在他们看来,世界是怎样的并不重要,重要的是自己的想法与行动。因而,他们才能排除一切外在干扰,向着心中的目标直捣黄龙。一些不断给别人制造伤害的人,都具有偏执心理,即心理不健康。具有偏执心理的人一般都特立独行,极不合群。由于他们生性多疑,不相信任何人。当你反驳他们时,他们会对你产生敌意,总认为自己正确,善于诡辩和强词夺理,你一定说不赢他。这些人是偏执狂,这是一种人格障碍,就像地心引力一样令人无法抗拒。尼葛洛·庞帝说过:“只有偏执狂才能生存。”也许这个时代需要自己证明自己,自己相信自己,但是太过偏执你会变成一位孤家寡人,因为没有人喜欢和这样矫情的人打交道。所以,偏执狂们,不要继续活在自己的世界里了,当你变得能够和别人交流和信任他人时,生活才能变得和谐,路才会走得更宽。