书城心理学重口味心理学
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第11章 有这么一种人(3)

犹豫不决的人往往内心脆弱,他们在意别人的评价,往往担心自己会遭到别人的嘲笑,所以更加小心慎行,生怕一个决定让人家笑话。这些人不仅在意被其他人称为“白痴”,还会想象出别人一定在背后捂着嘴偷笑,或是一定指着自己的后背说:“真是个愚蠢的人。”这些人渴望拥有、害怕失去,更希望选择完美,可选择的结果是未知数,最后什么都没有,于是患得患失。他们最怕后悔,所以不断比较,结果却是“做出了错误的选择,悔之晚矣”。他们希望别人帮自己做出选择,其最大的愿望是:“可不可以不选择?”

要改变这种心理首先要对自己有信心,培养自信自主自强自立的勇气和信心。提醒自己要果断,学会当机立断处理事情,做了就不后悔。即使选择是错误的也是一次勇敢的尝试。先从一些小事开始,学习果断处事的习惯,好好地迅速地处理一件事,以后就能快速处理更多的事。同时,学会承担后果,不要回避责任,鼓起勇气承担起生活给你的责任,这时,你对自己会有全新的认识,也不会那么在意别人的看法,处处依赖别人的观点,失去自我。其次是在处事时考虑要周全,避免错误的出现打击自己的信心,但周全不是琐碎而瞻前顾后,缩首畏尾。

一个人一生中要面临无数次选择,许多人几乎在每一次选择中都会犹豫不决,尤其是在做出一个重要选择时,更是十分艰难,甚至是痛苦的。凡事深思熟虑的人,可能不容易出错,但易错失机会,而过于犹豫不决的话,可能什么事都做不成了。俗话说得好:“机不可失,时不再来。”在患得患失之后你会发现机会已经溜走了,那么,再埋怨和懊恼又有什么用呢?如果不考虑,就去做,那就是武断,如果想了又想,不敢下手,那就叫优柔寡断,同样一事无成。既然有选择,就有各种可能,所谓有舍才有得,适当时候我们必须放弃一样才能得到更多,当我们坦然面对这一切的时候,我们就可以自己替自己做主了。

只要你过得比我好,我就受不了——嫉妒

在日常生活中,我们不知不觉地受到别人的嫉妒,或自己本身也在不知不觉中对别人产生嫉妒。嫉妒几乎人人都有,它是人们普遍存在的病症。从心理学角度分析,嫉妒是一种复合病态心理,有的人因为看到了别人的才华、背景、相貌、成就等都优于自己,很是羡慕,渐渐地心里开始不平衡,于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感。当看到别人比自己强时,心里就酸溜溜的不是滋味,看到别人的成就,他们想的不是“你好,我要比你更好”,而是“我不好,也不能让你好”。自己不如别人,就要拖住别人,要不就是设法陷害别人,以此来满足自己的心理。

有一个好吃懒做的人,他每天什么都不干,所以日子过得很不好。可是他看邻居每天过得也很清闲,却衣食富足,他很是嫉妒。于是,他诚心地祈祷上帝,希望上帝能够给他富裕的生活。有一天他的诚意感动了上帝,上帝对他说:“现在我可以帮你实现任何一个愿望,你想要什么都行,但前提就是你要的东西你的邻居也会得到,而且是双份的。那个人听后兴奋了半天,但他仔细一想:“如果我要一座大房子,我邻居就会得到两座大房子;如果我要一箱金子,那邻居就会得到两箱金子;如果我要一个绝色美女,那个家伙竟然会白白得到两个美女……”他思前想后,不知道该要什么,要什么邻居都会比他多,他再也接受不了邻居比他过得好。最后,他一咬牙对上帝说:“唉,你挖我一只眼珠吧。”相信上帝听了他的话都会震惊吧,一个嫉妒的人,只因为不想别人比自己过得好,竟然想出如此损人不利己的办法。

嫉妒心何等可怕,它会让人做出恶劣的事,它可使亲人、朋友、同事间的友谊丧失,感情破裂,关系紧张,重者会造谣中伤,甚至导致攻击、破坏别人的行为。嫉妒的长期持续还可造成身心疾病。有一个人,非常嫉妒他的邻居。他和邻居家的男主人一个单位好几年,如今人家已经是科长,他还是一个普通员工;邻居家的房子比自己家的大,生活也比自己富裕;儿子学习又好,又乖巧。老婆时常抱怨他:“你看人家和你都是同一个单位的,为什么人家就能当上科长,你这么多年都白混了。”他也经常听见周围的朋友夸奖邻居家的孩子,相比之下,他觉得自己整天活在邻居的阴影下。于是,他看见邻居家有点好事心里就不痛快,他的邻居越是高兴,他越是不高兴。他心里太不平衡了,整天想着为什么他们家就不发生点倒霉的事呢?每天都盼望他的邻居倒霉,希望有天邻居因为工作失误被降职,甚至盼着邻居得什么不治之症,邻居的儿子夭折……光是想想这些心里都觉得痛快。可是,每当他看到邻居时,邻居总是活得好好的,并且微笑着和他打招呼,这时他的心里就更加郁闷和生气,恨不得邻居家一夜之间失去所有,家人每天都以泪洗面。可是,现实让他很失望,就这样,他每天折磨自己,身体日渐消瘦,胸中就如同堵了一块石头,吃不下也睡不着。

终于有一天,他忍不住了,决定给他的邻居制造点晦气。晚上,他在花圈店里买了一个花圈,打算趁没人的时候偷偷地给邻居家送去。当他走到邻居家门口时,听到里面有人在哭,此时邻居家的男主人正好从屋里走出来,看到他送来一个花圈,忙说:“这么快就过来了,不愧是多年的好邻居,真是非常感谢!”原来邻居的父亲刚刚去世。这人一时间不知道说什么才好:“嗯,应该的。”他见此情况不得不随了礼,然后很无趣地回家了。

这个故事中的主人公就是看见身边的人比自己优越,由羡慕转化为嫉妒。在与别人的比较之中,他自己找不到平衡,因此,他只好希望对方越倒霉越好,这样心里才能舒服。而对方的生活并不会因此改变分毫,这对他来说是一种折磨,而且折磨来折磨去,自己仍然一无所得,而对方的生活依旧精彩。

巴尔扎克说:“嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦,因为别人的幸福和自己的不幸,都将使他痛苦万分。”嫉妒者不惜牺牲自己也要迫害别人,但往往都是偷鸡不成蚀把米。有只雄鹰,整天在空中翱翔十分得意。有一天,从远方飞来另一只鹰,飞得比它还高,周围的鸟都称赞它。原来的那只雄鹰心生嫉妒,它决定除去那只外来鹰,于是对猎人说:“你把它射下来吧。”猎人说:“好,可是我没有箭,你拔根羽毛给我吧,我好把那鹰射下来。”为了除掉那另一只鹰,别说是拔羽毛了,做什么它都会答应。嫉妒的鹰就从自己的屁股上拔了根毛给猎人。但是那鹰飞得太高了,箭根本没有射到。猎人说:“你再给我你的羽毛,我再射一次。”于是,嫉妒的鹰又从自己的屁股上拔了根毛给猎人。可还是射不下来。猎人一次又一次用它的羽毛做箭,直到它屁股上所有的毛都拔没了,还是没有把另一只鹰射下来。可是,这只爱嫉妒的鹰却再飞不起来了。猎人转向它说:“没有射到它,那么我就抓你好了。”于是就把这光秃秃的、爱嫉妒的鹰抓走了。

莎士比亚说,嫉妒是一个绿眼睛的妖魔。的确,嫉妒的人不能容忍别人,会用各种手段去破坏别人的幸福,有的挖空心思采用流言蜚语进行中伤,有的采取卑劣手段。嫉妒是一种不健康但又常见的现象,因为这个世界有太多的诱惑让我们眼花缭乱,我们难免拿自己与他人作比较,当发现自己在各方面都不如别人时,这种心理不平衡感就会油然而生。由于长期处于一种不良的心理状态中,情绪上总有压抑感,久而久之可能导致器官功能降低,产生不良的身心反应。因此又可引起忧愁、消沉、怀疑、痛苦、自卑等消极情绪。

安妮与露西是设计学院的同学,两人入学后住在同一房间。不久后,两个人成了形影不离的好朋友。安妮活泼开朗,家境非常好,人又漂亮,周围人都很喜欢她。露西性格内向,沉默寡言,出生在一个蓝领家庭,自幼聪明,许多人都夸她。可是,与安妮相比,露西逐渐觉得自己像一只丑小鸭,安妮却像一位美丽的公主,心里很不是滋味。她认为安妮处处都比自己强,占尽了风头,而她虽然与安妮是好朋友,也不过是在衬托安妮罢了。她越来越嫉妒安妮,有一次,安妮的设计作品获得了学校设计大赛一等奖,露西知道后,便将安妮的其他设计样品偷走,悄悄烧掉了。安妮发现自己的画册不见后,向她询问,她便装着一脸无辜说:“我没见到呀。”这样背后捣鬼的事发生了许多回。露西交了一个男朋友,是她的学长,两个人过得很甜蜜。但是有一天,她发现安妮与自己的男朋友在一起说说笑笑,心里一阵酸意袭来。她心想,安妮很受男生喜欢,追她的人很多,可为什么偏偏抢自己的男朋友?她内心就像被针扎一样,开始和她男朋友频繁吵闹,也不再理安妮了。最终,男朋友与他分手了,她觉得一定是安妮拆散了他们,由嫉妒心生怨恨。一日,她趁安妮不注意,用水果刀捅向安妮……

嫉妒是一种不健康的心理,会阻止自己上进,使自己遇到困难也无法解脱。嫉妒者不能容忍别人超过自己,害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等,在他看来,自己办不到的事别人也不能办成,自己得不到的东西,别人也不能得到。大千世界,不平等的事天天都在发生,存在着生长嫉妒的土地与温床。从羡慕别人手中玩具的孩子到历经坎坷的老年人,深受嫉妒心理之害的人并不少见。长久的嫉妒心不但危害别人,给自己带来的危害更大。嫉妒心强的人身心健康会受到严重损害,自己会变得情绪失控、自制力差、心胸较狭窄,长期下去会形成心理疾病。其次,嫉妒会使人变得孤立无援,结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜,常想方设法阻止别人发展,总想压倒别人。身边的人都会躲开你,不愿与你交往,从而给自己造成一个不良的人际关系氛围,你会感到孤独、寂寞。

各人有各人的长处,不能因为自己有所短而害怕别人超过自己,心生嫉妒,阻碍和陷害别人来达到自己的心理平衡。因为山外有山,人外有人,总有比我们聪明的人存在,我们不能总是想着和他们比心计。大思想家伯特兰·罗素说:“嫉妒尽管是一种罪恶,它的作用尽管可怕,但并非完全是一个恶魔。它的一部分是一种英雄式的痛苦表现;人们在黑夜里盲目地摸索,也许走向一个更好的归宿,也许只是走向死亡与毁灭。要摆脱这种绝望,寻找康庄大道,文明人必须像他已经扩展了的大脑一样,扩展他的心胸。他必须学会超越自我,在超越自我的过程中,学得像宇宙万物那样逍遥自在。”

提高自己才是面对嫉妒应有的态度,不管是嫉妒他人还是被他人嫉妒,最好的方式就是努力提高自己,让自己变得更好。告别嫉妒吧,把用于嫉妒别人的时间都用来提高自己,放宽心态,莫让嫉妒再伤害他人、损害社会、贻害自己的身心健康。

你需要帮忙吗,你一定需要——好为人师

孔子说:三人行,必有我师。在生活中,确实有许多人比自己有经验、有学问、有想法,许多意见值得我们参考,可以成为我们某些方面的老师。这些人将自己的看法喋喋不休地说给别人,觉得别人这里做得也不对,那里做得也不好,认为自己说的才是正确的。习惯于自诩为高人、行家、长者、过来人,因此总是忍不住想要去干涉别人。好为人师的人内心大概都觉得自己在某方面很有经验、很有心得、自我欣赏。结果让人反感,因为谁也不愿意别人总是对自己指手画脚。

一只老山羊觉得自己活了这么久,见识过大风大浪,阅历丰富,凡事它都爱插嘴,给别人意见,讲些大道理。有一天这只老山羊正悠闲地在河边散步,看见一只口渴的乌鸦在河边饮水,便说:“你只顾在这里喝水,却完全不知道提高警惕,如果狐狸过来,你的小命就丢了。”然后,又严肃地讲了许多道理。乌鸦笑说:“谢谢,我会小心,多亏你提醒。”老山羊说完看见乌鸦还是没有动地方,于是老山羊又开口了:“赶紧走呀,我说的你怎么不听呢,一会儿狐狸出现了你跑都来不及了。”乌鸦无奈只好飞走,老山羊这才离开。结果,老山羊刚转身走开,乌鸦又飞回来对身边的松鼠说:“依仗自己胡子长就冒充什么都懂,自己那么有经验它的孩子怎么能在这里让狼给吃了呢?”

好为人师者总是以教导者的身份自居,总是一副自己很懂的样子,在别人不需要的情况下,把自己的观点强加于人,就像这只老山羊一样。好为人师者表面似乎是“助人”,大有救人出水火的高人形象,实则是干涉别人,认为别人都不如自己。作为一个独立的个体,我们每个人不论年纪如何、地位高低,都会有自己看问题的角度和思维方式。所以,对待同样一件事,不同的人就有不同的处理方式。即使你有经验、自认聪明,你也不能要求别人都按照你的要求去做。你可以向别人说出你的想法、建议,但绝不能强行干涉别人,是否采纳你的意见是别人的自由,不要强人所难,否则就是自寻烦恼。

舒克是一家广告公司的经理,从事这个行业近10年了,平时他对工作非常认真。他不但对自己的工作一丝不苟,对下属的工作也是紧抓不放,他觉得下属的工作没有他的指导总是会出错,“你应该这样做”“这个图应该放在这儿”,不管什么工作,他都要教员工怎么做,不然就放心不下,就连不在公司时也要给下属把工作都面面俱到规划好,并要求其严格按照他的指示完成。时间久了,下属对他这种霸权主义的管理方式很不满。员工们无法按照自己的方式工作,觉得许多创意发挥不出来,工作进行不下去。这位经理不但在本部门里充当大家的“老师”,竟然还到别的部门当起了老师,常常对其他部门同事的工作指手画脚,告诉别人这里应该这样,那里应该那样。他觉得自己从业这么多年,经验丰富,应该多给别人提提意见,而且最折磨人的是,如果他发现别人并没有采纳他的建议,他就会质问别人:“为什么你不采用我给你的建议呢?那样效果会更好的。”一开始,别人会找一些委婉的借口,后来便不再给他面子了。有一次,当他又对别人的工作指手画脚时,别人生气地说:“既然你这么能干,那你去做好了。”久而久之,大家都很烦他,他觉得别人不理他是嫉妒他的才华。虽然他工作很努力,但在人际关系上,他遭遇了前所未有的尴尬,工作效果一天比一天差。时间长了,上司就以他工作不力的名义摘去了他经理的头衔。

我们在日常生活和工作中,常常会遇上一些好为人师的人。他总是觉得自己是对的、正确的、聪明的,别人是错的和愚笨的。这些人大多在潜意识里都喜欢教导和指点别人,大概那是一种很美妙的感觉,而每个人的潜意识里又都不愿被别人指点。世界是复杂的,每个人的境遇也是千变万化的,别人是无法了解全部的。在这种情况下想当然地加以指点,结果往往导致听者的感觉是:“这哪跟哪啊?牛头不对马嘴!”