书城亲子家教1岁育儿最佳方案(幸福爱巢丛书)
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第6章 1个月~2个月(1)

育儿要点

1.继续丰富感觉学习内容,如抚摩、对话、对视、看物等。

2.练习俯卧抬头,每天至少2次,每次半小时以上。

3.逗引发音。

4.看自己小手。

5.训练规律的生活习惯。

6.开始把大小便。

7.户外活动,坚持日光浴(弱阳光)、空气浴、水浴。

8.做婴儿体操。

专家建议

1.要让孩子从小在自己的床上睡。

2.睡觉前要设法让孩子平静下来。

3.在孩子睡眠时要保持室内安静。

4.养成孩子睡眠的好习惯。

5.要让孩子感到他在床上很舒适。

6.孩子的小床内可以放一两件玩具、书等。

7.给孩子能发声的玩具。

8.每天给孩子放一段轻音乐。

9.在婴儿室的墙上挂些画。

身心发育

1.生理发育

(1)满月时身高____厘米

(正常均值55.6~56.5)

(2)满月时体重____千克

(正常均值4.6~4.9)

(3)满月时头围____厘米

(正常均值37.1~37.8)

(4)满月时胸围____厘米

(正常均值36.5~37.3)

(5)满月时前囟____厘米

(正常均值1.5~2.0)

2.心理发育

(1)注视亲人____天

(2)看小手____天

(3)出声笑____天

2~6个月的孩子最喜欢吃,不管好吃不好吃,能吃不能吃,拿过来就往嘴里塞,先吃吃看,用嘴辨别一下就懂了。原来,他是用嘴的尝试来识别各种事物,嘴成为认识工具。这个阶段发育速度仍很快,一个月一变样。

孩子喜欢看美的东西。不仅能盯住进入眼帘的东西,还会主动追随物体移动的去向,东张西望地寻找周围好看的东西。开始学会用眼睛涉猎周围的信息。

3个月找人,以后寻找成人手里摇动着的玩具,再后便会积极寻求周围各种活动的、发亮的、色彩鲜艳的有趣味的东西。很会欣赏,看到以后情绪欢快,有时手舞足蹈,表达内心的感受。学会自己哄自己。

乳儿期视觉发育的规律是:

最初只能用眼睛追随在他面前按左右方向移动的东西。东西移动的速度不能太快。而后才能追视向各种方向移动的东西。

能注视某个物体的时间很短,距离很近。如把烛光放大距离2~3步远的地方,能够注视,再远些就看不见了。两三个月能够注视在房间里较远的地方走动着的人,注视时间可达2~3分钟。

对不同形状的东西,注视时间也不同。有个实验:让婴儿看3个不同的头像,第一个是人脸的画像,第二个是把人脸的五官胡乱颠倒,第三个只是类似人脸的外部轮廓,顶端涂上黑色。出生4天~6个月的婴儿,注视第一个图形——人脸,看的时间最长,而对乱七八糟的头像注视时间最短,可见,小家伙真会看,还能看出好坏,此项试验说明,乳儿期的视觉能力很强,并且出现明显的选择性。

喜欢听语音:乳儿期的孩子对语音反应更为积极。每当听到说话声或摇铃声,就要积极扭头寻找声源,当他正在哭闹时,只要妈妈大声同他说说话,他很快就会安静下来,成人忙着给他准备尿布、奶瓶时,常常可先同他说话哄他。3~4个月,逐渐能够分辨不同的语音;和蔼可亲的,还是训斥的;妈妈的,还是生人的;都能辨别。高兴时喜欢用自己的声音游戏,不断发出一些喉声,好像在唱歌。

婴儿的视、听能力发展,对认识能力的发展起着重要的作用。因此,根据上述规律,创造良好条件,精心引导孩子多看,多听,及早进行视、听能力训练,为说话、观察等能力的发展打好基础。

帮助孩子做婴儿操

准备活动:孩子仰卧在床上,妈妈一边轻轻抚摩孩子,一边轻柔地跟孩子讲话,使孩子很愉快,很放松,就像做游戏一样。

【第一节 伸展运动】

做二八拍

预备姿势:妈妈双手握住孩子腕部,拇指放在孩子手心里,让孩子握住,孩子两臂放在身体两侧。

方法:

(1)妈妈拉孩子两臂到胸前平举,拳心相对。

(2)妈妈轻拉孩子两臂斜上举,手背贴床。

(3)复原(1)的动作。

(4)复原成预备姿势。

(5)重复以上动作。

提醒:孩子两臂前平举时,两臂距离与两肩同宽。妈妈动作要轻柔,斜上举时要轻轻使孩子两臂逐渐伸直。

【第二节 扩胸运动】

做二八拍

预备姿势:同第一节。

方法:

(1)妈妈轻拉孩子两臂,向身体两侧放平,拳心向上,手背贴床。

(2)两臂胸前交叉,并轻压胸部。

(3)同(1)的动作。

(4)还原成预备姿势。

(5)重复以上动作。

【第三节 上肢屈伸运动】

做二八拍

预备姿势:同第一节。

方法:

(1)妈妈将孩子左臂向上弯曲,孩子的手触肩。

(2)还原成预备姿势。

(3)妈妈将孩子左臂向上弯曲,孩子的手触肩。

(4)还原成预备姿势。

(5)重复动作。

提醒:屈肘时妈妈稍用力,孩子的上臂不离床,臂伸直时要轻。

【第四节 双屈腿运动】

做二八拍。

预备姿势:孩子仰卧,两腿伸直,家长两手握住孩子脚腕。

方法:

(1)妈妈将孩子两腿屈至腹部。

(2)还原成预备姿势。

(3)同(1)的动作。

(4)还原成预备姿势。

(5)重复动作。

提醒:孩子屈腿时两膝不分开,屈腿时可稍稍用力,使孩子的腿对腹部有压力,有助于肠蠕动,屈、伸都不能用力过大,以免损伤孩子的关节和韧带。

【第五节 翻身运动】

做二八拍。

预备姿势:孩子仰卧,妈妈将孩子四肢摆正。

方法:

(1)妈妈一手握住孩子的两脚腕,另一手轻托孩子背部,然后稍用力,帮助孩子从身体右侧翻身,成为俯卧位,同时将孩子的两臂移至前方,使孩子的头和肩抬起片刻。

(2)再将孩子两臂放回体侧,妈妈一只手握住孩子两脚腕,另一手插到孩子的胸腹下,帮助孩子从俯卧位翻回仰卧位。

(3)同(1)动作,但孩子身体从左侧翻身。

(4)同(2)动作。

(5)重复动作。

提醒:妈妈帮孩子作操时要轻柔、缓慢,翻身或俯卧时逗引孩子练习抬头。

【第六节 举腿运动】

做二八拍。

预备姿势:孩子仰卧,两腿伸直,妈妈握住孩子膝部,拇指在下,其余四指在上。

方法:

(1)妈妈将孩子两腿向上方举起,与腹部成90度角。

(2)还原成预备姿势。

(3)同(1)动作。

(4)还原成预备姿势。

(5)重复动作。

提醒:孩子两腿上举时,膝盖不弯屈,臀部不离床。

【第七节 体后屈运动】

做二八拍

预备姿势:孩子俯卧,两臀放前方,两肘支撑身体,妈妈两手分别握住孩子脚腕。

方法:

(1)妈妈轻轻提起孩子双腿,身体与床成近似45度角。

(2)还原成预备资势。

(3)妈妈轻轻握住孩子肘部,将上体抬起,身体与床面成近45度角。

(4)还原成预备姿势。

(5)重复动作。

提醒:提腿和抬肘时,孩子身体要直,不能歪斜,以免损伤脊柱。这一节难度较大,须在孩子有一定体能时再做。做这一节时,妈妈也要小心、轻柔,不要勉强。

【第八节 整理运动】

妈妈两手轻轻抖动孩子的两臂和两腿,或让孩子在床上自由活动片刻,使全身肌肉放松,不要做完操立刻抱起。

注意事项:

(1)做操前,妈妈要洗净手,摘下戒指、手表,以免划伤孩子。

(2)做操时,妈妈的动作一定要轻,态度要亲切,一边做一边与孩子说笑。

(3)做操时,孩子尽量少穿些。

(4)做操时如能放些音乐更好。

(5)做操要在孩子进食半小时到1小时以后为好,做完操将孩子放小床休息,然后哄他人睡。

(6)2~4个月的孩子可先学这套操的前4节,随着孩子长大,再逐渐一节一节增加到做8节。

(1)一动就响

妈妈用一宽布条,一端系在能发声响的玩具上,一端系在孩子的裤腿上。然后将玩具吊在床上方,孩子腿一动,玩具就发出声响。

目的:激发孩子的自我意识。

(2)看看是什么

用硬纸片画黑白线条,或几何形状,孩子此时对黑白反差大的图片更有兴趣。将图放在距孩子眼睛20~30厘米处,让孩子注视数秒。

目的:发展知觉与注意力。

(3)声音在哪里

妈妈拿一个彩色的,较大些的花铃棒,一边摇一边慢慢移动,从孩子左边到孩子右边,再从右边到左边,开始孩子的眼跟着玩具转,而后是头随着玩具从左到右,从右到左。

目的:视听定向。

(4)妈妈在哪里

妈妈经常俯身对孩子微笑,让孩子看妈妈的脸,然后妈妈转在一边,轻轻叫孩子的名字,引导孩子将头转过去看妈妈。

目的:训练追视。

(5)摸一摸

拿一件柔软的玩具放在孩子手里让他摸,然后放在他眼前让他看。

目的:发展视觉和触觉。

(6)听见了吗

用小铁盒或小塑料盒内装绿豆数颗,在孩子睡醒高兴时,在孩子身后30厘米处摇动,发出声响,看孩子有无反应。孩子听力正常,可有相应的面部反应。如无反应,可重复几次,仍无反应,应请医生检查。

目的:检查听力。

(7)读歌谣

妈妈将孩子抱在怀里,轻轻地摇,一边口中念儿歌:

小白兔

小白兔,白又白,

两只耳朵竖起来,

爱吃萝卜爱吃菜,

蹦蹦跳跳真可爱。

不管孩子懂不懂,只要他在听。妈妈声音柔和,儿歌押韵,就可培养孩子的语感。

目的:培养语感。

(8)教说话

把孩子抱在怀里,将孩子脸对着妈妈,发出“爸—”,“妈—”的音,并让孩子看见妈妈发音的口形,让孩子模仿发音。

目的:发展语音。

(9)一碰就响

在孩子吃饱睡好以后,抱着他,拉着他的手去触摸玩具,特别是一碰会发出声音的玩具,妈妈一边说:“真好听”,“多好看呀。”

目的:发展触觉。

(10)踢被子

男孩子比较好动,将他仰卧在床,他会两腿轮番踢,好似踏三轮车。妈妈可在孩子身上放小薄毯,让孩子踢,踢掉再放上,反复踢。孩子会高兴得手舞足蹈,活动全身。玩时妈妈不要离开,防止孩子将毯子盖在头上。

目的:训练下肢运动。

(11)蹦蹦跳

扶孩子腋下,让他站在妈妈腿上,举着孩子让他蹦,逐渐发展成他主动蹦,妈妈帮助他。蹦的同时妈妈可有节奏的说:“蹦蹦跳,蹦蹦跳。”

目的:发展腿的力量。

(12)几个小手指

孩子吃饱后躺在床上,妈妈轻轻按摩孩子的手指,并把小手张开、合拢。

目的:发展手的感觉。

(13)握握手

让婴儿握住妈妈的手指,妈妈一边轻轻摇晃一边唱歌。记住摇晃的幅度不要大。

目的:锻炼握手。

(14)拉拉看

将一副挂铃挂在孩子床上,妈妈抱着孩子,拉着他的手拍打挂铃发出声响,再把一根能牵动挂铃的绳放在孩子手里让他握住。孩子握住后不自主地拉动,挂铃发出声响,他会很高兴。

(15)两手抓

将两个玩具放在桌子上,让孩子两手一手抓一个玩。

目的:训练两只手。

(16)拿着玩

妈妈抱孩子在怀里,将一件有把能响的玩具用松紧带挂在孩子胸前,让他拿着玩。玩后妈妈要记住摘下玩具。

目的:训练手眼协调。

(17)抓一抓

将孩子放在沙发上,用枕头靠好。拿花铃棒摇着递到他眼前,引逗他伸手抓。

目的:锻炼腰背肌肉

目的:练习抓握。

2个月婴儿喂养特点