沈宛，吴兴才女，是烟雨江南里如水般玲珑剔透的女子。才华，美艳，温婉一个都不少。她不仅留下了自己的名字，还为后世留下了才情惊艳的《选梦词》，留下了对那个清朝才子纳兰容若的柔情与怀想，她的才华最终没有淹没于数百年前那场风花雪月的往事里。
让沈宛百转千回的男人纳兰容若想必大家都熟悉。纳兰容若，是一个上天宠爱的男人。父亲是宰相，锦衣玉食，鲜衣怒马，众星捧月，是真正的贵族。尽管他不屑于这样的世家身份。他有满腹才华，他是清朝第一词人，这样的浊世佳公子多情，才高，俊朗，也清高。
沈宛的身世不得而知，流落于烟花地的女子多半有伤心的过往。不过以她的斐然才情，气质定当不俗，应该是家道中落后流落风尘的吧。因为流落风尘却洁身自好，满腹才情，喜欢以文会友与江南才子结交，所以，应该是沈宛先对纳兰容若动了心吧？
那时的纳兰容若处于丧妻的哀痛里，写了很多悼念亡妻的佳作。沈宛对纳兰容若的才华倾慕已久，熟读纳兰容若的悼妻词后，她更是被这个才子的一往情深所打动。
一个年轻英俊的贵族男子已经很吸引人了，倘若他还才华横溢，温文侠义，痴情不渝，风度翩翩，那他简直就是天下所有女人的梦中情人了。沈宛喜欢他是顺理成章，一点都不奇怪。
为了能认识纳兰容若，沈宛很努力地结交纳兰容若的朋友，几经周折终于有个友人把江南的沈宛带到了京城和纳兰公子见面了。
沈宛和纳兰容若就这样相识于秋风迷人的京华。那时的纳兰容若刚过三十岁，才子佳人相会，数不尽的缠绵，说不尽的耳语。
江南的沈宛因为爱留在了北方的京城，一段缠绵悱恻的故事就这样不期然地发生了。这是必然的结局，毫无悬念。
因为沈宛的出身，即使她的确是个才女，但永远只是“江南艺妓女词人沈宛”。以纳兰家的显赫地位怎么能接受这样一个身份卑微地位低下的汉族女子呢？
于是，风云名利场，家族恩仇录，矛盾、反抗、愤怒、力争，纳兰容若像所有为爱痴狂的男女一样为自己的爱情战斗着争取着。
捱到最后，终于捱出了一点点的希望，但容若和沈宛的爱情早已遍体鳞伤。两个人静静地对坐着，连互相拉一拉手的气力都没有了。容若就这样和沈宛在一起了，但他仍然有了一个续弦的妻子官氏，所以沈宛的身份很尴尬，名不正言不顺，她甚至不能住在相府之内。
纳兰容若为沈宛在外面购得一小屋，美其名曰“鸳鸯社”。沈宛没有有怨言，她是甘心的，甘心做他的一个没有名分的女人或者是情人，红颜知己，甚至连小妾都不算。
无论如何，他们毕竟没有分开就是天大的幸福了，从不相识到热恋，徘徊在似苦又甜之间，千言万语都不如彼此渴望的眼。如果时间允许，沈宛一定可以让纳兰容若少些忧伤多些快乐；如果时间允许，纳兰容若也会觉得这个女人是能懂自己的知己。这样的如果终究也只是如果，快乐的日子总是留不住，在沈宛与纳兰容若刚体会到什么是惺惺相惜，相濡以沫不到一年时，纳兰容若于康熙二十四年暮春一病不起，于七日后的五月三十日抱憾而逝。
从沈宛的“雁书蝶梦皆成杳”和容若的“明月多情应笑我”可以体会出两人的爱与伤痛有多深。
容若对沈宛肯定有爱的成分，不过更多的是怜惜，是欣赏。我想，自从原配卢氏逝世，纳兰容若就陷入了极度的悲痛。世人都没法理解他失去心爱妻子的悲苦，这时候他需要的是一个有才华有耐心，能沟通心灵的女人。这时候，沈宛出现了，至少她是一个能读懂他寂寞与悲苦的人，这样一个红颜知己和知音比一个妻子的名分是不是更难得？
纳兰容若走后，沈宛伤心欲绝，带着自己和纳兰容若的遗腹子离开了愁绪万千的京城，返回属于自己的江南。从此她把万千柔情都化在后来的词作中。归根结底，沈宛和纳兰容若的这场爱恋如烟花般绚烂也如烟花般短暂。这样的爱情很凄婉，沈宛的后半生很孤单。
但凡女人，无关美丑，都希望这一生能被某个男人好好收藏妥善安放，免她受惊，免她颠沛流离，免她无枝可依。可甜美生活本来就是少数人才有的，这样幸运的女人通常都是别人，所以大多的女人唯有自救。知道爱与等待的反面是什么吗？是舍弃或回忆，多数女人都是靠这两种掩耳盗铃的本事活下来的，并且会慢慢地越活越像样。