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第8章 生存法则之七

记忆力好并不能说明什么,健忘才是幸福的准则

有个失恋的人,整天沉浸在失恋的痛苦中不能自拔。最后只好求助于心理医生。

他问心理医生,自己应该如何才能从痛苦中解脱出来。心理医生就说了两个字——“遗忘”。

在随后的心理医疗的过程中,医生对这个失恋的小伙子说,我们应该学会忘记,忘记过去。健忘才是幸福的准则。“人生不如意事十常八九”,谁能一生都活得春风得意,一帆风顺,无波无澜?没有。成人的世界背后总有残缺,命运就如一叶颠簸于海上的扁舟,时刻会遭受波涛无情的袭击。“万事如意”只不过是美好的祝福而已,在活生生的现实面前它显得总是如此苍白无力。因此,学会忘记,做一个“健忘”的人才会拥有幸福。我们要学会忘记过去生活中不如意的事带给我们的阴影。

阿拉伯著名作家阿里,有一次和吉伯、马沙两位朋友一起旅行。三人行经一处山谷时,马沙失足滑落。幸而吉伯拼命拉他,才将他救起。马沙于是在附近的大石上刻下了:“某年某月某日,吉伯救了马沙一命。”三人继续走了几天,来到一处河边,吉伯跟马沙为了一件小事吵起来,吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙滩上写下:“某年某月某日,吉伯打了马沙一耳光。”

当他们旅游回来后,阿里好奇地问马沙为什么要把吉伯救他的事刻在石上,而将吉伯打他的事写在沙上?马沙回答:“我永远都感激吉伯救我,我会记住的。至于他打我的事,我会随着沙滩上字迹的消失,而忘得一干二净。”

我们的确应该记住某些事,但我们更应该学会忘记某些事。因为“健忘”才是幸福的准则。

人生中都会或多或少的有些这样那样的不如意、不愉快的记忆,心理学中的记忆是指过去经验在人脑中的反映。记忆的确是神奇的东西,人们要么忘却了不该忘的事情,要么想抛开的回忆却无论如何也摆脱不掉,就是“越想忘的越忘不掉”。主动忘记是人的一种社会适应性的表现,将有助于大脑的记忆存储系统更新信息。美国北卡罗来纳大学的心理学家研究发现,情绪记忆是最难刻意忘掉的,尤其当这种记忆源于视觉线索时。不过,心理学家还指出:只要遗忘的动机足够强烈,人们完全可以超越情感因素的影响。

学会忘记是让生命轻装出发。学会忘记绝不是健忘症,健忘症医学上称为暂时性记忆障碍,是指大脑的思考能力(检索能力)暂时出现了障碍。学会忘记更不是整个记忆力出现严重损伤的痴呆,当然这里说的学会忘记也与列宁在那个血与火的革命年代曾说过的“忘记过去,就意味着背叛”不同。学会忘记自然不是忘记过去的一切,不是把曾经的一切统统埋葬在走过的山岗、遗弃在瞠过的河流。人们都会有过许多美好、温馨的记忆,比如困惑时那来自另一颗心的真诚鼓励,困难时朋友伸出那热情的双手,学会忘记只是忘记那些本该忘记的。

也许我们曾经踌躇满志,豪情万丈,想大展宏图,而生活的道路却总是磕磕绊绊,崎岖不平;也许我们乐于平凡,甘于淡泊,向往宁静以致远,而生活的海洋却总不时扬起风浪。于是,我们感到很苦,很累,很彷徨,很失意,很痛苦,而所有的这些烦恼,只缘于我们没学会“忘记”,总是对那伤心的昨天念念不忘.对过去的不如意耿耿于怀,使得宝贵的今天痛苦满溢,让忧伤占据,并在浑然不觉中与今天失之交臂。

学会忘记是豁达宽容的人生境界。学会忘记就不会因为与爱人的一次争吵而不快,也不会因为与同事发生的一点小争执而耿耿于怀,更不会为了生活中一些无关紧要的烦心事而无法释然。忘记别人有意或无心的伤害,相逢一笑泯恩仇才能心平气和地善待他人;忘记恋人分手时的绝情,才能感激曾经的那些美丽缤纷的日子;忘记对别人的一丝给予,才能抛弃回报的期待使你变得豁达;忘记滚滚红尘巾的名与利,才能人淡如菊知足常乐。回忆盛不下太多的往事.一路走来我们注定要忘记许多,知道忘却也是一种神奇。学会忘记便能走出失败的阴影,走出自卑的泥沼,重新认识自己,告别单纯、幼稚的昨天而走向成熟、自信的明天。学会忘记,让生命的日子里留下一个个美丽心情,留下一串串坚实的人生足迹,铸造生命中的精彩。

人生短短几十年,何苦撑得那么疲累,何不学会忘却?

无法忘记过去的人,常常会连今天也失去;沉迷于昨日的人,很可能也会错过人生美丽的金秋、辉煌的未来。不要轻易说想把烦恼忘掉好难,不要固执地摇着头说痛苦总是在眼前重现。只要退一步想一想,给人类带来光明的太阳也有黑子,给我们以阴柔之美的月亮也有阴晴圆缺,我们就能渐渐忘记昨天生活给我们带来的阴影,坦然地面对今天的太阳,微笑地迎接明天的生活。时光的流逝永不停息,我们应该学会忘记过去的遗憾,过去的伤痛,因为还有许多美好的事在等着我们。