大学很重要的是self-educationawareness（自我教育的自觉），所以不强制规定上晚自习，而是实行开放式的、多元化的晚自习规定，如：不以班级为单位划分教室上晚自习，而是以同学们的有利兴趣爱好为导向，划分兴趣教室，如英语角、演讲班、自习班……，自由组合式地上晚自习；可在七点到七点半的时间开放有条件的教室，播放新闻联播等。丰富的形式更能符合学生的需求，更有利于培养学生自主学习、自我管理的能力，更有利于学生走入社会。而主动到教室上晚自习的学生，更能自觉地学习，遵守晚自习教室的规定，主观加内因能使晚自习教室更为安静，更有利于学生学习，从而形成良性循环。有些同学不愿浪费时间虚度大学美好时光而选择去图书馆自习，良好的氛围有助于提高学习兴趣。锻炼吃完晚饭后便向图书馆走去，碰巧的是黄心怡从图书馆出来。
黄心怡看到锻炼之后心情不愉快，使得她不专注于下楼梯，似乎没有了活力，还有两阶台阶时脚一软便跪了下去。
‘‘黄心怡，你太客气了吧，有我这么好的搭档还有我的正确指出，你也没必要这么来感谢我，快起来，臣受不起。’’锻炼摸摸了鼻子笑了，而黄心怡却对俞以诺翻了一个白眼，表情很痛苦，好像很疼的样子，艰难地试着站起来，锻炼前去帮忙。
‘‘你走开，我不需要你在这假惺惺的，也不需要你的怜悯。“黄心怡用力推开了锻炼，尝试着自己走走。
‘‘好啦，对不起，跟你开玩笑呢，还当真，别逞强了，快上来吧，我背你去医务室上点药，我估计你脚趾有点淤青。“只见锻炼弯着腰，等待黄心怡的上马，可是黄心怡一脚把他踹开，没办法的锻炼只好抱起黄心怡去医务室，一路上黄心怡不停地打锻炼，让他放手，锻炼忍住了疼痛，始终没放开直至到了医务室才放下黄心怡。
‘‘怎么了，小姑娘？’’
‘‘医生，她脚崴了，你给她上点药吧。’’见是个男医生，在上药前又多说了一句‘’
医生，您轻一点。“
‘‘姑娘，你男朋友对你真好！’’
‘‘医生，他……不是我男朋友。’’突然间陷入了尴尬的局面，配了点药匆匆离开。
几天后，黄心怡脚好了，可以正常走路了。周五的晚上必定是个疯狂的晚上，为了迎接周末，庆祝快乐假期的到来，锻炼的室友们决定去操场玩真心话大冒险，喜欢凑热闹的锻炼一口答应了。
到了操场就发现黄心怡也在，也许这是缘分吧。见到锻炼来操场玩真心话大冒险的黄心怡打算回宿舍，被室友拦了下来。
‘’好了，人算到齐了，我来说下游戏玩法。一副标准54张扑克会剔除大小鬼；参与的每一个人都从剩下的52张牌中随意抽取2张；同时亮牌，不允许玩家之间互换牌；两张牌花色相同玩家，接受惩罚；其他人按顺序对该玩家提出真心话或大冒险（不可太过分）；如有多人牌花色相同，将一起受同样的惩罚，回答相同的问题，接受同样的大冒险（几人合作完成）。一盘轮数即为第一次接受惩罚的人数+1；如第一次有6人接受惩罚，那么这一轮共要玩7次，也就是说有7组人要接受惩罚；无人接受惩罚就不算一轮。游戏规则就是这样，大家都明白了吧。现在，大家开始抽牌吧。’’话音刚落，大家就迅速抽了一张牌。用手捂着牌，靠自己最近处偷瞄了两眼。摊牌后发现锻炼抽取的两张牌花色一样，所以按照游戏规则要有一人对锻炼提出真心话和大冒险，第一次玩真心话大冒险的俞以诺心扑通扑通地跳动。
‘‘锻炼，在座的女生有你喜欢的吗？是谁呀，大声告诉我们名字’’操场上一片起哄，大家鼓掌让他勇敢得说出来，爱就要敢于表达出来。
锻炼犹豫了很久，想到自己被拒绝或者漠视的尴尬局面，有点胆怯。但在大家的鼓励下还是勇敢地说了出来，在座的女生们也有点紧张，‘‘在座的女生有我喜欢的，她是……黄心怡。“
‘‘哇……哇……“掌声响彻天空，让黄心怡坐不住了，有点儿吃惊。那么大冒险又是什么呢？
‘‘给你一次表白的机会，这么多人见证你们的爱情，鼓励你，锻炼，作为男人，是不是该表示表示呀。’’
‘‘我……我……我喜欢你，黄心怡。从我们两搭档主持的那一天，从我见到你的第一眼，我就对你产生了好感，渐渐地我喜欢了你。你的名字很特别，似乎命中注定你是我心怡的另一伴，也许这就是缘分吧。你的崴脚我很心疼，从我认识你后我就关注你的一切。缘是美丽的邂逅，爱是心跳的感觉，情是心灵的交会，恋是甜蜜的思念，走在爱与被爱的边缘，你见或者不见，爱你的心始终不改变！’’
‘’答应他，答应他……’’黄心怡起身离开，跑向宿舍，锻炼追上前去拉住黄心怡的手。
‘‘你能不能离我远一点，我不可能喜欢你，现在不喜欢你，将来也不会喜欢你！每次遇见你我都很倒霉，请你以后离我远一点。’’黄心怡甩开了锻炼的手，转过身去。
‘‘黄心怡，我可以等你喜欢我，我喜欢你并不是嘴上说说而已，我会用行动证明给你看。’’就这样，两人一句话也不说，静待了一会便走回宿舍。已经超过了宿舍关门时间，宿管阿姨早已把门关了起来，愤怒的黄心怡又责怪俞以诺：‘‘这下你开心了吧，都赖你，现在宿舍都进不去了。’’好在宿舍在二楼，锻炼叫来了几个男生在下面搭起一层，让黄心怡踩在上面进入宿舍。
这一夜锻炼很开心，向黄心怡表达自己的喜欢，成功与否就看他的表现与能力了。
主持晚会，运动会拼搏都因脚崴了而擦肩而过。一个接一个的不顺自己的意愿，像灭火剂一样反把心头的星星之火浇灭了，希望五彩缤纷的肥皂泡，突然在眼前破灭。黄心怡灰心丧气，像只泄了气的皮球，从此心如死灰，一蹶不振。她好像掉进冰窟窿里，心里从头冷到脚，心灰意懒，万念俱灰，失去继续奋斗的勇气。她的心好像被拴了块石头似的直沉了下去，她的心情像是被吹落的树叶，感到无限失望。