上班族妈妈置身职场，但心中无时无刻不在牵挂着家中的宝贝，担心他吃得好不好、穿得如何、玩得怎样。怀着担忧工作，效率当然不会高。这时，妈妈不妨在上午索性暂时抛开对孩子的担心，全身心地工作，然后中午给孩子打一个电话，和他进行沟通，亲口问一问他的状况，听一听他稚嫩的声音，在了解孩子情况的同时，也可以一解相思之苦。这就好比让妈妈在午间吃了一颗定心丸，下午来临的时候，妈妈才能全身心投入工作。
很多幼儿园的老师也表示，大多数家长早上8点将孩子送到学校，下午4、5点，甚至6点才能接回家，使得孩子在白天非常想念妈妈。因此，幼儿园也很支持妈妈在白天的时候给孩子打一通电话，随便跟孩子聊些什么。这样，孩子就会明白，妈妈虽然将自己放在幼儿园里，但心中还是非常挂念自己。孩子一旦明白自己在妈妈心中的重要地位，就不会感觉被忽视、被冷落。
陶陶自从被送到幼儿园之后，变得越来越内向，似乎跟妈妈也不那么亲近了。有一次，陶陶耍脾气不去上幼儿园，陶陶妈一气之下打了他一巴掌，他竟然大喊了一句：“妈妈坏，妈妈不要我了，每天送我去幼儿园！”陶陶妈愣住了，才知道原来陶陶心中是这样认为的。顿时，她觉得愧疚极了——陶陶上幼儿园这么久，自己竟然没有去关心他内心的想法。于是，陶陶妈当天送陶陶去幼儿园的时候，跟老师商量，自己每天往幼儿园打一通电话，请老师转给陶陶。老师表示很支持。
这样，陶陶妈给自己的手机定了一个定时提醒，每天吃过午饭的时间，都会准时给陶陶打一个电话。内容无非是问问陶陶，“今天上午过得怎么样”“中午的饭好不好吃”“上课时学会了什么”，最后再告诉陶陶：“你要乖乖的，妈妈下班就去接你。”而陶陶也逐渐变得爱和妈妈讲电话了，他有时很自豪地说：“妈妈，老师今天又给我发了一朵小红花！是奖励我聪明的！”有时又说：“妈妈，我今天画了一张画，我回家拿给你看！”有时甚至会主动问妈妈：“妈妈，你今天工作累吗？累了就回家。”或者用稚嫩的英文说：“Mommy，ILoveYou！ByeBye！”令陶陶妈感动不已。
陶陶妈还听陶陶的老师说，为了每天能够在给妈妈打电话的时候“炫耀”自己的优点，陶陶做什么事情都比以前更认真了；而每次接完电话之后，整个人也都是精神抖擞的，心情特别好，跟其他的小朋友交流起来也很愉快。
陶陶的每一通电话，都是老师接通之后直接给陶陶，谈话的内容老师从来不介入，陶陶和妈妈道完“再见”之后，就直接挂掉电话。这使得陶陶感觉自己很受尊重，觉得自己像个小大人似的，不用受别人的管教。时间一长，陶陶也逐渐因此变得胆大起来，不再是刚去幼儿园时畏首畏脚的胆小孩子了。
孩子都是很依赖自己的妈妈的，因为妈妈是他从出生以来在肢体上、“语言”上、情感上接触最多的人，一旦他们开始长时间地离开妈妈，都会在一定程度上感觉到恐慌，甚至觉得妈妈“不爱自己”“不要自己”了。这就告诉妈妈们，千万不要上了班就对孩子不闻不问，或者将对孩子的思念藏在自己的心底。坚持在每天工作之余给孩子打一个电话，关心他一天的情况，表达自己的爱，这会给孩子带来较强的安全感，对孩子的身心都会有好处。
不过需要注意的是，妈妈给孩子打电话，一定要保持乐观和“点到即止”的原则。一方面，用积极的态度询问孩子一天的活动，表扬他的听话，告诉孩子自己很快就能和他见面了；而不能说“妈妈也很想陪着你，但是妈妈没有办法，必须上班”，这会让孩子觉得妈妈上班是一件被迫无奈的事情，久而久之会产生一种消极的心态。“点到即止”，是指妈妈可以跟孩子很愉快地说“爱你”，但不能过于悲戚地表露想念，否则孩子也会感染到这种不良的情绪，觉得不能和妈妈见面是一件很悲哀的事情，因此在家中或幼儿园里都郁郁不振。
上班族妈妈，每天和孩子愉快地通话一会儿，随时关注孩子的状况，又能加深彼此的感情，还能帮助孩子保持健康愉悦的身心。可见，上班族妈妈别觉得这是一件可有可无的事情，而要抓住每个午餐时间，给孩子致一通亲情电话。
职场妈妈育子经
孩子幼小的心灵就像是一朵含苞欲放的花朵，需要妈妈精心的呵护与定时的灌溉。午间一通亲情电话，就像是给孩子的心灵之花注入了养分和活力，使其开得更加健康与娇艳。因此，妈妈千万不要吝啬中午的这几分钟，这几句简单的话语，就是对孩子爱与关怀的体现。
下班回到家，先来个五分钟亲子互动
上班族妈妈结束了一天的工作之后，怀着对宝贝无限的想念回到家，进门的第一件事情当然是要和孩子“亲热”一番。不过，这刚进门的时间应该怎样利用起来，妈妈们却可能不那么明了。有的妈妈拖着一身疲惫回家，跟宝贝打声招呼，亲一下小脸蛋，可能就交代过去了，然后跟孩子说一声“妈妈很累”，就没精力再应付孩子了。殊不知，这样对孩子来说却有可能是一种情感上的“打击”——孩子在家中等待了一天，积蓄了一天的盼望，好不容易把妈妈盼到家里，还没来得及将攒了一天的思念和热情释放出来，妈妈可能就已经转身做别的事情去了。这不仅会让孩子备受冷落，还可能降低孩子日后对妈妈的期待程度。因此，妈妈一定要明白孩子心中所想，在进家门的五分钟尽可能满足孩子的要求。
一般来说，妈妈应该在回到家中的五分钟里，专心地和孩子进行互动，把这五分钟的时间全部给孩子，才不至于使孩子有“期待落空”的感觉。那么，这五分钟该怎样分配呢？
首先，妈妈在上了一天班之后，对孩子的想念是很浓的；而孩子在等待了妈妈一整天之后，盼望妈妈回家的心情也是很急切的。因此，进门的前半分钟，妈妈和孩子多半会来一个亲密的互动。比如亲亲孩子的脸，叫一声“宝贝”，告诉孩子自己很想他；接着也可以让孩子亲亲自己，然后问他有没有想自己。当然了，来个大大的拥抱也是很必要的。
接着，妈妈可以询问，孩子白天在家中做了些什么。一般来说，孩子都很有兴趣告诉妈妈自己白天的行动，到这一环节他们往往会侃侃而谈。但由于孩子年龄比较小，语言能力还不十分发达，对白天的事情回忆起来也需要一定的时间，因此孩子很可能表达得比较慢，也没有什么章法，往往是“嗯嗯啊啊”说了半天之后，也没能说出个所以然。但妈妈一定不能表现出没有耐心的样子，也不要得过且过，敷衍孩子。妈妈可以通过自己的回应和询问，引导孩子有条理、有重点地说出白天所做的事情。孩子说完之后，妈妈还要适时发表自己的意见，最好给孩子以鼓励，比如“我家宝贝真是太能干了”“宝贝好懂事”，等等。妈妈这样一夸奖，孩子第二天在家中的表现就会更好，因为他们总是希望再次得到妈妈的表扬。有些妈妈可能心中想着其他的事情，或者看孩子说不出个所以然，注意力就逐渐转移了。孩子说了几个单词，妈妈也只是“嗯”“好”的敷衍。妈妈这种“不关心”，孩子都能够感应到。也许到了下一次，孩子就不那么乐意与妈妈沟通了。也有时，妈妈可能连孩子说了什么都没听懂。比如孩子说了个“今天我抢了妞妞的玩具”，妈妈就心不在焉地回答：“好，我家儿子真是太厉害了！”这样的结果，无疑让孩子觉得自己抢玩具是正确的，是能得到妈妈表扬的。可想而知，下一次孩子遇到比较弱小的伙伴时，还会去抢他们的玩具。
这就告诉妈妈，听孩子说话一定要专心。妈妈刚进家门，孩子说的话往往是自己攒了一天的话，或者是很期待跟妈妈分享的事情，因此孩子对这些对话的记忆往往比较深刻。如果这时妈妈采取敷衍了事的态度，那么孩子的价值观很可能就会因此受到影响。
终于下班了，张颖迫不及待地坐上了回家的公车，路上满脑子想的都是自己可爱的女儿圆圆。母女两人的感情非常好，圆圆每天都会等着张颖回家，哪怕张颖晚到家几分钟，圆圆都会打电话来询问妈妈。这天，张颖准时回到家中，刚打开门，就看到圆圆已经在门口等待了。那样子，就像一只等待食物时焦急的小鸭子。看到张颖，圆圆立刻扑上去，甜甜地喊了一声“妈妈”。紧接着就像一个小管家婆似的，把张颖的包、脱下的衣服接过来，踮着脚放到门口的衣帽架上，然后立刻将张颖拉到沙发上，一头扎进了张颖的怀里。张颖也高兴得合不住嘴，忍不住跟圆圆来了个“零距离”的互动。
接着，张颖就把圆圆揽到腿上，问道：“圆圆小同志，你今天和姥姥玩得怎么样？”圆圆立刻响亮地回答道：“我和姥姥去动物园玩了！可好玩了！”张颖表现出很感兴趣的样子：“是吗？那真是太棒了。圆圆还记得都看到了哪些动物吗？”圆圆抢着回答：“记得记得！我看到了……看到了……”本来还抢着说“记得”，但话到嘴边，圆圆就说不出来了。张颖笑着等待了一会，见圆圆还是想不起来，就提示道：“圆圆跟姥姥买了票之后，走到动物园里边，第一个看到的是什么？”圆圆又想了几秒，恍然大悟地说道：“鹦鹉！我们第一个看到鹦鹉！”“呵呵，鹦鹉是很漂亮的小鸟。圆圆还看到什么呢？”圆圆的记忆像被打开了一般，一连串说了很多动物，看着妈妈很有兴趣的样子，她也越说越兴奋。
说了一会动物园的事情，圆圆又像个小大人似的，问张颖：“妈妈，你今天工作累吗？”张颖很欣慰也很认真地回答道：“今天的工作有一点点累，妈妈整理了很多资料。但是妈妈工作得很开心！”圆圆又有些不解：“累了还开心吗？”张颖回答：“当然了。只要认真做事情，把工作完成，就会很开心。圆圆去动物园也很累，但也很开心，对吗？”“对！”圆圆大声回答着，又和妈妈笑成了一团。
有圆圆这样一个可爱、懂事的孩子，想必是每个妈妈的心愿。但这并不是天生的，妈妈们只要认真教，用心和孩子沟通，每个孩子都能成长得这么可爱。
除了谈话内容和专心的态度，妈妈下班进家门，还要注意哪些细节呢？很重要的一点，就是妈妈千万不要把工作的情绪带回家。记得有个很优秀的妈妈，曾经在自己的门口挂了一个牌子：“请忘掉工作的烦恼和劳累，带着微笑走进家中”。总把工作的情绪和劳累表现在家中，这样的妈妈就摆脱不了爱抱怨的形象，还会让孩子觉得工作是一件辛苦的事情，从而在很小的时候就对工作产生一种排斥感。当然，妈妈消极的状态，也会影响孩子的情绪，使其经常处于悲观、沉闷之中，这对孩子的心理健康是非常有害的。
职场妈妈育子经
妈妈进门的前五分钟必须留给孩子，还要精彩地呈现给孩子。就像人们在对一场盛宴期待已久之后，吃到美味的大餐。这五分钟对孩子的影响是很大的，对于母子、母女之间的关系影响也是很大的。妈妈要把握这“黄金五分钟”，使其发挥最高的教子、亲子效率。
饭后加个“大脑营养餐”
曾经看到过这样一个笑话：有一对父母，每天晚上吃完饭之后，会互相抱怨白天在单位发生的事情，最后他们的孩子成为了一个庸庸碌碌的“办公室八卦女”；一对父母每晚卿卿我我、互道衷肠，他们的孩子成为了一个“情场高手”；另外一对父母，每天晚上吃完饭后不断地为琐事而争吵，他们的孩子长大后成为了一个出色的辩论手……
这则笑话虽然夸张，但却反映了一个真实的现象：父母所做的事情，会影响孩子的性情、喜好、价值观，从而影响孩子未来的发展。因此，闲暇时刻，妈妈就要尽可能地多给孩子一些正面的影响，引导孩子向着最健康、最积极的方向发展。
对于上班族妈妈来说，一天之中比较闲暇的时光可能就是晚上了。忙碌地做饭、吃饭，简单地打扫过后，就能拥有1~2个小时的闲暇时光。在这一段时光里，妈妈做些什么，对于孩子的影响是大不同的。常见的状况通常有以下几种：一是“无为型”，即妈妈什么都不做，躺在沙发上看电视、看书，舒缓一整天的劳累；二是“整理型”，妈妈不断地整理家中物品、打扫卫生，以求绝对整洁；三是“工作型”，这样的妈妈通常是“拼命三娘”，白天工作还不算，晚上不加班就觉得全身不舒畅；四是“絮叨操心型”，不停地在脑中核对已完成的事情，搜索未做的事情，叮嘱、唠叨丈夫，生怕忘掉了什么事情似的；五是“亲子互动型”，和孩子消磨掉这为数不多的闲暇时光。
从生活、工作的角度来看，前四种类型的妈妈并不应该受到指责，她们的做法也有一定正当的原因。但如果从育子、亲子的角度来说，前四种做法无疑给孩子带来的是较多的负面影响。长期处于前四种状况之下的孩子，难免会因为妈妈的冷落而感觉到不同程度的孤独，甚至也会让孩子过早染上某种“症状”。比如，妈妈一回家就休息，孩子会觉得看到妈妈的大部分时间她都是很“懒”的，因此也不自觉地懒了起来；妈妈一刻也不休息忙着处理家事、工作，也会让孩子缺少情感交流，而变得冷漠、麻木，只关心自己的事情；妈妈很唠叨，也可能导致孩子在妈妈的影响下变得事无巨细，甚至很挑剔。幸运的是，很多妈妈没有明显的上述症状，但有些妈妈不仅有，还可能有不止一种。这就要求妈妈检讨自身，尽量不要在晚上做太多其他的事情，而多把美好的时光留给自己和孩子。
夜晚城市远离喧嚣，陷入一片沉静，很适合启发孩子进行一些思考。妈妈可以给孩子安排一些“大脑营养餐”，比如和孩子一起画画，在锻炼动手能力的同时开发孩子的大脑；也可以陪孩子玩一会填字、猜字之类的游戏，这不仅能增加妈妈和孩子之间的情感交流，还有助于提高孩子的智力发展。另外，给孩子讲故事，在让孩子增长见识的同时，思考力、记忆力都得到相应的锻炼，也是一个不错的选择。
陈文和丈夫都是广告设计师，平时的工作很忙碌，常常要加班到半夜。自从儿子川川降生之后，陈文为了方便，就将加班的工作搬到了家里。正因如此，陈文平时陪伴川川的时间很少，晚饭过后，川川总是一个人坐在偌大的客厅里玩耍。本来，陈文也没把这当回事，但后来她渐渐发现，每次家里来了客人的时候，川川都会黏着对方，“叔叔”“阿姨”地叫个不停，希望对方能和自己一起玩，那渴求的眼神，看起来让人格外怜爱；而家里没有客人的时候，川川则总是很安静地坐在客厅里玩，那小背影看上去让人格外心疼。
陈文想了很久，觉得一定是自己长期以来对孩子的忽视，使孩子内心形成了这样一种认知：妈妈即使在家，也不会陪我玩，妈妈属于工作。因此，他干脆就不会去邀请陈文和自己玩。
得到这样的结果，陈文觉得既愧疚又伤心，怪不得川川不像别的孩子那样和妈妈很亲昵。她决定改变自己对川川的态度。
陈文费了九牛二虎之力，放弃了设计师的工作，调到了公司的行政部门，形成了规律的朝九晚五的工作时间。