与亲朋好友、同事同学聚在一起的时候，大家不免会开开玩笑，相互取乐。这是人际交往的一种方式，通过这种方式能够让人沟通感情，加深了解。它能给枯燥的生活增添许多乐趣，人的生活过分严肃，会因减少了情趣而流于呆板。同时，因为你的呆板，人与人之间的亲和力也会减少，使人家不愿与你接近。所以，精神要有张有弛才好。所谓精神的弛，就是有时你要与人有说有笑，说些风趣、诙谐的话。
不过凡事有利就有弊，开玩笑也要把握分寸，适度的玩笑话能够拉近彼此的距离，成为人生乐事，但如果玩笑开得太过分，就会伤害感情，甚至可能断绝往来。
所谓分寸，并没有明确的标准，而是要留意对方心理上的反应程度。一个人说笑的资料最好不要取自材于聚在一起的人，而要取自其他方面，比方拿眼前某种事或物来做说笑话的资料，丝毫不牵涉聚在一起的人，或拿最近发生的社会奇闻做说笑资料，也可以无中生有，临时编造一个笑话。而笑话的内容更要针对听笑话的人承受程度，对有地位、有学问的人说粗俗的笑话，会显出你的鄙陋；对普通人说高雅的笑话，他们无法领会，不会觉得好笑。可见说笑也不是件容易的事！
开玩笑本来是一种调解谈话气氛的良好方式，但如果使对方太难堪了，就并非开玩笑之本意了。因此，开玩笑要掌握好以下原则：
态度要友善
开玩笑时，要本着与人为善的原则。善意的玩笑能够增进感情，是相互沟通的过程。如果借着开玩笑来嘲笑别人，发泄对他的不满和厌恶，就违背了与人为善的原则。譬如：你笑你的同学考试不及格，笑你的朋友怕老婆，笑你的亲戚做生意上了当而亏本，笑你的同伴在走路时跌了跤等。这些本来是需要同情的事情，你却以此来嘲笑别人，拿别人来寻开心，那么，除非对方是傻瓜，否则他一定能识破你的小伎俩，以后少与你来往，你会因此失去很多朋友。
内容要高雅
其实，开玩笑就是运用幽默的语言有技巧地进行思想和感情交流的艺术，因此，语言要文雅、纯洁，内容要健康、格调高雅。
钢琴家波奇在一次演奏时，发现全场有一半座位是空着的。他于是对听众们说：“朋友们，我发现这个城市的人们都很有钱，我看到你们每个人都买了两三个座位的票。”健康高雅的玩笑不仅能起到交流情感的作用，还能给人以启迪和精神上的享受。
要区别对象
有时候，对甲开的玩笑对乙并不能说，对乙开的玩笑又不能对丙说。因为，每个人的性格、年龄、身份，或者是当时的心情不同，对玩笑的接受能力也就不同。
如果对方开朗外向，玩笑开大一点也能得到谅解；如果对方内向寡言，开玩笑就得特别注意了，否则你的一句玩笑话把人得罪了，那就很不值得了。即使对方是个大大咧咧的人，如果恰逢遇到伤心事，你最好也要口下留情，不要什么玩笑都开，在对方伤心的时候，你的玩笑不一定能起到缓和气氛的作用。如果那个性格内向的朋友刚好碰上好事，人逢喜事精神爽，此时跟他开个稍微过点的玩笑，兴许他也能痛快接受哦。
有一天，几个同事在办公室聊天，其中李小姐提起她昨天配了一副眼镜，于是拿出来让大家看看她戴眼镜好看不好看。大家不愿扫她的兴，都说很不错。
这时，同事老王因此事想起一个笑话，便立刻说出来：有一个老小姐走进皮鞋店，试穿了好几双鞋子，当鞋店老板蹲下来替她量脚的尺寸时，谁知这位老小姐是个近视眼，看到店老板光秃的头，以为是她自己的膝盖露出来了，连忙用裙子将它盖住，立刻她听到了声闷叫：“混蛋！”店老板叫道，“保险丝又断了！”接着是一片哄笑声。谁知事后竟从未见到李小姐戴过眼镜，而且碰到老王后再也不和他打招呼了。
其中的原因不说自明。说者无心，听者有意，在老王看来，他只是联想起一则近视眼的笑话。然而，李小姐则可能认为：别人笑我戴眼镜不要紧，还影射我是个老小姐。
所以，说笑话要先看看对哪些人说，先想想会不会引起别人的误会。像上例，老王严重地伤了一个人的自尊，这是他始料不及的。
还有需要注意的是：一般而言，对长辈、领导最好慎开玩笑。当然，如果对方特别和蔼，喜欢和年轻人打成一片，那么，稍微开个玩笑也是无妨的。
要分清场合
不分场合的开玩笑，会给别人带来很多不变，一般情况下，严肃安静的场合，言谈举止也要庄重，不适宜开玩笑；而在欢乐喜庆的场合，开玩笑能够增添欢乐的气氛，但要注意所开的玩笑要恰当，要适合当时的场合，否则一样起不到良好的沟通作用，还会得罪别人。
在工作中，最好不要开玩笑。有人喜欢在单位里跟同事们开开玩笑，沟通下感情，这未尝不可，但应选择不打扰别人休息的场合。譬如，吃过工作餐后，有人喜欢趴在办公桌上稍事休息，而有人喜欢跟同事聊一会，这时，你可以加入正在聊天的同事当中，适当地开个玩笑来活跃气氛。
要适度
我们可能都有这样的感受，那就是有时候，对方的玩笑并不让你觉得开心，而是很反感，甚至觉得他很讨厌。譬如：看到某人正在写信，就过去问是不是在给××写情书，还趁其不备，一下子抢过信给大家朗读。不管对方写的是不是情书，但你的这一举动，着实很令对方厌烦。
有一对夫妻感情非常好，时不时开个玩笑来增添生活乐趣。一天，丈夫在摆弄一把鸟枪，妻子在厨房做饭，丈夫轻手轻脚地来到厨房，打算跟妻子开个玩笑，吓一吓妻子，于是他对准妻子，粗声粗气地说：“不许动，举起手来。”这一从背后突然传来的声音吓了妻子一跳，她手一抖，碗摔在地上。同样，碗落地的声音也吓了丈夫一跳，他不小心碰了扳机。结果，妻子被打成重伤。
这可能算是过分玩笑造成的最严重的后果了。可见，玩笑可以逗人开心，也能引发事故，我们一定要掌握开玩笑的“度”，适可而止才能达到活跃气氛、沟通感情的目的，否则会给别人带来不便，甚至造成不可收拾的严重后果。
会说话的秘密
如果是在工作中开玩笑就不好了，一来会影响自己的工作效率，还会打扰到别人的正常工作。除此之外，在开车时也不宜开玩笑，因为一时的疏忽可能会造成交通事故。