职场是一个竞争激烈并且较为复杂的环境。身在职场中的女人都知道，要想在这样的环境中得以好的生存发展，语言表达是非常重要的。但是，她们对怎样才能正确地使用语言，建立起融洽的人际关系感到迷惑。那些在职场中游刃有余的女人告诉我们，这其实很简单，只要我们知道一些职场语言的沟通技巧就行了。
那么，具体怎样做呢？在这儿向大家介绍一些建立融洽人际关系的语言表达秘诀。
首先要恰到好处地使用文明用语。文明用语有“谢谢”“不用谢”“对不起”“没关系”等。这些文明用语可以向别人表达感激或歉意，沟通人与人的心灵，建立融洽的人际关系。在得到别人的帮助时，要真诚地说一声“谢谢”，如果只把感激之情埋在心底，对方会有一种不快的感觉，认为你不懂礼貌，今后也不会再帮助你。同样，在打搅别人，给别人添麻烦时要真诚地说一声“对不起”，对方的怒气就会削弱大半。恰当地使用文明用语是建立融洽人际关系的第一秘诀。
其次，多用“添加语言”也是非常重要的一个秘诀。“添加语言”有“实在对不起”“真是不好意思”“打搅您一下”“麻烦您一下”等。
“对不起，您能不能给我点儿时间”“我想麻烦您一下，请看一看这个计划”等，这样把添加语言添加进去，后面语句的语气就会变得委婉些。
“添加语言”还可以在某种程度上说明某一事情的状况。比如“方方在吗？”如果你回答，“实在对不起……”则对方也可以立即推知她不在这一事实情况了。
“添加语言”又称“缓冲语言”，如果多用这类“缓冲语言”，人际关系自然会变得融洽、和谐。
交谈方法和语言表达是紧紧联系在一起的，注意听别人的谈话是建立良好人际关系的秘诀。人们的交谈是按一定的顺序进行的，不是想说什么就说什么，想什么时候说就什么时候说的。交谈时，说者和听者双方互相配合才能使谈话顺利地进行下去。
几个人在一起交谈时，有人光是说有关自己的话题，不能很好地听别人谈话，不仅如此，而且总是打断别人的谈话。这样的谈话是“我……我……”的类型，这样的人谈起话来总是围绕着自己的生活，开始人们也许还会有兴趣听，时间久了便失去了兴趣并开始畏惧你喋喋不休的“我……”了，甚至会躲着你，而最终你也会从人际关系圈中被排挤出来。
过分的坦白直率和少根筋差不多，任何一个成熟的白领都不会这样“直率”的。在办公室里与同事们交往离不开语言，但是你会不会说话呢？俗话说“一句话说得让人跳，一句话说得让人笑”。同样的目的，但表达方式不同，造成的后果也大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢？
不要跟在别人身后人云亦云
老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是人云亦云的话，那么你在办公室里很容易就被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。
办公室里有话好好说，切忌把交谈当成辩论比赛
在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，要让人觉得有亲切感，即使是有了一定的级别，也不能用命令的口吻与别人说话。说话时，更不能用手指着对方，这样会让人觉得没有礼貌，让人有受到侮辱的感觉。虽然有时候，大家的意见不能够统一，但是有意见可以保留，对于那些原则性并不很强的问题，没有必要争得你死我活。的确，有些人的口才很好，如果你要发挥自己的辩才的话，可以用在与客户的谈判上，如果一味在同事间的交谈中好辩逞强，会让别人敬而远之，久而久之，你不知不觉就成了不受欢迎的人。
不要在办公室里当众炫耀自己
如果自己的专业技术很过硬，如果你是办公室里的红人，如果老板非常赏识你，这些就能够成为你炫耀的资本了吗？骄傲使人落后，谦虚使人进步。即使你再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中更有强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定会马上成为别人的笑料。倘若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别人在恭喜你的同时也在嫉恨你呢！
办公室是工作的地方，不是互诉心事的场所
我们身边总有这样一些人，她们特别爱侃，性子又特别直，喜欢和别人倾吐苦水。虽然这样的交谈能够很快拉近人与人之间的距离，使你们之间很快变得友善、亲切起来，但心理学家调查研究后发现，事实上，只有1%的人能够严守秘密。所以，当你的生活出现个人危机时，如失恋、婚变之类，最好还是不要在办公室里随便找人倾诉；当你的工作出现危机时，如工作上不顺利、对老板和同事有看法等，你更不应该在办公室里向人袒露胸襟。过分的直率和十三点差不多，任何一个成熟的白领都不会这样“直率”的。自己的生活或工作有了问题，应该尽量避免在工作的场所里议论，不妨找几个知心朋友下班以后找个地方好好聊。
说话要分场合，要看“人头”，要有分寸，最关键的是要得体。不卑不亢的说话态度，优雅的肢体语言，活泼俏皮的幽默语言……这些都属于语言的艺术。当然，拥有一份自信更为重要，懂得语言的艺术，恰恰能够帮助你更加自信。娴熟地使用这些语言艺术，你的职场生涯会更成功！
会说话的秘密
沟通一般是用语言来完成的，所以，沟通中的语言技巧是非常重要的。通过交谈，你可以发现别人的优点，觉察自己的不足，或者是点击出自己，发现自己魅力的火花，极其重要。