滴自己的汗水，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗，不算真好汉！
人都有依赖心理，有些人依赖心理很强，而有些人依赖心理较弱。依赖和人的惰性是共存的，试想一下，如果有人能够帮你把事情干好，安排好，不必自己费力，长此以往，你不会对其产生依赖吗？心理学家分析说，依赖心理是一种消极的心理状态，影响一个人独立人格的完善，制约人的自主性和创造力。
很久以前，有一对年迈的夫妻晚年得子，全家人都非常欣喜。他们把儿子视为珍宝，什么事都不让他做，使得孩子对父母产生了极为强烈的依赖心理，只要父母不在旁边，即使是再简单的事情，他也不能完成。儿子长大以后，生活仍旧不能自理。
这一天，夫妇要出远门，担心儿子饿死，便想了一个办法：临行前烙了一张中间带眼儿的大饼，套在儿子的脖子上，告诉他想吃的时候就咬一口。可是，儿子只知道吃颈前面的饼，由于父母不在，前面的半个饼吃完之后，不知道把后面的饼转过来吃。等他们出门回来时，大饼只吃了不到一半，而儿子竟活活饿死了。
当然，这只是一个极端的例子，生活中这样的现象极为少见，但具有依赖心理的人，却为数不少。马斯洛认为，一个完全健康的人的特征之一就是：具有充分的自主性和独立性。但有的人遇事首先想到别人，求助别人，人云亦云，亦步亦趋，不敢相信自己，不能自己决断。
有些人因为自己身上有某种缺陷，以为自己缺乏劳动能力，就对社会或是旁人产生了依赖心理。殊不知不是你的缺陷误了你，而是你的依赖心理毁了你。
一位心理学家给他的学生讲过这样一个故事：
一个只有一个胳膊的乞丐来到一家门口，向女主人乞讨。空空的袖子晃荡着，让人看了很难受。可是女主人却指着门前一堆砖对乞丐说：“你帮我把这堆砖搬到屋后去吧。”
乞丐生气地说：“我只有一只手，你还忍心叫我搬砖，不愿意给就不给，何必刁难我？”
女主人没有生气，俯身搬起砖来，她故意只用一只手搬，搬了一趟才说：“你看，一只手也能干活。我能干，你为什么不能干呢？因为有一个胳膊，就依赖乞讨为生吗？”
乞丐愣住了，用异样的目光看着女主人，终于俯下身子，用唯一的一只手搬起砖来，一次只能搬两块。他整整搬了两个小时才把砖搬完。
女主人递给乞丐20元钱，乞丐伸手接过钱，很感激地说：“谢谢你。”
女主人说：“你不用谢我，这是你凭力气挣的工钱。”
几年后，一个西装革履、气度不凡的大老板来到女主人的家，他很有气派，但遗憾的是少了一个胳膊。原来，他就是当年的那个乞丐。
他已是一家公司的董事长，特意来感谢女主人，他说：“当初我只是依赖乞讨为生，是您给了我自力更生的启示，我才有了今天。”
不要因为自己某方面存有缺陷就心甘情愿地依靠别人，长此以往，你就会失去生存的能力，只能像一个寄生虫一样看别人的脸色生活。
心理学家说，依赖性强的人是一个可怜而孤独的人。他们四处碰壁，不被信任，不受欢迎，是依赖所导致的必然结果。依赖性强的人就好比是依靠拐杖走路的不健康的人。其实，克服依赖的弱点，并不是一件非常难的事情，因为自己并没有比别人少一条腿，别人能够做成的事，你也定能够做成。
依赖心理影响一个人独立人格的完善，制约人的自主性和创造力。因此，心理学家提出了消除依赖心理的有效方法：第一要克服依赖习惯。当依赖成为一种习惯时，它对人心理的影响就会达到根深蒂固的地步。你应该分析一下自己的行为中哪些应当依靠他人，哪些应由自己决定和把握，从而自觉减少习惯性依赖心理，增强自己作出正确主张的能力。第二是增强自信心。有依赖心理的人往往缺乏自信，自我意识低下。第三是要树立奋发自强精神。常言说，温室中长不出参天大树。当今社会是开放竞争的社会，每个人都要在激烈的竞争中求生存、谋发展。因此，要及时调整自己的心态，适应时代变革，拥有健全的人格和良好的社会适应能力。要自觉地在艰苦环境中磨炼自己，在激烈竞争中摔打自己，勇敢地面对困难和挫折。第四要培养独立的人格。德国诗人歌德曾说过，“谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。”独立自主的人格是克服依赖心理的重要保证。很难设想，一个缺乏独立行为能力的人，把自己的命运寄托在他人身上，时时事事靠别人指点才能过日子的人，会有什么大的作为。
在心理学上，依赖心理常表现出以下主要特征：
（1）如果没有他人大量的建议和保证，对日常事情不能作出决策，总是希望别人为自己作大多数的重要决定。
（2）由于害怕被别人遗弃，明知他人错了，也随声附和。
（3）独立行动能力很差，很难单独进行自己的计划或做自己的事。
（4）为讨好他人过度容忍，甚至放弃原则和自尊做自己不想做的事。
（5）害怕孤独，独处时有不安和无助感。
（6）当亲密的关系与自己中止时感到无所适从，难以接受分离。
心理透视
我国著名教育家陶行知在《自立歌》中这样写道：滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗，不算真好汉！其一语道破了依赖别人是不可取的行为。