钻牛角尖的人在一开始就犯了错误，选错了方向，却被自己所认定的信念、道路、目标等蒙上了双眼。
人的思想和心理使其与众不同，也正是由于它们的发散、扩展，让社会一步步地向前发展。思想和心理因为无形，也就很容易迷失方向，甚至让人一条路走到黑，最终却发现那是一条死胡同。于是很多人钻进牛角尖，无法自拔，固执的想法牢牢将他们套住，一个没有出路和生路的信念让他们与成功绝缘。
通常来说，钻牛角尖是一个贬义的说法。用于形容遇事思维僵化、固执，自己跟自己闹别扭，放不开，放不下，从不考虑事情的各个方面及事物的多样性，只认定一个想法，一条道走到黑，最终逼得自己山穷水尽、无法自拔。
以“钻牛角尖”这个词来形容这种心理确实很形象，越是钻到牛角的尖上，空间就越小，就越是难以找到出路。再看看斗牛，激怒的公牛眼里只有那块挑衅的红布，发着牛脾气，执拗地一次又一次冲击，最终只能死在斗牛士的剑下。
心理学家用渔民捕捉章鱼的方法来解释钻牛角尖的害处：
浩瀚的海洋里生活着各种千奇百怪的鱼类，每一种都有自己的生活习性，而各自的生活习性又往往决定了它们在海洋中的生存状态。章鱼就有一种怪癖，一只成年章鱼的体重可以达到70磅（1磅=0.4536千克），然而它们的身体却非常柔软，柔软到几乎可以将自己塞进任何想去的地方。
章鱼没有脊椎，这使它可以穿过一个银币大小的洞。它们最喜欢做的事情，就是将自己的身体塞进海螺壳里躲起来，等到鱼虾走近，就咬断它们的头部，注入毒液，使其麻痹而死，然后美餐一顿。对于海洋中的其他生物来说，章鱼可以被称得上是最可怕的动物之一。
然而也正是它的这一特点，使它成为渔民的猎物。渔民们掌握了章鱼的天性，他们将小瓶子用绳子串在一起沉入海底。章鱼一看见小瓶子，都争先恐后地往里钻，不论瓶子有多么小、多么窄。结果可想而知，这些在海洋里无往不胜的章鱼，成了瓶子里的囚徒，变成人类餐桌上的美餐。
囚禁章鱼的是那个瓶子吗？那只是表象，瓶子放在海里，不会张口，不会移动，更不会去主动捕捉。真正囚禁了章鱼的是它们自己。它们向着最狭窄的路越走越远，不管那是一条多么黑暗的路，即使那条路是死胡同。
人们有时候也如同这些自以为是的章鱼，当他们遇到苦恼、烦闷、失意、诱惑的瓶子时，自己拼命往里钻，最终将自己囚禁起来，无力挣脱。
要解决这个问题，关键是要放松自己的心理，学会换位思考，同时也要开阔自己的思维，全面分析问题，不要总是看同样一个角度，要多看看别的角度。
如你远远地看见一个你认识的朋友走下山坡，你马上向他挥挥手，可是他却没有对你作出任何回应，也没有向你招手，当你是透明的，你心里就觉得这个人看不起你，这个人很骄傲，这个人没有礼貌，等等。然后，你就会钻牛角尖，你会去想很多人讨厌你，很多人看不起你，很多人不喜欢跟你做朋友，等等，这种想法很正常，很多人遇到这种情况都会这样想，都会用自己的角度去看问题。试下用另外一个角度去想这个问题，用你朋友的角度去想，你就不会钻牛角尖了。你可能会发现原来你的朋友走下山坡的时候，太阳正照着他的脸，他感觉到很刺眼，根本没有看到你，另外一个可能就是他很烦恼，很苦恼，有一些他解决不了的问题，他满脑子都是想问题，想着他的烦恼，什么事情都好像看不到似的。还有一个可能就是你站在人堆里，他看不见你一点也不出奇。
显然，如果一个人能够从不同的角度去分析一个问题或者事情，就不会钻牛角尖了。
卡罗琳曾说，你越是为了解决问题而拼斗，你就越变得急躁，在错误的思路中陷得越深，就越难摆脱痛苦。固执本是一个中性词，但在人们的观念里，其更多表现为顽固的意思。固执的想法会让人钻牛角尖的心理越发严重，最终找不到回头的方向，贻误一生的发展。
心理学家说，很多时候，我们在坚定自己信念的道路上，在一开始就犯了错误，选错了方向，但却被自己所认定的信念、道路、目标等蒙上了双眼，自以为是地朝着理想固执地前进，结果却钻进了痛苦的牛角尖。有时候信念会像眼罩，使我们忽略了无法支持我们信念的事情，只注意到与我们生活切合的事。
心理透视
如果你是女性，你认为好女人要相夫教子，不应蛮力工作，你的本性中就有部分可能是做个贤妻良母，忽视工作的重要性。你越是坚持对自己本性的信念，越是会拒绝任何否定或挑战你个人信念的事，这种极端的想法也会让你钻牛角尖的心理更加严重。