书城励志迈向成功的心理学全集
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第30章 乐观的人和悲观的人之间的差异

根据许多调查发现,悲观的人与乐观的人在学习一样新的技能时有很大的差异,前者只想做到合乎要求即可,而后者往往想做到超过能力所及的地步,就是这种对自己超高的要求造成了后者的成功。

何以最终前者会失败,而后者会成功呢?因为乐观者的心里根本就没有成功或失败的概念,即使有他们也刻意不去注意,从而就不会产生像“我失败了”或“我不会成功”的念头。相反的,他们不断增强自己的信心、不断地发挥想象力,期望后面的每一步都走得更好,直到走向最后的成功。就是这种特质和不寻常的观点,让他们得以坚持不懈,以期达到所企望的成就。

成功之所以让那么多人向往,乃是因为他们在过去并未有过足够的成功经验,可是,对于那些乐观的人来说,他们只有一个信念,就是“过去并不等于未来”。

一切伟大的领导者,不论他们是在人生的哪个领域中有杰出成就,都知道全心追求理想所发出的力量是无比强大的,哪怕他们丝毫不知道要怎么去做。如果你能拥有积极的信念,其所衍生的信心必然能使你完成各种各样的事情,即使是别人认为不可能的。

每个人在一生中都有一门重要的学问要学,那就是怎样去面对“失败”,处理得好坏往往就决定了一生的命运。要记住这句话:“面对人生逆境或困境时所持的态度,远比任何事都要重要。”

有些人在经历了一些挫折和失败后便开始消沉,认为不管做什么事都不会成功,这种消极的信念蔓延开来让他们觉得无力、无望,甚至于觉得自己很无用。如果你要想成功、要想追求所企望的美梦,就千万不可有这样的信念,因为那会扼杀你的潜能,毁掉你的希望。像这样具有摧毁性的心态,在心理学上被称为“无用意识”。是指一个人在某方面失败的次数太多,便自暴自弃地认为是个无用的人,从此便停止任何尝试。

加州大学的马丁·格曼教授就对这种现象做过深入的研究。他指出,有三种特别模式的信念会造成人们无力感,最终便毁掉了自己的一生。这三种信念是“永远长存”“无所不在”和“问题在我”。

有许多人之所以能无视于横亘在眼前的巨大困难或障碍,而做出伟大的成就,乃是他们相信那些困难或障碍“不会永远长存”,不像那些轻易就放弃的人,把即使是小小的困难都看得像永远挥之不去。这就是两者间的第一个差异。

当一个人相信困难会“永远长存”时,那就有如在他的神经系统中注入了致命的毒药,你别指望他会拿出任何力求改变的行动。同样的,如果你听到别人跟你说这个困难会没完没了的话时,可千万别轻信,最好离他远一点。不管人生中遇到什么不顺的事,你一定要记住:“这件事迟早是会过去的。”只要你能坚持下去,终必会有云散天开见月明的一刻。

人生中的赢家与输家、乐观者与悲观者的第二个差异,在于是否相信困难的“无所不在”。乐观的人从不相信人生处处都是困难,因而不会单为一个困难便把自己绊住,反而把困难视作一种挑战。

那些悲观的人,只因在某一方面失败,便死心眼地相信自己在其他方面也会失败,结果就真的如他所想在金钱方面、家庭方面、工作方面,乃至人际关系方面都出现了问题。他们既无力管好自己的信念,当然对其他的事情也就无能为力。相信困难“永远长存”且“无所不在”,对人的消极影响很大。所以,当你碰到困难时,一定要确信自己能找出解决之道,并且立刻拿出相应的行动。如果这样,你就必然会很快消除这些消极的信念。

第三个差异就是有没有“问题在我”的不当信念。这种信念认为自己才是问题的所在。如果你不幸失败了,不但不把它视为是调整行动的好机会,反认为是自己能力的不足,那么,很快地你就会没信心再做下去。

请问你到底要怎么去改变自己的人生?千万别把一切的问题都责怪到自己头上,毕竟一味地打击自己并不能使你振作,不是吗?当你一直死抱着这种不当的信念,那就有如成年累月地服食少量砒霜,你的人生可以说已经完了。也许你不会马上结束,可是只要不丢掉这种信念,那就注定不会有好的结局,因此你要竭力抛掉它们。请注意,只要你有了某种信念,它就会自动引导你的脑子去过滤掉一切跟它相违的信息,只接纳能跟它相容的信息。

心理专家做过这样一个实验:他们让悲观和乐观的人做认知测试。先是让他们做测试的时候眼睛向下看,然后再将眼睛稍向上看。结果发现,当悲观者眼睛向下看时,他们在测试中表现得最好,而乐观者则在向上看时表现最佳。

心理透视

由此看来,悲观者和乐观者的成功,似乎自有其特殊的模式。悲观者并非不能成功,只是要找到开启成功大门的那把钥匙。