生活中，一个人只有经历过挫折、失败，才能成长，变得成熟。如果一个人没有经历过挫折，那他就像温室中的小草，承受不起任何风吹雨打。所以，对我们而言，挫折有时就是一笔宝贵的财富。晚年的爱迪生在谈到自己的成功经验时强调：“我也是需要失败的，失败和成功对我同样都有价值，只有在经历失败后，才能知道做好一件事的方法是什么。”，所以说，挫折对我们在某些方面是有很大价值的。
首先，挫折能使我们的聪明才智得到增长。一个人经历了挫折，那么他就从中得到一些经验和教训，开始纠正自己的错误，然后找到改进的方法，进一步发挥自己的智慧和才能。人们在遇到挫折的时候总会迸发出智慧，使我们更快更好地去解决困难，得到进步，这也就是古人所谓的“苦其心志”。假如一个人没有经历过挫折，那么思考事情就会很肤浅，思想就会停滞不前。伟大的拿破仑·希尔一生中遭到过7次失败，而每次失败都是一个转折，让他远离错误，并走向正确的道路。他用自己的经历告诉我们，“失败”是大自然的设计，它用这些失败来考验人类，借此除去人们内心的残渣，使人类这块金属变得更加纯洁、干净，以承受起更大的困难，接受更严峻的考验。
培根曾说：“超过大自然的奇迹大都是在征服逆境时出现的。”挫折让我们人类一次次地得到成长，一次次地战胜困难，一次次地创造奇迹。挫折不但能让我们迸发出智慧，也让我们变得更加成熟。
其次，挫折能够激发出我们的勇气。一个人只要有了勇气，就可以足够勇敢地面对生活，才可以在遇到困难时永不低头。挫折对于一位有志者来说，可以使他更加拥有自信，更加不断前进。失败与成功往往是共同存在的，当时的失败，正意味着未来的成功。假如你一直不接受失败，那么成功也会与你无缘地擦肩而过，因为所有成功的人生总是从失败中产生的。经历了挫折，我们在面对失败时就会更勇敢，可以在失败中一次次地努力爬起，不断地吸取教训、总结经验。一个人如果遇到挫折就退后，就认为自己没有能力，那么成功只会与他有千里之遥。伟大的发明家爱迪生，在发明灯泡时也经过了失败，如果他没有足够的勇气来面对上千次挫折的话，那么肯定不会发明出电灯，而我们人类也只能继续在黑暗的环境中生活了。史泰龙如果没有勇气做支撑，那么在遇到一千多次的拒绝之后，他也许会对生活失去信心，也不会成为电影史上的一名巨星。我们在经历挫折时，如果没有承受挫折的能力，自然也就不可能生存在这个美丽的星球上。就是因为生活中有了挫折，我们才会变得如此坚强，才会如此从容地面对困难，遇到风吹雨打后对于能勇敢地面对生活，然后一步步走向辉煌，取得成就。
最后，挫折能够增强我们的意志力。每个人都希望变成强者，但往往却承受不住失败带来的打击。一两次的挫折可能还可以承受，但是连续不断的打击就会让我们手忙脚乱。因此，我们不再相信自己，决定放弃。实际上，失败也是对一个人意志力的考验。一个人只有具备了坚强的意志力，才可以勇敢地面对困难，而不被这些挫折击垮。
现在的青少年大都生活在舒适的环境中，对于生活的磨炼或严峻的考验极少能勇敢地面对，所以对各种困难的体验都不深，缺乏坚强的意志力，遇到困难很容易被击垮。成功有时就要靠一种坚强的意志力，如果你能做到比别人更能坚持，更坚强，那么你就可能取得胜利。一些教育学家为此还提出了一种教育，叫做“挫折教育”，也就是要让青少年多磨炼，来增强他们的意志力和抗打击能力。挫折，是磨炼我们意志力的一个训练常有些人把挫折比喻为一种“精神上的补品”。我们经历每一次挫折，意志力都会加强，而我们也就为克服下一个挫折提供了“精神力量”。
在人生道路上，挫折是逆流，它能够让强者变得更强，让弱者变得更弱；它是我们前进道路上的一道分界线，是无法避免的，也是无法躲避的。人生中不能没有挫折，没有挫折的人生不会有宏伟的成就。
成功箴言
遇到挫折，我们要采取一种积极乐观的态度，把它看做一种磨炼，及时将其向有利的方向转变。如果我们只是无休止地抱怨，那它就会成为我们成功的绊脚石。所以，我们要调整好心态，勇敢地面对挫折，微笑着面对生活。