（1）以腿识人
①腿部标准交叉
标准的腿交叉姿势，就是一条腿搭在另一条大腿上，小腿下垂。这种姿势表达你在自我安全感十足的防卫状态下，带有攻击的倾向，甚至是带有敌对的心理。如在你召开的一次职工大会上，颁布了关于公司奖惩方面的一些规定，其中一人采用了这种姿势，低着头貌似认真研读，实际上他可能正在钻漏洞，等规定宣读完，他便可能立即放下手中的报纸，提出几点不同的意见，对此你要有所准备。
②腿部十字交叉
十字型腿交叉姿势，是把一条腿的小腿放在另一条腿的大腿上。一般说来，这具有进攻性及强烈的竞争欲望。并伴有抖动的脚，这表示对别人的不服气。十字型腿暗示着一种挑战，在心里可能在说“看谁笑在最后”。
如果对方采用十字型腿的姿势，同时，还将手搭在脚踝上或腿上，那么，就形成了“十字型腿夹”。由此你可以明白他（她）是个固执己见、顽固不化之人。而且他（她）主意已定，绝不会轻易更改。同这样的人打交道，你最好先问他（她）需要喝点什么，是啤酒还是可乐，以先改变他（她）的姿势，然后再进入正题。
③双腿骑椅
将椅背朝向你，双腿分开跨坐在椅子上，常常伴以交叉的手臂。跨椅子的坐势常常给人一种不驯、随便的感觉。跨骑椅子’是一种显示优越地位和对你的观点有审视倾向的信号。如果从礼节上讲，这种姿势是一种不友好、不礼貌的表示，是一种“任尔东西南北风”的漠然与消极的信号。同这种人打交道要特别留心，要从改变他的坐姿入手。比如，不妨边谈边很自然地站起来，慢慢地踱到他的背后，同他对话，使他不得不掉转身体，改变原来的姿势；或者选择一个更高的位置，形成一种居高临下的气势，这对他洋洋得意的优越显示无疑是一种威胁，从而迫使他改变坐姿。
④单腿倾跨
落座时，一条腿跨在椅子扶手上，脚跷起，一副满不在乎的样子。表示有时性格孤僻，不够合群。自然，这样的坐姿传达给别人的信号不是积极的，往往有一种排斥倾向。如果再加上低垂的头，从而令人无法接近，更谈不上有合作的意向。如果一个领导在他的办公室里采用这样的坐姿，则是一种权威的表示，表示你的一切都在他的控制之下，有绝对优势。
⑤瑞叉腿搂头而坐
双手交叉，从脑后搂住头，双腿交叉，身体向后仰。这是一种典型的优势信号显示。两个能力不相上下的人，如果你采用这样的坐势，另一方也采用这种姿态，表现出“我丝毫不比你差”的情绪。这反映你不是在某一方面有专长就是有权威。
有种简化后的这种姿势，坐时，两手从脑后搂住头，将两条腿向前伸出，踝部交叉，或将两腿放到办公桌上，踝部交叉。这表示你有强烈的“领地意识”，拥有“领域权”，而且要求受到绝对尊重。你在相应层面必定处于领导地位，这也是你无所顾忌的主要原因。
别脚的姿态女性居多。这种姿势是把一只脚别在另一条腿的某个部位。害羞中透出胆怯的妩媚与纯真。作为男士，你要赢得“芳心”首先也是从改变她的姿势做起，在距她远一些的地方递给她画片、书或别的什么，让她走过来接，这样，就改变了原来害羞的姿势。这样使她有选择的余地和绝对的安全感，从而缓解她内心的紧张。从另一个角度讲，害羞并非缺点，但在工作和人际交往之中，你应该消除羞怯感，变得热情、大方、随和一些，以便于工作顺利地开展。
（2）以脚识人
①拖脚而行
你拖着脚步，若再配合两手插在口袋中，漫无目的地前进，那么你是需要帮助了，你的麻烦不小，使你心情沮丧，甚至对自己身体感到是个负担。
②自然站立
你双脚自然站立，若左脚在前，左手习惯放在裤兜里，你的人际关系较为协调，为人敦厚诚实。你一般不会刁难人，而且往往乐于助人。平常喜欢安静的环境，给人的第一印象总是斯斯文文的，不过一旦碰上比较气愤的事，你也会瞪眼睛。
若你双手插在裤兜里，时不时取出来又插进去，那么你比较谨小慎微，凡事都会思前想后，喜欢搞有针对性的策略应对。在工作中你往往按一定经验模式行事，缺乏灵活性，常常生硬地解决很多问题。你大多时候经受不起挫折的打击，在逆境中更多的是垂头丧气。
③并拢交叉
你两脚交叉并拢，若再配合一手托着下巴，另一手托肘关节，那说明你对自己的工作颇有信心能够胜任，而且对现有工作非常满意，你把它当成了你终的身事业。若你两脚并拢而且双手背在背后，那么你在感情上比较急躁，与人一般都相处比较融洽，可能很大的原因是由于你有求必应的缘故。
④平行站立
若你两脚平行站立，双手交叉抱于胸前，那说明你具有强烈的挑战和攻击意识，对任何困难与突发事件都有心理上的优势，你的信心是一股力量。
⑤抖动双腿
若你将双脚自然站立，偶尔抖动一下双腿，双手十指相扣在腹前，大拇指相互来回搓动，那么你的表现欲望特别强，喜欢在公共场合大出风头。如果什么地方要举行城市运动会，那么跑在最前面，昂首挺胸的往往是你。另一方面，也可能是你不能预期事情发展的结局而内心紧张。
（3）以脚步声识人
①脚步短促
你个性明朗、处事干脆利落，是工作上较好的合作伙伴。你懂得享受生活，你的脚步永远都像在遵循一种轻快的音乐节奏。
②脚步沉重
你自我主观性极强，常常固执己见，主宰欲望也很强，无论旁人怎么七嘴八舌地吵个不停，你总希望自己是最终拍板的人。你有时傲慢。
③脚步轻稳
你脚步声音微小，生性孤僻，但警觉性很高，常常冷静地打量周围的人、事物。虽然言语不多，但很多人、事的发展都在你掌握之中。
④节奏失衡
这既与你三心二意的行为模式有关，也是因为你脊椎歪斜，压迫内脏，而使身体发生慢性病变所致，相对地内分泌失调容易紧张。
看人心经
我们通常认为的标准站姿是：抬头，两眼平视前方，嘴唇微闭，面带微笑，下颌微收；放松双肩，稍向下压；挺胸、收腹、立腰；双臂自然下垂于身体两侧，双腿直立，膝和脚后跟要靠紧。良好的站姿可以显示个人良好的精神状态和高雅的气质。