在我们的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它的表现形式呈现多样性，已渗透到我们的日常生活和工作中。可以这样说，我们的一生就是同浮躁斗争的一生。
我们生活在充满诱惑的时代，人们渴望拥有汽车洋房，渴望有美女相伴，渴望鱼翅燕窝，在产生这些欲望的同时，也产生了浮躁的心态，越来越不能冷静地看待问题。在浮躁的心态下，做什么事情总是浅尝辄止，比如看书也是在字面上一掠而过，至于记住的就是少之又少了；也变得更加贪婪，总是站在这山望着那山高，总是希望鱼与熊掌兼得。但是事实上，这种浮躁的心情对你的成功没有任何帮助，反而成了你的绊脚石，因为浮躁，你把应该冷静思考问题的时间放在自寻烦恼、患得患失上，怎么去完成自己的目标？
三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。“快撒些草子吧，好难看埃”徒弟说。“等天凉了，”师父挥挥手，“随时。”
中秋，师父买了一大包草子，叫徒弟去播种。秋风突起，草子飘舞，“不好，许多草子被吹飞了。”小和尚喊。“没关系，吹去者多半中空，落下来也不会发芽，”师父说，“随性。”
撒完草子，几只小鸟即来啄食，小和尚又急。“没关系，草子本来就多准备了，吃不完，”师父继续翻着经书，“随遇。”
半夜一场大雨，弟子冲进禅房：“这下完了，草子被冲走了。”“冲到哪儿，就在哪儿发芽，”师父正在打坐，眼皮抬都没抬，“随缘。”
半个多月过去了，光秃秃的禅院长出青苗，一些未播种之院角也泛出绿意，弟子高兴得直拍手。师父站在禅房前，点点头：“随喜。”
在这个故事中，徒弟的心态是浮躁的，常常为事物的表象所左右，而师父的平常心看似随意，其实却是洞察了世间玄机后的豁然开朗。
浮躁是人生最大的敌人，无论你要获取幸福快乐，还是要获取成功，你都必须要拭去心灵深处的浮躁。
要想获得成功，就要克服心浮气躁的弱点，克服心浮气躁还要注意方法。
首先，要把握比较的度。人都喜欢比较，不愿意自己比别人差，当然比较也是有好处的，正所谓“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而，比较要注意把握度，例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，从而得出的结论就会是虚假的。如果一个音乐天赋一般的人跟一个钢琴神童去比较，只能是让自己对自己失去信心，产生焦躁不安的心理，从而变得越来越浮躁。所以，有比较的对象是好事，但是不能过火，过度的比较容易让人产生浮躁的心理。
其次，要培养自己的务实精神。务实精神就是“实事求是，不自以为是”的精神，与浮躁相对的就是务实，心浮气躁的人缺乏的就是脚踏实地做事情的精神，他们往往眼高手低，如果能够培养自己的务实精神，就可以帮助自己克服心浮气躁的缺点。
再次，就是要善于思考。思考问题要从实际出发，不要异想天开，朝三暮四，要根据自己的实际情况去制定自己的目标。
毛主席教导我们说：“世界上怕就怕认真二字。”说的就是如果我们能安下心来认真做一件事情，就没有做不好的。我们总是在想着事情的最后成果，急于看到我们所做的工作的成果，而这些却不是一天两天能看得出来的，我们急于求成的心理让我们变得心浮气躁。
如果我们能够真正静下心来，认真地去学习、工作，我们会做得比现在好很多。只有拭去心灵深处的浮躁，才能找到幸福和快乐，那么，幸福和快乐在哪里？幸福和快乐其实就在我们每个人的心里。只要你愿意，你随时都可以支龋在很多时候，我们都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多时候，我们都急需在心中洒点水，以浇灭某些欲望。只要平静下来，你就能体会到人生的乐趣，而没有必要在浮躁的世界中去追求那些不切实际的东西。
心灵悟语
心浮气躁是生活中的大忌，也许因为你的这一缺点，你就会失去生活中本该拥有的许多乐趣，同时对自己人生的意义也会产生怀疑。在工作中，也是同样的道理，不要让自己因为这一缺点而变成悲哀的人。