当你撕掉消极的标签,充满信心地面对人生时,生活将会给你一连串的惊喜。
人因自信而美丽,事业也因自信而成功。但是,并不是每个人都对自己充满信心。在一些人的潜意识里,都或多或少地有自卑情结。在未做一件事情之前,他们便在心里暗示自己:“我肯定做不好报告”“我可能是业绩最不好的员工”,当这些消极的想法占据大脑后,你果真一事无成。可见,当你在潜意识中制造消极的观念后,这些观念便会真的影响你的行为。
为避免遭受原有潜意识的误导,最好的方法莫过于以积极性的立场贯注于潜意识中,并努力培养积极的想法,如此你无疑是在向你的潜意识灌输自信,而不久之后,你的潜意识也开始用自信去指挥你的行动。
要想使潜意识变得积极起来,其最佳方法便是摒除存在你思想或言谈间的消极想法。例如,每当你意识到消极想法存在时,就应该对即将要做的那件事表示积极肯定的主张,你可以换成这样积极的想法“事情将有完美的结果”“能够胜任工作”“不会招致失败”“会准时到达”等。这种把积极想法说出来的做法,具有相当于在内心呼应的积极力量,因此它能使你感到一切都将顺利地进行。那么,我们身上消极的标签是怎样来的呢?
一种来自他人。当你还是小孩时,你周围的人给你贴了一些标签,你一直带到今天。另一种来自你自己,由于害怕艰难痛苦的改变而给自己贴了一些标签。
相比之下,第一种标签较为普遍。就拿小艾玛说吧。她上小学二年级,每天都去上美术课,很喜欢画画。可是,她的老师告诉她,她画得并不好。听了这句否定的话,小艾玛挺不高兴,从此就再也不去上美术课了。没多久,她便开始进行一种自我描述了:“我美术不行。”由于她一直回避美术,她便更加相信“我美术不行”这一观点。等她长大后,有人问她为什么不画画,她便答道:“唉。我美术不行,一直就是这样。”由此可见,自我描述词语大都是你过去经历的产物。
第二种是你为了避免进行令人讨厌的活动给自己贴的标签。
有一位38岁的中年人,名叫霍勒斯。他非常想上大学读书,但是,霍勒斯害怕竞争不过刚从高中毕业的年轻人。由于害怕失败,怀疑自己的能力,他总是忧心忡忡。他经常查看大学招生简章,后来在心理咨询医师的帮助下,终于参加大学入学考试,并定好时间,于某日到当地一所大学进行口试。可是,他仍然用“我怎么怎么”来回避考试现实。他的借口是:“我年纪太大了,脑子没那么灵光,其实我对上大学也没有多大兴趣。”不难看出,霍勒斯在用自我描述词语回避他想干的事情。
这些例子中的人都在描述自己。他们在说:“我在这方面比别人差,永远也不会再变好了。”如果你真的一无是处,那么你就不能继续成长发展,尽管你可能愿意保留一些积极的自我描述词语,但你或许会发现一些其他词语是带有自我限制性和自我挫败性的。如果你有这些标签,现在就应该撕掉它们,挣脱过去的束缚,并消除所有使你固守现状,不求进取的思想,挣脱旧的自我,创造一个新的自我。
生活中,那些不愿撕掉别人贴的消极标签的人和那些给自己贴上标签的人,都是最可怜的人。他们低估自己存在的价值,不敢去追求理想,也经不起困难和挫折的打击。可以说,自卑者总比别人矮一截,就像一个跪着的人。
心灵悟语
你不妨检查一下自己身上是不是也贴有消极的标签,如果有,一定要勇敢地撕掉。当你充满信心地面对人生时,生活将会给你一连串的惊喜。也许这个惊喜会带给你前所未有的快乐,甚至是改变你的一生。