跟别人发生冲突，让自己生气，其实就是为别人的过错自己买单来惩罚自己。
一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事与人生气，她便去求一位高僧给自己说禅，希望能改掉这个毛玻
高僧听了她的讲述，一言不发，把她领到一座禅房中，落锁而去。
妇人气得高声大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪！”
“连自己都不原谅的人，怎么能心静如水？”高僧拂袖而去。过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”
“不生气了。”
“为什么？”
“气也没有办法呀。”
“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？”
高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟。叩谢而去。
曾经有一首歌唱道：“生活，像一团麻，总有那解不开的小疙瘩……”如果把生活中的不愉快比作小疙瘩真是再恰当不过了。我们平常人，每天都会遇到这样或那样的麻烦，也许是无故挨了上司的批评，也许是夫妻之间意见不合而怄气，也许是遭人流言诽谤，也许是被人偷了东西……一些事情都会或多或少地影响我们的情绪，因此总会听到有人抱怨：“怎么这么烦啊！”“怎么这么累呢？”
心灵悟语
有些事情既然已经发生了，就让它过去吧，为这些小事勃然大怒或大动干戈，真是不值得。为别人的过错而自己生气是最愚蠢的事情，生活有苦也有乐，只要用心体会，你就会发现，苦中也有乐。