书城励志幸福鸡汤:成语小故事心灵大健康
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第1章 前言

成语是大众最喜爱的语言表达方式之一。成语浓缩了日常生活中的经验总结、普遍规律和真知灼见。成语的正确应用,活跃了人们口头和书面的语言表达方式,并使我们在叙述事物时更具有生动有趣、高度概括的特点。

所谓成语故事,多体现了成语的出处、词义或其背景。如本书中引用的“知足常乐”,即出自《道德经》中的名言:“故知足之足,常足矣。”词义表示为一种满足而又愉悦的心态。

本书写作的目的,是通过大众喜闻乐见的成语形式,讲述其中与心理健康有关的内容,把大众日常遇到的心理问题,用形象生动的方式表述出来,并依照引用成语的本义或引申含义予以心理健康方面的讲解。

目前,心理问题已经成为关系大众健康的主要因素之一。国外有研究分析表明:因心理障碍导致的心身疾病,已成为现代社会对健康危害最大的疾病;其涉及的人群、发病率都是空前的。作为现代人来说,谁都不能回避有可能发生在我们每个人身上的众多心理问题。

现在的图书市场,有关成语和心理健康方面的书并不少见。但将两者结合应用的书籍尚未见到。本书作者有感于此,参阅了大量的心理书籍和成语资料,运用全新的构思、实用的内容、尽量生动的描述,向读者讲解了100个与心理健康有关的成语,以及它们所体现的心理健康问题。

心理健康问题对我们每一个人来说,都是无法回避的;同时这又是一个沉重的话题,在我们这样一个具有深厚传统的国家,更是如此。为了使这个“沉重的话题”能够变得轻松一些,为了读者真正体会到“寓教于乐”。我们尽量在构思和写作过程中,让传统语言中的成语,成为心理健康的“媒介”,使阅读者在面对心理健康知识时,并不感到“沉重”。限于没有经验可以借鉴,书稿中可能会有不尽人意之处,希望能够得到读者的指正。

有健康的心理就有健康的人生;有健康的心理就是成功的一半。面对纷繁的大千世界,面对现代社会巨大的竞争压力,是否具有平和的心态、乐观的性格、正确的思维方式,这是我们摆脱困境、战胜挫折、取得成功的必要条件。现在常说的一个词叫“精彩人生”,试想,如果不具有健康心理的人,能够达到“精彩人生”的境界吗?就算退一步讲,我们只想平平安安地过日子,做好本职工作,维系好自己的家庭,如若缺少健康的心理,恐怕就是平淡的日子,也会过得坎坷不平。

希望通过本章的阅读,让你了解健康心理的含义。如果你已经具备这些心理素质,恭喜你!无论你做什么,你将生活在喜悦之中,并远离痛苦。如果你时常感到烦恼与不快,请牢记这些成语,它们将帮助你,走出阴霾,沐浴阳光。

1.豁达大度