常常地，内心那股压迫人心的力量，使我们一天到晚就像陀螺一样转个不停，因而时时感到焦躁不安，此时理想与爱情成为余物，成为梦中美丽的幻象，心灵的安宁被物质、被欲望所奴役，心态的失衡使人生走向悲哀无助，若到极处，甚至可能铤而走险。于是，拥有一颗平常心就愈加显得珍贵了。
有一只山羊，早上起来它想出去吃点儿东西。它本来想去菜园里吃点儿白菜，这时早晨初升的太阳把它的影子投射得很长，山羊一看，天啊，我原来如此高大，我还吃什么白菜啊，我改去山上吃美味的树叶得了。它转身往山上跑，等跑到山上的大树旁边，天都到中午了，太阳照在头顶上，这时山羊的影子就显得特别小。山羊一看，我原来这么渺小啊！我还是回去吃白菜吧。等它跑到菜园的时候，已经到傍晚了。这时候夕阳西下，它的影子又被拉长了。山羊一看说，好像我还真能吃树叶。它就再往大树那儿跑……
平常心是一种境界，在达到这种境界之前，心路常常有极为坎坷的历程，经了险峰，历了幽谷，才发现世事沧桑，如梦、如幻。一切从生命出发，我们便可以作出最合理的选择，一面对生命尽心呵护，一面又悉心体验，对人宽容平和，随方就圆。因此，平常心不仅使人具有大海一样的气度，还使人稳重如山。诸葛亮曰：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。在淡然面对人世间的是是非非，在保持心灵宁静的同时，不忘对理想的追求，对宝贵生命的敬畏，长此以往，定可令生命发扬光大。