人生有许多责任，许多欲望。在这纷繁复杂的社会，面对欲望的诱惑，如果一味地冲动，缺乏理性的思考，任凭欲望的野马纵横驰骋，终会铸成终身大错……人不能欲望太多，要懂得取舍，学会放弃。
名利心与生俱来。人一生下来就面对一个灯红酒绿、五彩缤纷的世界。如果不能放下名利，人们就会在“人比人气死人”的心理下产生嫉妒；在蝇头微利面前言不由衷；在逢迎拍马中殚精竭虑；为一得而忘乎所以，为一失而灰心丧气……有了这种名利物欲之心，你富了，还会“得一千，想一万”；你名利双收了，还会“昨怜薄袄寒，今嫌紫蟒长”；黄道无缘，你会诅咒命途多舛；宏图受阻，你会哀叹力不从心……从而使你陷入心力交瘁的泥潭而郁郁寡欢。
有一个富翁背着许多金银财宝，到处去寻找快乐，可是找了很久都未能找到他想要的，于是他沮丧地坐在山道旁。
一个农夫唱着快乐的山歌，背着一大捆柴草从山上走下来，富翁拦住农夫问：“我家财万贯，衣食无忧，可是，为何我没有快乐呢？”农夫放下沉甸甸的柴草说：“你想要快乐？很简单，放下！”
富翁茅塞顿开：自己背那么多的珠宝，老怕自己被人暗害，珠宝被别人抢走，整日里忧心忡忡，快乐从何而来！于是富翁将珠宝、钱财救济穷人，当他看到那些穷人欣喜若狂时，他从中体会到了莫大的快乐。
世界上第一个不使用氧气登上珠穆朗玛峰的人，当他下山后别人问他成功的秘诀时，他郑重地说：“这没什么秘密。我知道大脑是一个重要的耗氧地，科学家告诉我们，各种思想在大脑中相互撞击时竟然要消耗我们吸入全部氧气的40%，所以，为了减少对氧气的消耗，我只有向前这个念头，至于其他的任何想法我都把它们从脑子里抛掉。没有任何的杂念，我就等于放下了一个背在身上的巨大的包袱，轻松地向前。这就是我成功的全部秘密。”
放下名利物欲之心，你就能“不以物喜，不以己悲”，并拥有“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”的豁达，从而成为自己心灵的主宰，去自由自在地塑造你的心境。